¿No prestaste atención a proteger tus dientes cuando eras niño?

Debe desarrollar el hábito de cepillarse los dientes todas las mañanas y noches y enjuagarse la boca después de tres comidas. Cepíllese los dientes durante al menos 3 minutos cada vez, cubriendo todos los aspectos de los dientes para evitar que los restos de comida los dañen.

En segundo lugar, se requieren exámenes periódicos de salud bucal para mantener una buena salud bucal. Se recomienda que los amigos visiten al dentista al menos cada seis meses a un año para un examen completo de salud bucal, de modo que los problemas bucales puedan detectarse y tratarse tempranamente. Como caries dental latente y temprana, defectos dentales, pérdida de dientes, etc. Si se encuentra, se debe tratar de inmediato. En esta etapa, el tiempo de tratamiento es corto, el dinero es menor, el pronóstico es bueno y el paciente sufre menos.

Además, debes evitar que fuerzas externas dañen tus dientes en vida. Debes evitar comer alimentos duros y ásperos y evitar abrir las tapas de las botellas de cerveza con los dientes para evitar romperlos.