¿Qué deben comer los niños con pecas en la cara?
1. ¿Qué deben comer los niños con pecas en la cara?
1. Manzana
La manzana es una fruta común en todas las estaciones, y sus efectos de belleza son reconocidos por todos. Pero mucha gente no sabe que es muy eficaz para eliminar las pecas. Esto se debe principalmente a la eficacia de sus propios nutrientes internos. Las manzanas contienen 0,3% de proteína, 0,4% de grasa, 0,9% de fibra cruda y contienen una variedad de minerales, alcoholes aromáticos, etc. Entonces, comer manzanas con regularidad puede reducir las pecas en la cara.
2. Uvas
Las uvas son ricas en vitamina C y son frutas con alto contenido en agua. Las uvas pueden hidratar la piel. Las uvas contienen sustancias ácidas que pueden reducir los pigmentos en el cuerpo y promover el metabolismo.
3. Tomates
Los tomates se pueden utilizar para cocinar o como fruta. Su jugo ácido puede ayudar a equilibrar el valor del pH de la piel, eliminando así las pecas y blanqueando. Además, si algunas personas tienen la piel áspera, pueden triturar los tomates hasta convertirlos en jugo y aplicarlo en la cara. Después de un cuarto de hora, podrán lavarte la cara con agua y ayudarte a eliminar la piel muerta de la cara y eliminar las pecas.
4. Kiwi
El kiwi es rico en vitamina C y fibra dietética, que pueden blanquear la piel hasta cierto punto. Al mismo tiempo, el kiwi es rico en potasio y tiene cierto efecto terapéutico sobre las manchas de la cara.
2. Causas de las pecas en el rostro de los niños
1. Factores internos: los trastornos endocrinos, los trastornos ácido-base y la constitución ácida pueden provocar un metabolismo lento y provocar pigmentación.
2. Hay factores externos: la piel está expuesta a los rayos ultravioleta, o el uso de malos cosméticos y estimulación externa son propensas a la aparición de manchas.
3. La desnutrición, la falta de vitaminas y el metabolismo lento provocan manchas.
4. Es el resultado de la reacción del efecto de la luz: los antibióticos y los anticonceptivos son fáciles de absorber los rayos ultravioleta; los alimentos: mariscos, algas marinas: la familia del limón y las moráceas son fáciles de absorber los rayos ultravioleta.
.5. El estrés mental, la fatiga excesiva, los trastornos neurológicos y la disminución de la función del sebo suprarrenal conducirán a la supervivencia de la catalasa y evitarán la pigmentación.
3. Tratamiento de las pecas faciales de los niños
1. Sopa quitapecas
Ingredientes: Adenophora 65438±05g, raíz de peonía blanca, raíz de angélica, cártamo, fragante root Affix, Codonopsis pilosula, rizoma de Atractylodes y Rehmannia glutinosa 65438±00 g cada uno, Poria cocos, Chuanxiong y Acosta 6 g cada uno.
Elaboración: Poner todos los ingredientes importantes en una cazuela, añadir la cantidad adecuada de agua, hervir con el alimento sobrante, cocinar a fuego lento durante media hora y filtrar la sopa. Tómelo tres veces al día, 30-40 g cada vez, durante medio mes.
Eficacia: nutrir la sangre y eliminar las pecas, adecuado para las pecas del rostro.
2. Gachas de hígado de ternera y crisantemo
Ingredientes: 500g de hígado de ternera, 9g de crisantemo blanco, 9g de gusano de seda blanco, 9g de raíz de peonía blanca, 12g de poria, 12g de artemisa, 3 gramos de regaliz crudo, 30 gramos de esponja vegetal, 100 gramos de arroz.
Método: Lave y corte el hígado de res, envuelva el gusano de seda, la raíz de peonía blanca, la poria, la artemisia, el regaliz y la esponja vegetal con una gasa, ate la boca, agregue 2000 ml de agua y cocine hasta obtener una papilla espesa, cocine. durante dos días Tomar 500 ml de sopa. Coma hígado y beba gachas, tómelas una vez por la mañana y por la noche, cada ciclo de tratamiento es de 10 días, cocine gachas cada dos días, no una vez, dos cursos de tratamiento están separados por una semana, tres cursos de tratamiento.
Eficacia: calma el hígado y regula el qi, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea. Indicado para cloasma facial.
4. Métodos para eliminar las pecas
1. Arroz y pepino para eliminar las pecas
Ingredientes: 100g de arroz, 300g de pepino fresco, 10g de jengibre, 2 gramos de sal.
Método de preparación: Lavar el pepino fresco, pelarlo y cortarlo en rodajas finas, lavar el arroz y reservar, y triturar el jengibre. Agregue 1000 ml de agua a la olla. Después de que el agua hierva, agregue el arroz y el jengibre, deje hervir a fuego alto, luego cocine a fuego lento en gachas de arroz, luego agregue el pepino picado y cocine hasta que esté pegajoso. agregue una cantidad adecuada de sal y glutamato monosódico. Comerlo dos veces al día puede hidratar la piel, eliminar las pecas y perder peso.
2. El jugo de tomate trata las pecas.
Beber un vaso de jugo de tomate todos los días o comer tomates con regularidad puede prevenir las pecas en Hukou. Los tomates contienen una gran cantidad de vitamina C, por lo que también se les llama "depósito de vitamina C".
Además, la vitamina C puede inhibir la actividad de la tirosinasa en la piel, reducir la formación de melanina y blanquear la piel.
3. El jugo de limón blanquea la piel
La gente suele beber jugo de limón remojando rodajas de limón directamente en agua. Esta vez debemos añadir la cantidad adecuada de azúcar de roca. Los limones contienen mucha vitamina C. Aproximadamente 100 gramos de jugo de limón contienen 50 mg de vitamina C. También contiene calcio, hierro, fósforo y vitamina B. Por lo tanto, beber jugo de limón con regularidad puede blanquear la piel, prevenir el envejecimiento vascular de la piel y eliminarla. pigmentación y previene el endurecimiento de la arteriosclerosis.
4. El hongo negro elimina las manchas.
Ingredientes: 30 gramos de hongo negro, 20 dátiles rojos.
Método de preparación: Lavar el hongo negro, quitar el corazón de los dátiles rojos, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento durante media hora. Tómelo una vez por la mañana y otra por la noche. El consumo regular puede contribuir a embellecer y eliminar las pecas, desarrollar y desarrollar músculos, eliminar las manchas oscuras y perder peso. En el "Compendio de Materia Médica" está registrado que el hongo negro puede hidratar la piel, mientras que la azufaifa puede prevenir el envejecimiento de la piel, fortalecer el bazo e hidratar la piel, y ayudar al hongo negro a eliminar la melanina.
5. Zumo de zanahoria para el cuidado de la piel
Exprime el jugo de zanahoria fresco en el jugo de rábano y toma de 10 a 30 ml a la vez. Después de lavarte la cara todas las mañanas y todas las noches, aplica suavemente el jugo de rábano en tu cara. Después de que el jugo de rábano se haya secado, aplique aceite vegetal y dé golpecitos suaves en la cara. Además, también puedes beber una taza de jugo de zanahoria recién exprimido todos los días, que también puede eliminar las pecas. Las zanahorias contienen una gran fuente de vitamina A, que puede convertirse en vitamina A en el cuerpo humano, nutriendo y fortaleciendo así la piel y previniendo la piel seca y las manchas.