¿Cuáles son los daños al cuerpo humano por beber refrescos con frecuencia?
1. Puede causar alcalosis.
El agua con gas es ligeramente alcalina. El consumo prolongado de refrescos puede provocar alcalosis, que puede manifestarse como anorexia, náuseas, dolor de cabeza, convulsiones e incluso coma, especialmente en ancianos y pacientes con enfermedad renal.
2. Provoca fácilmente osteoporosis.
Porque el alto contenido en fósforo de las bebidas gaseosas acelerará la pérdida de calcio en el organismo, al igual que el sodio y la cafeína. Si bebe grandes cantidades de refrescos durante un período prolongado, puede provocar osteoporosis. Al mismo tiempo, el fósforo del agua con gas también puede provocar ciertos daños en los dientes. La pérdida de dientes, la enfermedad periodontal y la gingivitis se han relacionado con la ingesta excesiva de fósforo, especialmente de los refrescos.
3. Puede provocar obesidad
Estrictamente hablando, el agua con gas debe referirse a bebidas que no contienen azúcar ni sustitutos del azúcar y básicamente no contienen calorías. Sin embargo, en el mercado existen bebidas gaseosas que son fáciles de confundir. La mayoría de estas bebidas contienen mucho azúcar y pigmentos, lo que no sólo es malo, sino que también puede provocar obesidad.
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