Los alimentos comunes regulan la tos y la flema para proteger eficazmente los pulmones.
Apio
En primer lugar, se recomienda que todo el mundo coma apio. El apio también se llama apio matutino y apio medicinal. Tiene el efecto de eliminar el calor y calmar el hígado, lo que es bueno para la salud de nuestros órganos internos. También tiene un efecto terapéutico sobre la tos ferina pulmonar causada por el fuego del hígado y puede ayudarnos a prevenir enfermedades. "Terapia dietética" dijo una vez: "Para tratar la tos ferina: lave y triture 500 g de apio para extraer el jugo, agregue un poco de sal, tómelo en agua tibia, tome 1 taza de vino por la mañana y por la noche, y úselo durante varios días ". Si desea resolver el problema del exceso de tos y flema, entonces Comer apio es muy bueno. No solo puede aliviar la tos y reducir la flema, sino que también promueve la salud pulmonar y fundamentalmente resuelve el malestar.
Equipe dentata
El equisetum es una verdura silvestre, también conocida como verdolaga, cola de caballo, chucrut y pistacho. Es un alimento depurativo del calor muy beneficioso para nuestra salud. Se pensaba que los niños con tos ferina debían comerlo. Según el tercer número del "Shanghai Journal of Traditional Chinese Medicine" (1959), el jarabe de sargazo al 50% elaborado con sargazo se utiliza para tratar la tos ferina en los niños. Generalmente se toma después de tres días. se acorta y los síntomas también se alivian. Podemos mejorar nuestros problemas de tos y flemas comiendo este tipo de alimentos y, al mismo tiempo, podemos fortalecer nuestro físico y ser beneficiosos para nuestra salud.
Los alimentos recomendados anteriormente son todos comunes. Podemos solucionar por completo las molestias de la tos y las flemas ingiriendo estos alimentos, que además serán buenos para la salud pulmonar. Si queremos estar sanos, estos son los alimentos que no nos pueden faltar. Todo el mundo puede comer estos alimentos para mantenerse sano y es muy saludable.