Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - ¿Qué tipo de libros son adecuados para personas con alta presión psicológica y depresión?

¿Qué tipo de libros son adecuados para personas con alta presión psicológica y depresión?

1. Autoayuda para la ansiedad

Motivo de la recomendación La gente dice que la enfermedad mental es una enfermedad incurable. De hecho, esta comprensión en sí misma es una "enfermedad". El médico británico Wilkes revolucionó esta creencia. En este libro, una gran cantidad de ejemplos presentan de manera integral la fuerza interior de las personas. Encuentra tu camino de nuevo. Las palabras "enfrentar, aceptar, flotar y esperar" todavía tienen un gran significado... ................................. ................................. ................ ................................................. ........

2. El poder del momento

Motivo de la recomendación: Ha estado en la lista de libros más vendidos de Amazon en 2017 y se ha traducido en más de 50 idiomas. Las ventas superaron los 5 millones de copias. El autor comparte el dolor que experimentó y la manera de salir del mismo. Este es un libro que no se puede leer con el cerebro, sino que se debe experimentar con el corazón. Hágale saber a la gente que el dolor de las personas a menudo se debe a su incapacidad para vivir en el presente y, a menudo, es engañado por su propio cerebro...

3. "Viaje en el tiempo"

Recomendación. La depresión se ha convertido en la segunda enfermedad más grave en nuestro país, con una alta tasa de incidencia y poco a poco ha ido atrayendo la atención de la gente. De hecho, la comprensión de esta enfermedad por parte del pueblo chino se encuentra todavía en una etapa muy temprana y muchas personas no pueden afrontar la depresión. Si no lo admite usted mismo, los de afuera no lo entenderán. Este libro de Zhang Jin se basa en sus propios sentimientos y experiencias. No solo contiene conocimientos teóricos, sino que también combina una gran cantidad de casos para explicar estos temas de una manera sencilla y fácil de entender, para que otros pacientes puedan aprender. lecciones y evitar desvíos, lo que contribuirá en gran medida a mejorar el beneficio del índice de felicidad social.