¿Qué deben comer los niños si su bazo y estómago no están en armonía?

Pregunta 1: ¿Qué alimentos deben comer los niños para nutrir su bazo y estómago débiles? La deficiencia del bazo provoca la microtransformación del agua y la esencia del grano, y los órganos internos y las extremidades no pueden nutrirse, lo que provoca tez cetrina, fatiga mental, debilidad, somnolencia después de comer y aburrimiento después de comer menos o distensión abdominal y heces blandas después; comer o indigestión, falta de calor en las extremidades, dificultad para respirar y escalofríos, una serie de manifestaciones de deficiencia del bazo en las mujeres; lengua pálida y grasa con marcas de dientes en los bordes;

¿Cómo eligen los alimentos las personas con deficiencia de bazo?

Consuma alimentos que puedan fortalecer el bazo y el qi, vigorizar el apetito y eliminar la acumulación de alimentos, como arroz japónica, arroz índica, arroz crujiente, cebada, raíz de loto cocida, mijo, ñame, lentejas y caupí. , uvas, dátiles rojos, zanahorias, patatas, setas, etc.

Evite los alimentos crudos y fríos que dañan fácilmente el bazo, como el melón amargo, el pepino, el melón de invierno, la berenjena, las espinacas de agua, el apio, el amaranto, el arroz salvaje, la lechuga, la azucena, el caqui, el plátano. , níspero, pera, sandía, frijol mungo, tofu, avena, etc. Entre ellos, los alimentos ricos y grasosos pueden dificultar fácilmente la función de transporte del bazo y el estómago, como la carne de pato, cerdo, tortuga de caparazón blando, carne de ostra, leche, semillas de sésamo, etc. Alimentos que reponen el qi y eliminan el qi acumulado, como el trigo sarraceno, el espino, el rábano, el cilantro, etc.

Prescripción dietética de referencia

Gachas de arroz

50 gramos de arroz japónica y 10g de pasas. Hervir el arroz japónica con la cantidad adecuada de agua hasta que esté maduro, agregar las pasas y cocinar a fuego lento hasta que se convierta en una pasta.

Boniato

Comúnmente conocido como boniato, boniato, boniato. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce, y tiene las funciones de fortalecer el bazo, nutrir la sangre, reponer el qi y ser laxante. "Comer es interesante" dice: "Cocinar nutre el bazo y el estómago, repone el qi, protege contra el frío y repone el cutis". "Compendio" cree que las batatas pueden "tonificar el corazón, calentar el estómago y nutrir los cinco órganos internos". ". Las personas con deficiencia de bazo pueden tomar batatas como alimento básico y comerlas con regularidad.

Azufaifa

De naturaleza cálida y sabor dulce, puede nutrir el bazo y el estómago y reponer el qi y la sangre. Hace ya dos mil años, "La Materia Médica de Shen Nong" registró que "La azufaifa calma el corazón y fortalece el bazo". ¿brillante? Li Shizhen dijo: "La azufaifa es el fruto del bazo y es adecuada para las enfermedades del bazo". Es mejor que las personas con deficiencia del bazo, heces blandas, intestinos y estómago débiles y qi y sangre insuficientes tomen azufaifa con regularidad.

Fortalecen el bazo: ñame, Atractylodes, semilla de coix, patatas, lentejas blancas, boniatos, etc. Mientras crezca profundamente bajo tierra, puede usarse para fortalecer el bazo. Úsalos para hacer gachas, guisos o simplemente cocinarlos. Si añades un poco de hoja de loto, el efecto de fortalecer el bazo será mejor.

Atención especial

La deficiencia del bazo generalmente no aparece sola, ni va acompañada de frío y calor, ni de estancamiento del qi, por lo que generalmente no existe una prescripción fija. Para regular la deficiencia del bazo, debe pedirle a un practicante de medicina china que se lo explique claramente y luego el medicamento se llevará todo el crédito. De lo contrario, aunque la deficiencia del bazo mejorará, aparecerán otras enfermedades y la ganancia no valdrá la pena.

En cuanto al acondicionamiento dietético: En términos generales, se aconseja adoptar una dieta ligera y de fácil digestión; las papillas medicinales utilizan generalmente ñame, semilla de coix, etc. Como madre, se puede tomar durante mucho tiempo. Presta atención a los siguientes 11 principios en lo que respecta a la dieta. Coma menos alimentos fritos: este tipo de alimentos no son fáciles de digerir y aumentarán la carga sobre el tracto digestivo. Comer más provocará indigestión y aumentará los lípidos en sangre, lo que no es bueno para el organismo.

2. Comer menos encurtidos: Estos alimentos contienen mucha sal y algunos carcinógenos, por lo que no es recomendable comer más.

3. Coma menos alimentos fríos: Los alimentos con fuertes propiedades frías tienen un fuerte * * efecto sobre la mucosa gastrointestinal y pueden causar fácilmente diarrea o inflamación del tracto digestivo.

4. Normas dietéticas: Los estudios han demostrado que comer de forma regular y cuantitativa puede formar un reflejo condicionado y ayudar a la secreción y digestión de las glándulas digestivas.

5. Comidas regulares y cuantitativas: Comer moderadamente en cada comida y realizar tres comidas en horarios regulares al día. A la hora especificada, tome la iniciativa de comer independientemente de si tiene hambre o no, y evite tener demasiada hambre o estar demasiado lleno.

6. Temperatura adecuada: La temperatura de los alimentos debe ser “ni fría ni caliente”.

7. Masticar lentamente: reduce la carga sobre el tracto gastrointestinal. Cuantas más veces se mastica completamente la comida, más saliva se secreta, lo que tiene un efecto protector sobre la mucosa gástrica.

8. Momento de beber agua: El mejor momento para beber agua es 1 hora antes del ayuno por la mañana y de cada comida. Beber agua inmediatamente después de una comida diluirá los jugos gástricos y remojar en arroz también afectará la digestión de los alimentos.

9. Preste atención a la protección contra el frío: después de que el estómago se resfríe, la función del estómago se dañará, así que preste atención a mantener el estómago caliente y evite resfriarse.

Pregunta 3: ¿Qué tipo de probióticos se deben tomar cuando el bazo y el estómago de un niño no están en armonía? Es como un indicador del tracto gastrointestinal del bebé. Cuando sus heces son blandas y firmes, y sus heces son regulares, significa que sus intestinos están sanos. Cuando se destruye la flora y el tracto intestinal es anormal, las heces también serán anormales, provocando diarrea o estreñimiento, por lo que equilibrar la flora es de gran importancia para la salud del bebé. Promover la absorción del ácido láctico por parte del bebé producido por la fermentación de bacterias probióticas puede mejorar la utilización de calcio, fósforo y hierro, y promover la absorción de hierro y vitamina D. La lactosa se descompone para producir galactosa, que está estrechamente relacionada con el rápido crecimiento. del cerebro del bebé después del nacimiento. También es útil para prevenir y tratar la anemia y el raquitismo causados ​​por la deficiencia de hierro y calcio. Los probióticos pueden producir una gran cantidad de sustancias que inhiben las bacterias dañinas, incluidos ácidos orgánicos como el ácido láctico y el ácido acético, y agentes antibacterianos naturales como el peróxido de hidrógeno, los aldehídos y el Streptococcus lactis. Pueden inhibir la reproducción de bacterias patógenas y regular la. relación entre la flora intestinal y producir probióticos Las bacterias mantienen su estado dominante, mientras superan el desequilibrio de la flora normal en el cuerpo causado por antibióticos y otros factores, estimulan el apetito y previenen la indigestión. La leche probiótica puede estimular el apetito, promover la secreción de jugo gástrico, mejorar la función digestiva gastrointestinal y promover la motilidad gastrointestinal.

Pregunta 4: Si el bazo y el estómago del niño no están armoniosos, si el bazo y el estómago del niño no están bien, use más medicamentos para nutrir el bazo y el estómago, como pastillas de ginseng Jianpi, tabletas de Jianweixiaoshi, etc. ., y realizar cambios en la dieta. No comas demasiado y adquiere el hábito de comer en la mesa. El mal rendimiento alimentario de los niños puede deberse a problemas del bazo y del estómago, o a enfermedades hepatobiliares, como hepatitis, colecistitis, etc. Encuentre la causa antes de tratarla.