¿Cuáles son los requisitos para ser instructor de fitness?

Los requisitos para convertirse en instructor de fitness no son elevados. Edad comprendida entre 17 y 35 años, buen estado de salud, libre de enfermedades deportivas y enfermedades infecciosas. Los niños deben medir más de 160 cm de altura, las niñas deben medir más de 155 cm y tener educación secundaria o superior.

Pero la condición importante para ser preparador físico es tener habilidades físicas profesionales. Esto está fuera de toda duda. En cuanto a la adquisición de habilidades fitness, podemos aprender por nosotros mismos o entrenar por nosotros mismos. Encuestas y estudios han demostrado que muchas personas se forman a largo plazo participando en entrenamientos en instituciones de formación de preparadores físicos.

Durante el proceso de entrenamiento, los estudiantes utilizarán varios equipos de fitness, no solo necesitarán aprender ricas teorías del fitness como kinesiología, nutrición y biomecánica deportiva, sino también aprender a utilizar los equipos de fitness y comprender su uso. del equipo de fitness. Preste atención a lo siguiente y realice mucho entrenamiento manual y ejercicio físico cuando sea necesario.

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