Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - Actualmente, el senderismo es muy popular en el país y en el extranjero. ¿Puedes contarme sobre tu experiencia de senderismo?

Actualmente, el senderismo es muy popular en el país y en el extranjero. ¿Puedes contarme sobre tu experiencia de senderismo?

¿Senderismo? ¡Ja, ja, ja, ja! ¡Esto es genial! Pero no hay tiempo para preocuparse, ocupado, ocupado. No soporto el tema. ¡Solo puedo retroceder y esperar que suspire! En mi corazón quiero involucrarme en este asunto, ¿pero? La vida es vergonzosa y todavía hay que trabajar duro para ganar dinero. ¡Eso es todo!

Por supuesto, senderismo, equipaje, muletas, sombreros para el sol, compañeros de viaje especialmente invitados, tres o cinco personas, me encanta viajar, la salud es lo más importante, este es también uno de los requisitos previos para el senderismo. Deja ir todo, preocupaciones, tristezas y preocupaciones, ve al campo, a la montaña y relájate, ¡qué bueno es! Escuche los latidos de la naturaleza, los sonidos de la naturaleza, el canto de los pájaros, la fragancia de las flores, el gorgoteo del arroyo, deje que el viento y la lluvia soplen, cultive sus sentimientos, esté en armonía con la naturaleza, sea feliz, optimista. , hum, feliz!

Senderismo, inteligente, elegante, disfrutar del sol, apreciar el paisaje, apreciar la vida, paisajes infinitos, vitalidad infinita, embriagarse, permitir pensar libremente, observar, comprender, amar, sublime, vitalidad infinita, y ¡Admira la grandeza de la patria, ríos y montañas!

Abogo por el senderismo. ¡Estoy dispuesto a usar mi corazón, estirar las manos, abrazar la belleza de la naturaleza y caminar con el corazón!

Gracias por la invitación. Me encanta el senderismo y es prácticamente una de las experiencias más valiosas de mi vida. Actualmente, hay tres viajes locos y económicos en mi vida. La primera vez fue cuando caminé por Hainan en vísperas del Festival de los Faroles en el primer mes de 2014, y la segunda vez fue cuando caminé por la Línea Medog en el Tíbet en julio de 2014, con una longitud total de 260 kilómetros. La tercera vez fue el día de Navidad de febrero de 2014, cuando la temperatura era de -40 grados centígrados, mientras cruzaba el desierto de Daxinganling. Permítanme presentarles brevemente mi experiencia personal de senderismo.

Caminando por la línea media de Hainan. Caminé por Hainan por primera vez (cuando era estudiante de segundo año en la universidad, con menos de 1.000 yuanes en efectivo y añorando la isla de Hainan, tomé un autobús). desde mi ciudad natal de Jiujiang, Jiangxi hasta Haikou, y comencé a caminar desde Haikou hasta la bahía de Haikou, Sanya. Con una bolsa de montañismo de 50 kg, caminé solo 300 kilómetros y finalmente llegué a mi destino al octavo día. En ese momento, me quité el abrigo con emoción y me lancé al abrazo del mar. Esta fue la primera vez que realicé una caminata de larga distancia. Todo el proceso fue muy agotador y duro, y no podía mantener mi nutrición, así que perdí algo de peso. Pero mentalmente obtuve una gran sensación de satisfacción y logro.

Caminata de 260 kilómetros por Medog, Tíbet Con mi primera experiencia de caminata en Hainan y mi corta experiencia previa de caminata en el Tíbet, comencé a prepararme para caminar por Medog, Tíbet. Esta vez tengo más confianza. En ese momento, pedí a otras tres personas que se unieran a mi equipo de senderismo y los guié en la caminata como líder. Mi mente se llenó de emoción. Todos los días después de la escuela corro y hago ejercicio, planifico mi itinerario, trabajo a tiempo parcial para ganar dinero y preparo varios artículos.

En ese momento, la ruta en Medog, Tíbet, se llamaba la primera ruta de senderismo de China, que iba desde Paizhen hasta la montaña Duoxiong La, pasaba por Lage, Hanmi, Beibeng y entraba en Medog. A excepción de las estaciones anteriores, todo el trayecto está deshabitado y la distancia total es de unos 100 kilómetros. Elegí comenzar desde Bomi, atravesar el túnel Galongla hasta el condado de Medog y luego pasar por Khan y otros lugares hasta llegar a Pai Town. Caminé todo el camino con mi mochila a la espalda y la distancia alcanzó los 260 kilómetros. Además, básicamente todo el mundo hace senderismo y básicamente no hay ningún suplemento nutricional. Esta caminata es muy desafiante.

¡Qué lamentable y decidido eres! Porque la idea es pura, involucrémonos más en este desafío del senderismo. Todos se animaron unos a otros y completaron la caminata con la creencia de que ganaríamos. Fue la primera vez que todos caminaron hacia el majestuoso río Yarlung Zangbo, la primera vez que caminaron hacia el denso bosque tropical original, la primera vez que estuvieron rodeados de sanguijuelas y la primera vez que exploraron la montaña nevada Too Xiongla como si buscando piedras para cruzar el río. La visibilidad en la cima de la montaña era extremadamente baja y él se deslizó ligeramente hacia las rocas resbaladizas... De esta manera completamos con éxito la caminata por Medog. ¡Esta es una batalla de vida o muerte con ***! ¡Permítanme usar un proverbio de Internet "Siento que mi vida ha llegado a su punto máximo" para describir mi estado de ánimo en ese momento!

Personalmente planeé mi tercera caminata a través del desierto de Daxinganling a -40 ℃. Quiero caminar durante dos días desde la ciudad de Amul en las montañas Greater Khingan a través del banco de arena Ussuri en el Ártico de mi patria durante la Navidad, con una distancia total de aproximadamente * * * 128 km. Se hizo mucha preparación en la etapa inicial, como ejercicio físico. Para cubrir la mayor distancia posible en un día, entreno para correr todos los días, y el ritmo promedio puede llegar a 4' 30". También me comunico con la gente local y les pregunto si esta ruta se puede caminar y dónde están los pueblos a lo largo. el camino.

Finalmente, un día alrededor del 20 de febrero de 65438, tomé un tren de asiento duro desde Harbin a la ciudad de Amul solo con un equipo simple.

Temprano en la mañana del tercer día, cuando la temperatura era baja, la temperatura más baja básicamente podía alcanzar los -40 ℃, pero aun así partí. El paisaje nevado en el vasto campo nevado es hermoso, pero el campo nevado es inquietantemente tranquilo. Además de mis huellas en la nieve, también están las huellas de los conejos monteses. Poco después de mi caminata, inmediatamente sentí que el frío extremo devoraba mi cuerpo. Mis zapatos para caminar se volvieron duros como piedras y me dolía la cara como si me hubieran cortado con un cuchillo. Pero como el destino de hoy es una granja forestal a más de 70 kilómetros de distancia (que también es el lugar habitado más recientemente), tengo que cargar con la carga y soportar el dolor.

Caminé durante 12 horas en un clima extremadamente frío que oscilaba entre -40 ℃ y -20 ℃ y experimenté el momento más oscuro de mi vida. Oscurece temprano en el invierno en el noreste y oscurece completamente en Daxinganling a las 4 pm. Caminé completamente según mis propios sentimientos y básicamente esperaba llegar a mi destino alrededor de las 6 en punto. Para mi consternación, no vi ninguna luz encendida. Ese sentimiento de colapso es el terror a la muerte. En la última hora finalmente llegué a la granja forestal con el deseo de sobrevivir. Los lugareños me acogieron como un joven que "no tenía miedo a la muerte". Desafortunadamente, mis talones estaban desgastados y apenas podía mantenerme en pie. La tarea que debía completarse al día siguiente me dejó con un arrepentimiento eterno. Después de unos días de descanso en la granja de árboles, afortunadamente mis pies finalmente volvieron a la vida y estaban intactos.

Lo anterior es toda mi experiencia personal actual de senderismo. Gracias a estas experiencias mi vida ha cambiado positivamente. La vida es como un ejercicio y el senderismo es la mejor manera de dialogar con la naturaleza y el alma. El verdadero senderismo hará que las personas estén más tranquilas y fuertes, y esas pequeñas dificultades de la vida no merecen ser mencionadas en la difícil experiencia del senderismo. En esta época en la que el efectivo es el rey, no hay muchos aumentos reales. Tal vez algún día estés confundido, también podrías intentar salir de tu propia situación.

Hay miles de formas de viajar, y el senderismo es una de las más admirables.

Un sombrero para el sol, una gran bolsa de senderismo, un par de zapatos para caminar y un bastón de senderismo son todo su equipo.

Los excursionistas a menudo tienen que llevar más de diez kilogramos de cosas a la espalda para desplazarse entre montañas y ríos. Eran agrimensores de tierras y registradores de vidas.

El senderismo es la mejor manera de pensar en la vida y purificarla. Cualquier lugar al que vayas seguramente será diferente al paisaje ordinario.

¡Date prisa y descubre los diez mejores lugares para hacer senderismo en China!

01 Medog

Se dice que hay un lugar sagrado lleno de flores de loto en lo profundo del Gran Cañón Brahmaputra, que es Medog en el Tíbet. El bosque aquí tiene miles de kilómetros de largo, las montañas están llenas de flores y árboles, y los puentes de glicinas lo hacen conocido como un "paraíso". Es como una isla aislada. El viaje es difícil y peligroso, pero las montañas son verdes, el agua es verde y el humo y las nubes persisten. Es como un país de hadas en la tierra. Es uno de los lugares más misteriosos del Tíbet y siempre ha sido un santuario secreto en los corazones de los excursionistas.

Las empinadas montañas cubiertas de nieve, los frecuentes deslizamientos de tierra y las serpientes y bestias venenosas del bosque formaron la carretera Bomi-Medog-Paixiang, que se extiende a lo largo de casi 300 kilómetros a través de Medog, una vez conocida como la "Camino de la Muerte". ”, convirtiéndose en una pesadilla para los locales y un paraíso para los exploradores.

Adentrándote en las profundidades de la vasta jungla, experimentarás los deseos más primitivos y reentenderás tu vida.

02 Valle de Gama

La ladera este del Monte Everest fue elogiada por exploradores estadounidenses y británicos en el siglo pasado como "uno de los diez mejores paisajes del mundo" y "uno de las diez mejores rutas de senderismo clásicas del mundo" one". Toda la ruta de senderismo se encuentra en la Reserva Natural del Everest y el paisaje está lejos de ser impresionante. También hay muchos animales y plantas salvajes raros. Puedes contemplar de cerca el Monte Everest (el pico más alto del mundo), el Pico Lhotse (el cuarto pico más alto del mundo) y el Makalu (el quinto pico más alto del mundo).

Carretera de circunvalación de Garmagou del campamento base de la ladera este del Everest: senderismo durante 8 días, de 5 a 8 horas al día, unos 9 a 15 kilómetros. La dificultad es moderada y cualquier persona con cierta experiencia en senderismo de meseta puede realizarlo.

La ruta tiene un clima cambiante, gran altitud, lugares inaccesibles y es sumamente difícil, pero su encanto radica en eso, darle a las personas el placer de desafiarse a sí mismos.

03 Ren Gang Qi Bo se volvió hacia la montaña.

Geográficamente, el Monte Everest es el pico más alto del mundo, pero espiritualmente, Rinpoche es el pico más alto de Asia.

Como Kailash, reconocido como el centro del mundo por el hinduismo, el budismo tibetano, la "secta Yongzhong Bon" de antiguos elefantes y budas masculinos, y el antiguo jainismo, hay demasiadas historias aquí.

Sin carne y sangre, no habría peregrinación, ni viaje, ni peregrinación, ni dificultades ni viajes a través del tiempo y el espacio reales, ni piedad espiritual.

En el camino alrededor de la montaña, encontrarás demasiadas personas devotas. El impacto incomparable en los corazones de las personas hará que la gente se sienta desconcertada.

No. 04, Kanas Grand Ring Road

El área escénica de Kanas está ubicada en la sección media de las montañas de Altai en Xinjiang, en la frontera con Kazajstán, Rusia y Mongolia. En las zonas con ecosistemas europeos, el paisaje ecológico natural y el paisaje cultural siempre han mantenido su aspecto original y son conocidos como la "Tierra Pura de la Tierra".

La línea Kanas Grand Ring comienza en Burqin, va a Baihaba Village, camina durante 6-7 días hasta Hemu Village y finalmente regresa a Burqin desde Hemu.

El paisaje es pintoresco en todas partes, con paisajes coloridos que cambian según las estaciones, y el antiguo pueblo es tranquilo y pacífico. Es un lugar sagrado para las caminatas al aire libre a los ojos de los entusiastas de los viajes en el país y en el extranjero.

No. 05, Sendero Antiguo de Wusun

Algunas personas dicen que la ruta de senderismo más importante de China está en Xinjiang, y la ruta de senderismo más hermosa de Xinjiang es el Sendero Antiguo de Wusun.

La antigua carretera de Wusun, con la cuenca de Junggar al norte y el oasis de Tarim al sur, es la garganta que recorre el norte y el sur de las montañas Tianshan. El recorrido completo es de unos 130 kilómetros, pasando por dos Daban y Akbulak, con una altitud máxima de 3.800 metros. Es muy difícil y requiere mucha resistencia física. Este es un viaje muy difícil y peligroso que desafía la aptitud física y cruza límites físicos y mentales.

El paisaje natural de Wusun Ancient Road es muy encantador. A lo largo del camino, hay muchos giros y vueltas, incluido el pueblo más hermoso de China: la Terraza Qiongkush, praderas onduladas, la majestuosa Columna del Dragón, montañas sagradas cubiertas de nieve y extraños acantilados. El paisaje es bastante de ensueño.

06 Cruce del Gran Cañón del Río Yarlung Zangbo

El Cañón del Río Yarlung Zangbo comienza en la aldea Daduka en el condado de Milin en el norte y termina en la aldea Pasigat en el condado de Medog en el sur. El cañón del río Yarlung Zangbo tiene una longitud total de 504,9 kilómetros, una profundidad promedio de 2.800 metros y una profundidad máxima de 6.009 metros. Es el cañón más grande del mundo.

Glaciares, acantilados, pendientes pronunciadas, deslizamientos de tierra y enormes ríos atraviesan toda la zona del cañón, creando un entorno muy duro. Muchas áreas aún no han sido visitadas y se las puede llamar "los últimos lugares secretos de la tierra", pero pocas personas pueden recorrerlas completamente.

Desde principios de junio hasta mediados de octubre es el momento de caminar por el Gran Cañón de Brahmaputra. Después de 10 días, debido a las fuertes nevadas, la montaña puede quedar cerrada e inaccesible.

El otoño es la mejor estación porque en esta época llueve menos alrededor del Gran Cañón y no hay peligro de deslizamientos de tierra y deslizamientos de tierra. Casi no hay tierra de nadie en el camino, adentrándose en las cataratas del este del Tíbet y cruzando todo el Gran Cañón de Brahmaputra.

Carretera de circunvalación de Gonggar n.º 07

La carretera de circunvalación de senderismo de Gonggar comienza en Kangding Old Yulin, pasa por Gexi Grassland, el templo de Gonggar, Bawanghai y otros lugares pintorescos, y termina en Caoke ( Hay pocos registros que partan del paso Banzimei), una ruta con una longitud total de unos 100 kilómetros.

Después de recorrer esta ruta, básicamente podrás disfrutar del paisaje más hermoso de la montaña Gongga. Vaya a Gongga Rizhao y otras montañas Jinshan para sentir el poder de la montaña Gongga, adore el antiguo templo Gongga, trepe por las praderas y las montañas nevadas y camine hacia el bosque virgen.

El Gonggar Loop es una ruta de senderismo por la meseta con inviernos largos y sin veranos. El clima es cambiante y la diferencia de temperatura entre el día y la noche es grande. Incluso en verano, existe la posibilidad de que caigan nieve. El 10 de julio es la temporada de lluvias de todos los años, pero no llueve todos los días. La estación seca es de noviembre a mayo-junio del año siguiente. La mejor época para practicar el senderismo es durante la alternancia de estaciones secas y lluviosas.

El senderismo es realmente como el abuso de uno mismo, es una gran prueba para el cuerpo y la mente, pero los excursionistas lo disfrutan. Dijeron que las flores y plantas exóticas que vieron en el camino eran algo que no pudieron ver en otros viajes.

Entonces, ¿te interesa el senderismo?

El senderismo es ahora una forma y hay muchos clubes y grupos de viajes al aire libre para elegir. ¡Puedes elegir unirte a un grupo, unirte a un club grupal o caminar solo! ¡Todas son buenas opciones!

Estoy en 2015. Antes de empezar a hacer senderismo al aire libre, estaba destinado a salir en el coche con mis amigos y conocer el grupo al aire libre. Era la primera vez que contactaba con el aire libre. No sabía qué era el aire libre, pero sabía sobre senderismo.