La pérdida de peso y los vómitos de Raquel se malinterpretaron como embarazo. ¿Cómo se mantienen las actrices en forma?

Se malinterpretó que Raquel estaba embarazada cuando perdió peso y se provocó el vómito. Aclaró en Weibo que estaba embarazada cuando estaba perdiendo peso y luego les dijo a sus amigos que no dijeran a los demás cuánto tiempo llevaban hablando de ello. Ella respondió durante un mes, luego su amiga le preguntó cómo estaba y ella respondió que estaba fuera de control, lo que hizo que su amiga malinterpretara que estaba embarazada. También recordó a los internautas en Weibo. Debemos pedir a los internautas que no se provoquen el vómito y pierdan peso de manera casual. Esto no solo no es saludable, sino que también se malinterpreta fácilmente como si estuviera embarazada. La gente ha perdido peso de forma saludable y ha recibido comentarios favorables. Se puede decir que es una situación en la que todos ganan. Intentar inducir el vómito para adelgazar no sólo hace que las personas pierdan peso, sino que también provoca malentendidos. ¿Es realmente una situación en la que todos pierden? .

Las actrices siempre han tenido exigencias muy altas para sus figuras, porque tienen que aparecer ante la cámara, de lo contrario la cámara será captada y recibirán muchas reprimendas. Algunos pierden peso debido a sus roles, pero cada estrella tiene su propia manera de perder peso. Algunos métodos son realmente indeseables, pero los admiro por hacerlo.

Los métodos para que las actrices se mantengan en forma son los siguientes: Lo más importante es controlar la ingesta de alimentos. ¿Cuánto puedes comer de una caja vacía? ¿Hasta qué punto? Algunas personas no comen nada salado durante un día y luego solo comen uno o dos Lao Gan Ma. Algunas personas anhelan los refrigerios, por lo que los utilizan para satisfacer sus antojos. También existe un control calórico diario, hasta 500 calorías. Algunas personas deberían evitar comer pan, ya que les resulta demasiado duro. También hay un personaje que solo come una vez al día y bebe agua de Huoxiang Zhengqi cuando tiene hambre, lo que realmente sorprendió a muchos internautas. Otro mes después, solo bebí agua durante 12 días. Creo que estos son indeseables. Estoy intentando perder peso de forma saludable, estoy siendo demasiado duro conmigo mismo.

Sin embargo, también existen algunos métodos saludables para perder peso que utilizan los actores jóvenes, como hacer más ejercicio y comer cuando es hora de comer. A veces no es necesario comer demasiado, solo controlar la comida. consumo. Coma más frutas y verduras y coma algo grasoso y con carne. No se siente ni se acueste inmediatamente después de comer. Hay que pararse contra la pared durante media hora y luego correr o caminar. Saltar la cuerda, yoga aeróbico, etc.

Creo que perder peso siempre ha sido un objetivo para muchas chicas, pero aún necesitamos perder peso de forma saludable. Tu cuerpo es tuyo, así que trátate bien. Asegúrese de perder peso de forma saludable, no radical. Les deseo éxito a todas las chicas que están perdiendo peso.