Cosas a tener en cuenta durante el período de confinamiento
Dieta ligera
Durante el periodo de confinamiento se debe ajustar la dieta para centrarse en una nutrición ligera. Mediante ajustes en la dieta, puede mejorar su condición física y promover la recuperación física.
Sin vida sexual
La vida sexual debe prohibirse durante el primer trimestre, porque tener relaciones sexuales en este momento puede agravar fácilmente la inflamación y la infección.
♀? No apto para teñir el cabello
Tres meses después de un aborto espontáneo, la resistencia inmune de la mujer será más fuerte y su cuerpo volverá gradualmente a los niveles normales. Si las mujeres se tiñen el cabello en esta época, su salud estará mejor protegida.
Reposo en cama estricto
Durante el primer trimestre no sólo se requiere reposo en cama estricto, sino también revisiones periódicas.
Aislamiento
Durante el periodo de confinamiento, las mujeres deben prestar atención a mantenerse abrigadas para evitar resfriarse.
♀? Presta atención al cuidado del cabello
No se recomienda lavar el cabello dentro de los tres días posteriores al aborto espontáneo. Después de tres días, puedes lavarlo adecuadamente con agua tibia, pero debes secar tu cabello lo antes posible después del lavado.