Si estás resfriado, ¡prueba a remojar tus pies con jengibre!

Como decían los antiguos, los ricos toman tónicos, mientras que los pobres suelen mojarse los pies. En otras palabras, remojar los pies tiene muchos beneficios para el cuerpo humano, que se pueden comparar con la ingesta de suplementos. Entonces, ¿remojar los pies con jengibre puede curar un resfriado?

Es más eficaz contra resfriados y resfriados.

Los resfriados por el viento son causados ​​por el qi maligno del viento que invade el cuerpo humano y causa insuficiencia pulmonar. Remojar los pies con jengibre puede hacer que el cuerpo sude y aumente artificialmente la temperatura interna del cuerpo. Con una ligera sudoración, los poros se abren y el mal frío del cuerpo sale del cuerpo, por lo que el resfriado puede curarse.

Cómo remojar los pies con jengibre

Ingredientes: jengibre, agua, cubo pediluvio.

Método: Hervir una olla con agua, lavar y triturar un trozo grande de jengibre, luego ponerlo en el agua, cocinar durante 10-15 minutos, verterlo en un balde para pediluvio y dejar enfriar para una temperatura adecuada para sus pies (ligeramente cálida) antes de comenzar a remojarlos. Si te interesa, también puedes añadir guijarros limpios al agua para que sirvan como puntos de resorte para las plantas de tus pies, lo que tendrá un mejor efecto.

Nota: Se recomienda utilizar una bañera para pies profunda, la profundidad más adecuada es desde la pantorrilla hasta un tercio por debajo de la rodilla.

Asegúrate de mantenerte abrigado cuando mojes los pies en un clima helado.

La mejor temperatura del agua del pediluvio es de 40-50℃, la mejor según la sensación de los pies. Preferiblemente caliente, pero no hirviendo. Cuando remojes tus pies, mantenlos calientes. No te sientes en las rejillas de ventilación para evitar resfriarte nuevamente. Después de correr durante media hora, seca rápidamente el agua de tus pies y ponte zapatos y calcetines abrigados.

El jengibre no es apto para remojar los pies debido al viento, el calor y el frío.

El viento-calor y los propios resfriados producen calor en el cuerpo, provocando manía y ansiedad. No utilice la terapia de calor para tratar un resfriado en este momento, de lo contrario solo agregará más leña al fuego. La medicina tradicional china cree que "el frío da calor y el calor da frío". Cuando tienes un resfriado causado por el viento y el calor, debes tratarlo con métodos fríos, comer más alimentos que puedan eliminar el calor y reducir el calor interno, y prestar atención a mantenerte caliente al mismo tiempo.