Efectos y funciones del mangostán - Introducción a los efectos y funciones del mangostán comestible
2. El mangostán repone energía: Contiene carbohidratos y azúcares, que pueden proporcionar energía al cuerpo rápidamente.
3. El mangostán mejora la inmunidad: el mangostán contiene proteínas y lípidos, que tienen un muy buen efecto nutritivo en el organismo y son buenos para la fragilidad, la desnutrición y las enfermedades.
4. La pulpa de mangostán es rica en fibra dietética, azúcar, vitaminas y elementos minerales como magnesio, calcio, fósforo y potasio.
5. El kaempferol en el mangostán tiene efectos analgésicos, antibacterianos, antivirales, antimutaciones y otros. En particular, el kaempferol también puede resistir la oxidación, eliminar los radicales libres de oxígeno y tiene buenos efectos sobre el sistema cardiovascular. efecto.
6. La pulpa del mangostán es de naturaleza fría, por lo que es fácil obtener calor interno después de comer durian. Puedes comer mangostán para aliviar el calor interno, pero no es recomendable comer demasiado. Las enfermedades, las enfermedades cardíacas y la diabetes deben usarlo con precaución. Las personas con calor húmedo, dolor abdominal y diarrea no deben comerlo.
7. El polvo de exocarpio de mangostán puede curar la diarrea y la disentería, la aplicación externa puede tratar enfermedades de la piel y las hojas secas de mangostán se pueden preparar en té.
8. Sopa de mangostán y pepino: 200 gramos de pepino, 20 gramos de mangostán, cantidad adecuada de azúcar de roca, 4 tazas de agua y un poco de albaricoques. Cortar el pepino en trozos pequeños; lavar el mangostán y remojarlo en agua, lavar los albaricoques del norte y del sur; Coloque el pepino, el mangostán, los albaricoques, el azúcar de roca y el agua en una olla, cubra la olla, ponga la olla original en agua hirviendo y cocine a fuego lento durante una hora.