Si toma estos tres laxantes naturales con regularidad, puede eliminar 3 libras de heces negras y malolientes en un día, y su estómago se escurrirá inmediatamente.
Muchos residuos residuales permanecen en los pliegues de los intestinos y se acumulan durante mucho tiempo, dificultando su evacuación. Se pudren y fermentan bajo la acción de las bacterias, y se adhieren a la pared intestinal como el óxido en una tubería en mal estado durante mucho tiempo, formando una sustancia negra y maloliente, algunos incluso como alquitrán de hulla, que puede acumular hasta 6 a 7 kilogramos con el tiempo. Estas sustancias tóxicas son las heces.
La caca puede provocar estreñimiento habitual, obesidad, acné, manchas marrones, etc. ¡Afectará gravemente a la salud humana! Como resultado, la parte inferior del abdomen de muchas personas comienza a abultarse gradualmente, su cintura se vuelve más gruesa, sufren de insomnio, fatiga, dolores de cabeza, hinchazón, irritabilidad, mal aliento, náuseas y piel áspera. Entonces, ¿cómo eliminamos las heces de nuestro cuerpo?
El consumo regular de estos tres "laxantes naturales" te ayudará a eliminar 3 libras de heces negras y malolientes al día, ¡y tu estómago se esfumará inmediatamente!
El número y la frecuencia de las deposiciones están estrechamente relacionados con la dieta. La dietoterapia también puede lograr el efecto de curar las heces.
1. Beber agua
En primer lugar, beber más agua hervida para mantener suficiente agua en la cavidad intestinal para ablandar las heces, logrando así el propósito de tratar las heces secas. Beba más agua hervida. No solo puede satisfacer las necesidades del cuerpo humano, sino que también desempeña el papel de diuresis, desintoxicación y eliminación de desechos del cuerpo.
2. Apio
El apio contiene una gran cantidad de fibra cruda, que puede reducir la hinchazón, eliminar el exceso de grasa del cuerpo, limpiar las heces y prevenir el estreñimiento. Mucha gente piensa que el apio sabe mal y no les gusta comerlo, pero el apio también se puede convertir en jugo.
3. Polvo de semilla de konjac y coix de frijol rojo
Se elabora moliendo frijoles adzuki remojados en agua y cebada, ñame y cocos de poria que pueden fortalecer el bazo y el estómago, el konjac y Arroz glutinoso que tiene efectos adelgazantes en polvo Konjac. No solo puede eliminar la humedad y desintoxicar, sino que también tiene un buen efecto de pérdida de peso y es simple y conveniente. Después de levantarte cada mañana, puedes beberlo con agua hirviendo y remover uniformemente. Con la adición de ñame y poria, incluso las personas con el bazo y el estómago débiles pueden comerlo de forma segura.
Principios del polvo de semilla de konjac y coix de frijol rojo;
Frijol rojo: de naturaleza neutra, de sabor agridulce, puede ser diurético y reducir la hinchazón (edema, pie de atleta, ictericia, diarrea, sangre en las heces, ántrax), Quita el calor y reduce la ictericia, desintoxica y expulsa el pus. Tiene un buen laxante, reduce la presión arterial, reduce los lípidos en la sangre, regula el azúcar en la sangre, previene los cálculos y tiene efectos de fitness y pérdida de peso.
Coix: Sale rápidamente y es bueno para quitar humedades. Tiene un sabor dulce, ligero, ligeramente frío y no tóxico. Puede eliminar el calor y la humedad, disipar el reumatismo, facilitar la micción, beneficiar los pulmones y expulsar el pus, fortalecer el bazo y el estómago y fortalecer los músculos y los huesos. Es especialmente eficaz para personas con calor húmedo y personas con obesidad y personas obesas.
Konjac: Konjac ha sido conocido como "eliminar arena intestinal" desde la antigüedad. Es de naturaleza fría, de sabor picante y tóxico, tiene los efectos de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, desintoxicante; y reduce la hinchazón, hidrata los intestinos y es laxante, resuelve las flemas y suaviza la dureza intestinal.