Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - ¿Qué tipo de música puede ayudarte a dormir?

¿Qué tipo de música puede ayudarte a dormir?

1. "Weightless" - "Weightless"

Esta es una canción divina calificada como "la más relajante del mundo" - "Weightless". Se dice que nadie puede quedarse dormido después de escuchar la canción entera. De hecho, en comparación con otras canciones, esta canción puede reducir la ansiedad de las personas de 65 años. Tiene un muy buen efecto de ayuda para dormir. (Se recomienda bajar el sonido para obtener un mejor efecto).

Lo que es aún más sorprendente es que cuando escuchas, el ritmo de los latidos de tu corazón comenzará a sincronizarse con el ritmo de la música. Debido a que las canciones están diseñadas intencionalmente para no tener melodías repetitivas, el cerebro no intenta predecir qué sucederá a continuación, lo que se dice que ayuda a inducir una sensación de relajación más profunda.

2. "Altas montañas y aguas que fluyen"

En el proceso de utilizar la música para ayudar con el insomnio, esta relajante música clásica siempre ha sido la mejor opción. Entre las muchas opciones, esta canción "Mountains and Flowing Waters" destaca especialmente. El guzheng tranquilo y melodioso calma y tranquiliza al oyente, por lo que "Zhou Gong" llega sin ser invitado en el momento adecuado.

3.España Triste

Esta es una canción de guitarra famosa. La guitarra es sin duda el más "elegante" entre los instrumentos musicales. "Sad Spain" interpretada por el guitarrista francés Nicolas de Angelis captura los corazones de la gente con su hábil técnica y la elegancia inherente de la guitarra. "Run Meng Silent" permite que el insomnio se duerma en estado de ebriedad.

4. "Mountain Stream"

Los habitantes de las ciudades que han vivido en hormigón armado durante mucho tiempo inevitablemente extrañarán el tintineo de los manantiales naturales, el canto de los pájaros y el canto de los insectos. y la llovizna de la brisa primaveral. Cuando no puedas deshacerte de tus preocupaciones viajando, también puedes escuchar música ligera que combine naturaleza y melodía. "Mountain Stream" de Bandelli es amplio y fresco, y la corteza cerebral excitada está suprimida, lo que a veces te hace sentir somnoliento.

5. "Three Plum Blossom Alleys"

"Plum Blossom Three Alleys" es una pieza para flauta o flauta que luego fue adaptada a una pieza para piano. "Three Farmers" significa tocar la misma pieza musical tres veces. El estilo de la música de Qin es puro, triste, desolado y suave, hermoso y brillante, tan fresco como el agua.