Una pequeña tableta de ácido fólico en realidad hace mucho por el cuerpo. ¿Cuáles son los principales impactos?
En términos generales, debido a que la mayoría de nuestros alimentos diarios contienen ácido fólico, nuestro cuerpo no tendrá deficiencia de ácido fólico. La reserva total de ácido fólico en personas sanas es de 5 mg a 20 mg, y el requerimiento humano es de sólo 4 meses. Aumento de la ingesta (ingesta excesiva de verduras y carne, restricciones dietéticas, etc.) y aumento de las necesidades (bebés, adolescentes, mujeres embarazadas y lactantes; tumores, hipertiroidismo, hemólisis crónica, hemodiálisis de larga duración), malabsorción (diarrea, enfermedades del tracto intestinal, etc.), etanol, sulfonamidas, fenitoína (metotrexato, metotrexato, amazina, naranja de etilo) y otras infecciones por medicamentos. Además, la cantidad de ácido fólico aumenta considerablemente.
Las pastillas de ácido fólico cuestan unos céntimos y tienen muchos usos, tres efectos en uno.
1) Tratamiento de la anemia de células gigantes.
Tomar ácido fólico puede mejorar rápidamente la anemia por macrosomía fetal, pero no puede prevenir el daño a los nervios causado por la deficiencia de vitamina B12 y, si aún se mejora el ácido fólico, la vitamina B12 reducirá aún más el contenido sérico de vitamina B12 debido a la hematopoyesis. pero esto conducirá al desarrollo irreversible de tenias neurales. Por eso lo mejor es tomar vitamina B12 para mejorar los síntomas de los síntomas neurológicos.
2) Prevenir malformaciones del tubo neural fetal.
El uso de pequeñas dosis de ácido fólico durante el embarazo puede prevenir defectos del tubo neural fetal. Para los adultos, la dieta diaria puede satisfacer la demanda de ácido fólico, pero las mujeres embarazadas necesitan complementar más ácido fólico para garantizar la salud del feto, y la aceleración de las mujeres embarazadas provocará la desviación del ácido fólico, por lo que deben ser complementado en una cantidad adecuada. Ácido fólico (normalmente 0,4 mg al día). Además, las mujeres que reciben medicamentos antiepilépticos para reducir el riesgo de defectos del tubo neural deben consumir una cantidad adecuada de ácido fólico (5 mg) al día antes y durante el embarazo.
3) Prevención y tratamiento de la hipertensión tipo H
La hipertensión tipo H se refiere a la concentración sanguínea de sangre transducida. La homocisteína (HCY) es un aminoácido azufrado. Es el valor promedio de cisteína plasmática en ayunas en un adulto sano de 5 a 10 umm/l. Cuando el nivel de homocisteína es ≥10 umm/l, es. llamada homocisteína alta, presión arterial alta A medida que aumenta la homocisteína, se llama hipertensión tipo H. Los motivos pueden estar relacionados con factores genéticos, ingesta de vitamina B6, vitamina B12, ácido fólico, insuficiencia renal, determinadas drogas o enfermedades, gran cantidad de café, alcohol, tabaquismo, etc. Las "Pautas de hipertensión de China" señalan que la osteoporosis de alto grado aumentará el riesgo de accidente cerebrovascular y la proporción de hipertensión en mi país es muy alta. Los estudios han demostrado que los pacientes con presión arterial alta también tienen homocisteína elevada y el volumen de aire es 5 veces mayor que el de la presión arterial alta normal.
En pacientes hipertensos con homocisteína heterogénea (hipertensión tipo H, también conocida como muesca cerebrovascular), es necesario controlar la presión arterial y los niveles plasmáticos de homocisteína simultáneamente. El ácido fólico (0,4-2 mg/día) y la vitamina B12 (500 mcg/día) reducen los niveles plasmáticos de homocisteína.
Conclusión
En definitiva, aunque el precio del ácido fólico es bajo, la cantidad es grande y se utiliza principalmente en tres aspectos principales: debido a la deficiencia de ácido fólico, el ácido fólico deficiencia causada por diversas razones y anemia; pequeñas dosis son adecuadas para mujeres embarazadas para prevenir malformaciones del tubo neural fetal, cuya membrana de homocisteína aumenta;