Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - Para las personas de mediana edad, ¿cuál es la forma más razonable de comer Cordyceps Sinensis?

Para las personas de mediana edad, ¿cuál es la forma más razonable de comer Cordyceps Sinensis?

¡Cordyceps se usa mejor para hacer sopa! ¡Lo mejor es seguir una alimentación a largo plazo! ¡Proporcione varios métodos!

1. Cordero estofado con cordyceps: una receta secreta para nutrir y embellecer a la mujer.

La fórmula es 10 g de Cordyceps Sinensis, 10 g de Tianxiong Pao, 10 g de Cistanche deserticola, 10 g de cordero y 2 rodajas de jengibre.

Efectos: Esta sopa puede tratar las ojeras, los mareos y las moscas volantes.

Cocinar el cordero en una olla con agua durante 5 minutos, sacarlo y lavarlo. Lave Cordyceps sinensis, Pao Tianxiong y Cistanche deserticola con agua limpia respectivamente. Ponga todos los ingredientes en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua, tape la olla, cocine a fuego lento durante 3 horas y agregue sal al gusto.

2. Codorniz Cordyceps - dieta medicada para la salud maternoinfantil

La fórmula es 10 g de cordyceps, 8 codornices, 10 g de jengibre, 10 g de cebollas verdes, 2 g de pimienta, 5 g de sal, 300 g de caldo de pollo. . Método 1: Quitar el polvo al Cordyceps sinensis, remojarlo en vino y lavarlo después de sacrificar la codorniz, escurrir la sangre, escaldarlo con agua tibia (70°C), quitarle el pelo, las vísceras y las garras (cincelarlo); volver para quitarle las vísceras), y ponerlo en agua hirviendo Escaldar por 1 minuto, retirar y dejar enfriar cortar la cebolla en rodajas; 2. Ponga 2-3 tiras de Cordyceps en el abdomen de cada codorniz, divídala en ocho porciones y ponga 8 gramos de Cordyceps. Luego envuelva bien la sopa de pollo una por una, póngala en una taza, sazone con sal y pimienta, viértala en la taza, séllela con una toalla de papel húmeda y cocine al vapor en una jaula durante 40 minutos.

Efectos: Repone el qi y la sangre, beneficia los pulmones y los riñones y alivia la tos. Para el cuidado de la salud de la mujer.

3. Pichón guisado con cordyceps y fauces de pescado: una receta secreta para nutrir y embellecer a las mujeres.

La fórmula es 10 g de Cordyceps sinensis, 1 g de pichón, 30 g de gelatina de piel de burro (la gelatina de piel de burro también se llama fauces de pescado, que se elabora quitando la vejiga natatoria de las fauces del pescado, cortando (cortarlo en trozos y secarlo al sol) y 1g de jengibre.

Tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, y puede usarse en mujeres que sufren debilidad física, mareos y flujo vaginal después de una enfermedad.

Para hacer pichón, quitarle el pelo, lavarlo, lavar el cordyceps y el jengibre, remojarlos en fauces de pescado, cortarlos en tiras y lavarlos, poner todos los materiales en un recipiente, agregar una cantidad adecuada de agua hirviendo y un poco de vino, tapar, tapar, cocinar a fuego lento durante 3 horas, sazonar y reservar.

4. Cordyceps y pato - Compendio de Materia Médica

Materiales: Pato macho 65438, Cordyceps sinensis 0, cebolla verde, jengibre y sal 5 ~ 10, cantidad adecuada de cada uno.

Para hacer el pato macho, quítele las plumas y las vísceras, lávelo y póngalo en una cacerola o olla de aluminio; agregue Cordyceps sinensis, sal, jengibre, cebolla y otros condimentos, agregue agua y cocine a fuego lento hasta que esté cocido (o agregue Cordyceps sinensis. Coloque la panza de pato en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento hasta que esté cocido y sirva con condimentos).

Utilizar con las comidas.

Eficacia reponedora de carencias y afrodisíaca. Es adecuado para la debilidad física crónica, anemia, sudoración espontánea de miembros fríos, sudores nocturnos, impotencia y espermatorrea.

5. Tortuga guisada con cordyceps y hongo negro - dieta anticancerígena

Ingredientes: 40g de cordyceps, 20g de hongo negro, 16g de ñame, 16g de baya de goji, un poco de sal, 1 trozo de jengibre, 2 trozos de dátiles rojos, 1 tortuga, 120 g de magro de cerdo.

Preparación: Elige una tortuga viva, ponla en una olla, agrega agua caliente para excretar completamente la orina, córtala limpia y remoja el ñame. Remojar la baya de goji en agua, lavarla y reservarla. Remojar el hongo en agua, lavar y reservar. Lave el jengibre y los dátiles rojos por separado con agua limpia, retire la piel del jengibre y córtelos en rodajas, retire el corazón de los dátiles rojos y reserve. Lave la carne magra de cerdo con agua limpia, ponga todos los ingredientes anteriores en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo congelada, cubra la olla, póngala en la olla, cocine a fuego lento durante aproximadamente 4 horas y sazone con un poco de refinado. sal.

Eficacia: Este guiso tiene las funciones de fortalecer el bazo y apetecer, nutrir el hígado y los riñones, eliminar la estasis sanguínea y dispersar el estancamiento. Es adecuada para nutrir y fortalecer el organismo. La sopa es nutritiva pero no grasosa, nutritiva pero no reseca. Es más adecuada para que la disfrute toda la familia con las comidas. También apto para pacientes con tumores óseos.