Hay dolor en la parte que sobresale por encima del hueso de la pantorrilla y debajo de la rodilla. ¿Cómo tratarlo?

Es casi seguro que tendrá osteocondritis del tubérculo tibial. Solo necesitas descansar después del examen de ingreso a la escuela secundaria. Está bien no descansar por un tiempo, pero también debes tener cuidado de no hacer demasiado ejercicio mientras te preparas para el examen de ingreso a la escuela secundaria. Si te duele, simplemente aplica una compresa tibia antes de acostarte y aplica una presión suave, pero no fuerces. La cuestión es que tomar analgésicos no es suficiente. Por favor tengan paciencia conmigo. Este dolor es relativamente fácil de ignorar durante el ejercicio. . . La siguiente es una introducción detallada.

Los adolescentes (y ocasionalmente los adultos jóvenes) son propensos a sufrir osteocondritis del tubérculo tibial, que se encuentra en el tubérculo tibial superior debajo de la rodilla. Es causada por ejercicio extenuante, lesiones por colisión de músculos y ligamentos y extracción frecuente de nódulos. . . Los adolescentes amantes del deporte son propensos a este fenómeno. . . Se manifiesta como dolor al ejercer fuerza (levantarse, saltar, subir escaleras), dolor al agacharse, dolor al presionar y nódulos protuberantes. . .

El método es simple y único, es decir, no haga ejercicio extenuante durante dos o tres meses a medio año y, por lo general, se curará por sí solo. Si no tienes ningún problema ahora, significa que acabas de aparecer. Debes descansar dos o tres meses, no hacer ejercicio, no jugar a juegos de pelota, especialmente fútbol y baloncesto, no rebotar y no volver a lesionarte. . . Si continúa haciendo ejercicio, es posible que tenga que esperar hasta que la epífisis sane al final de la adolescencia. Incluso si hace demasiado ejercicio en la edad adulta, seguirá sintiendo dolor. La clave es que los bultos no desaparecerán y pueden afectar su apariencia y comodidad en la vida. . . En definitiva, el problema es bastante común, no grave. De hecho, el ejercicio sólo duele. Si no es doloroso, no afectará mucho tu vida. .

Por cierto, el tubérculo tibial anterior es el punto de unión del tendón del cuádriceps. La fuerza es grande pero muy pequeña. La epífisis del niño no ha sanado y se lesiona fácilmente.

Si puedes preguntar, espero que lo adoptes :)