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Eiko Yamashita: La libertad es el estado más elevado de la vida.

2013 La visión de la vida de la escritora japonesa Eiko Yamashita: la ruptura está cambiando silenciosamente la vida de los chinos. En 2015, se publicó el capítulo final de la serie "Breakup" sobre filosofía de ordenamiento de la vida "El poder de la libertad". En una entrevista exclusiva con este periódico, Yamashita Eiko dijo: "El estado de independencia, libertad y tranquilidad en la vida es la etapa final de la ruptura, no el final de la ruptura. Esta edición fue escrita por el reportero Zhang Xiaoyuan<". p>1 Acerca del "Desapego" "

"La autosuficiencia es el estado más elevado de la vida, que finalmente se logra mediante la práctica repetida."

Shandong Business Daily: "Libertad" es el capítulo final de "breakaway". ¿Se suspenderá esta serie? ¿Por qué?

Eiko Yamashita: La autosuficiencia es el estado de vida más elevado que se logra en última instancia mediante la práctica repetida. Comenzamos con las personas, las cosas y las cosas obvias que nos rodean y, al pensar, juzgar y examinar estas acciones básicas, agudizamos nuestra capacidad interior para pensar, sentir y sentir, haciéndola ascender en espiral para obtener conocimientos más profundos y niveles más elevados. .Perspectivas y horizontes más amplios, y luego utilizarlos para desarrollar su propia vida y mantener una condición de vida cómoda. De esto se trata la ruptura.

El estado de independencia, libertad y tranquilidad en la vida es la etapa final de la ruptura, no el final de la ruptura. La separación no tiene fin, porque cuando vivimos en este mundo, tenemos que afrontar las dificultades de la vida, por eso siempre debemos separarnos para dejar que la energía del cuerpo circule y mantener la vitalidad de la vida. Quizás la misión que Dios me ha dado sea dedicar mi vida a la causa de las rupturas.

Shandong Business Daily: ¿Cómo ser mentalmente fuerte en este mundo peligroso?

Eiko Yamashita: Al separarte de los demás, puedes desarrollar la capacidad de "elegir decisivamente", y tu vida volverá a ser radiante gracias a tu "elección decisiva". Comience con lo básico, mire a su alrededor y elimine el desorden, comenzando por las estanterías y los armarios. En este proceso, debemos distinguir entre elementos "necesarios, adecuados y cómodos" y descartar los elementos opuestos. Esta acción es como un ejercicio muscular para la mente, el alma y el cuerpo. Cultiva el pensamiento estratégico, examina el tiempo, el espacio y las relaciones actuales desde un nivel alto. Practícalo repetidamente, persevera y persevera.

A través de la práctica diaria, la información se convierte en conocimiento, y luego el conocimiento se profundiza en sabiduría. Cuando estés indefenso y preocupado, la sabiduría siempre te despertará, te animará y te ayudará, de modo que siempre tengas una fuerte energía interior que te apoye al lidiar con todo lo que te rodea.

Shandong Business Daily: ¿Algún lector le ha informado que sus vidas han mejorado después de leer su libro? ¿Puedes decirme lo más impresionante y conmovedor?

Eiko Yamashita: Los amigos suelen venir a mí para conversar con preguntas después de leer mis libros. Como yo, todos se encuentran con nuevas confusiones de vez en cuando durante el proceso de ruptura y luego intentan encontrar soluciones después de pensarlo. El desarrollo y progreso de Runaway es inseparable de la práctica, los comentarios y los continuos intentos y conocimientos de todos.

Algo que me impresionó profundamente fue que un lector no sólo se rescató a sí mismo de un cambio sin precedentes a través de una ruptura, sino que también afectó a su familia a través de sus acciones. Su familia también comenzó a unirse al ejército de la ruptura. Toda la familia se despidió de la falta de vida y se volvió vibrante y enérgica, convirtiéndose en una familia rodeada de felicidad. Yo también estoy agradecido. Liberarse me ha permitido conocer a tantas personas increíbles que son tan amables y sorprendentes como yo.

Shandong Business Daily: ¿Qué crees que es lo más importante para los lectores en China?

Eiko Yamashita: Todas las personas, cosas y objetos innecesarios, inapropiados e incómodos deben separarse. El "exceso" es importante. Esto es lo que todos deben hacer urgentemente, ya sean chinos, japoneses o personas de otras partes del mundo.

En el mundo actual, el "excedente" nos preocupa demasiado. Ya sea por mi experiencia personal o por lo que he presenciado hasta ahora, demasiadas personas están agotadas debido al "exceso" del entorno, como el exceso de información, que obliga a nuestro pensamiento a estancarse. Una persona debería tener un tiempo de tranquilidad, incluso si lo es. Sólo por un momento. Un poquito, pero es importante para nuestro estado físico y mental. Pero lo que me hace sentir bien ahora es que muchas personas están empezando a sentir que en lugar de recibir más, es mejor dejarse llevar y estar dispuestos a compartir, que también es uno de los objetivos de la ruptura.

Shandong Business Daily: ¿Qué es la "ruptura" que has hecho recientemente? ¿Qué hay de nuevo?

Eiko Yamashita: He estado reexaminando mis deseos recientemente.

El querer es un deseo instintivo del ser humano. La gente no puede perder este deseo instintivo.

Una vez que el deseo se pierde o es insuficiente, la gente perderá la motivación para vivir. Sin embargo, una vez que el deseo excede el alcance de lo que puede acomodar y realizar, la gente se sentirá miserable. Si obtienes demasiadas cosas, perderás la alegría de conseguirlas y te convertirás en un montón aburrido. La gente sentirá un vacío sin fin. La ruptura es una especie de entrenamiento mental que puede ayudar a las personas a descubrir si sus deseos son excesivos. La adquisición de artículos, el uso de artículos adquiridos, la posesión de artículos y la separación de vidas son las diferencias entre los tres. Consíguelo y úsalo. Ríndete si ya no lo usas. Poco a poco, sentirás que esto es algo feliz tanto para ti como para tu pareja.

Romper significa sustituir "innecesario, inapropiado e incómodo" por "necesario, apropiado y cómodo". Todo se reduce a elecciones y decisiones. No es tanto una práctica sino una habilidad y una forma de pensar que permite a las personas vivir una vida mejor. Entonces, la despedida es un tormento en la vida diaria.

La ruptura debe practicarse continuamente en la vida diaria, pero no es en absoluto una práctica aburrida y dura, sino una operación placentera e incesante cada día. Para conservarse, debe pensar, sentir, sentir, tomar sus propias elecciones y decisiones una y otra vez, a lo largo del tiempo.

2 Sobre la vida

“La verdadera libertad de la vida es la independencia económica, la libertad física y la libertad espiritual, es decir, la salud física, el dinero ilimitado y el espíritu ilimitado.”

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Shandong Business Daily: ¿Has estado en China? ¿dónde has estado? ¿Cuál es tu impresión?

Yamashita Eiko: He estado aquí dos veces. La primera vez fue hace tres años, cuando fui a Chongqing y un amigo me invitó a jugar. La segunda vez fue el año pasado, cuando fui a Beijing y la editorial me invitó a participar en un evento de promoción de rupturas. Beijing y Chongqing me parecen muy similares a Tokio. Ambas son ciudades grandes y vibrantes. Pero lo que me impresionó no fue el estado de la ciudad, sino la gente de China. A través del contacto, siento que los chinos están llenos de energía, lo que me hace sentir genial. Si tengo la oportunidad, me gustaría visitar más ciudades de China.

Shandong Business Daily: ¿Qué es la verdadera libertad de vida? A menudo hablamos de libertad financiera, pero ¿por qué rara vez consideramos la libertad espiritual como un criterio importante? ¿Porque no se puede medir?

Eiko Yamashita: La verdadera libertad en la vida es la independencia económica, la libertad física y la libertad espiritual, es decir, buena salud, dinero ilimitado y espíritu ilimitado. No existe un estándar cuantitativo para medir la libertad espiritual. Todo depende de cómo te sientes, por ejemplo, si estás cómodo, relajado y feliz.

No podemos formular un estándar específico para medir si el alma es libre, pero podemos eliminar el óxido del alma a través del entrenamiento de separación, reactivar la percepción del alma, cambiar de manera flexible la perspectiva de mirar las cosas, y manejar las cosas con facilidad personas, cosas y cosas en este momento, para mantener el placer y la libertad físicos y mentales. Para la gente moderna y ocupada, la libertad de pensamiento es muy importante y necesaria.

Shandong Business Daily: Ser egocéntrico requiere una gran confianza en uno mismo. ¿Cómo lo hace la mayoría de las personas que viven en el fondo?

Eiko Yamashita: No importa qué clase sea, en realidad es la misma.

Para ganar confianza en uno mismo, lo primero que debemos hacer es mirar a nuestro alrededor. Si tus relaciones con los objetos y el espacio son confusas y complejas, entonces tus relaciones con las personas serán igualmente confusas y complejas. En un estado lleno de caos y complejidad, si las personas no pueden comprender claramente sus propias necesidades y hacer percepciones y juicios correctos sobre sí mismas, les resultará difícil tener una verdadera confianza en sí mismas.

El desapego es el proceso de recuperar la confianza ordenando tus pertenencias y tu espacio. Comenzando por enfrentar las cosas directamente, debemos ocuparnos de la relación con las cosas y perfeccionar nuestro eje personal en el proceso. Cada vez que tomamos una decisión o hacemos un juicio, debemos hacer una revisión egocéntrica y considerar si "yo" lo necesito, para perfeccionarlo. Poco a poco, el eje del yo desempeñará su papel. Podrá comprenderse a sí mismo profundamente, darse cuenta fácilmente de su autoestima en la vida y el trabajo y gradualmente volverse más fuerte.

Shandong Business Daily: Como mujeres, todas amamos la belleza. ¿Qué marcas de ropa y productos para el cuidado de la piel te gustan? ¿Qué porcentaje de tus ingresos gastas en estas cosas? Para las mujeres, una de mis mayores confusiones personales es que resulta difícil equilibrar el deseo de comprar y administrar el dinero. ¿Qué sugerencias tienes?

Yamashita Eiko: También me gusta ir de compras. Esta es probablemente la naturaleza innata de toda mujer. Especialmente comprar en atracciones turísticas me hace sentir muy feliz. Creo que la experiencia de comprar es más agradable que comprar.

Mi ropa diaria y mis artículos de primera necesidad no tienen una marca fija. Compro cosas que me quedan bien y que realmente necesito, pero prefiero artículos que tengan un diseño simple y un estilo elegante.

No es necesario hablar de compras, pero comprar adecuadamente los artículos que te gustan es la manera de hacer la vida llena de diversión. Romper nunca se trata de enseñar a las personas a cortar sus deseos, sino de enseñarles a tener una comprensión clara de sus propias elecciones y a formar la capacidad de tomar decisiones.

Si quieres equilibrar los deseos de compra y la gestión financiera, también puedes intentar renunciar a todo lo que tienes, afrontar todo lo que tienes ahora y reexaminar tus deseos.

Shandong Business Daily: Si te dieran una semana y un mes para viajar, ¿adónde irías y por qué?

Eiko Yamashita: No hay un lugar concreto. Liberarme me hizo abandonar mi obsesión. Siempre y cuando sea un ambiente donde pueda relajarme completamente física y mentalmente. Por supuesto, lo mejor es la comida fresca y deliciosa.

Shandong Business News: Hay muchos libros ilustrados para colorear populares hoy en día, que se dice que alivian el estrés de la población urbana. ¿Los has pintado alguna vez? ¿Crees que este método es útil?

Yamashita Eiko: Nunca he estado expuesto a ello, pero suena interesante. La gente moderna está sometida a demasiada presión, a menudo porque se ve obligada a cargar con demasiadas cosas, como deseos excesivos, expectativas familiares, etc. Creo que esta también es una manera para que la gente se libere de cargas innecesarias y se relaje.