Cómo hornear batatas en el microondas
1. Después de fregar los boniatos, sécalos sin controlar la humedad. Envuélvelos bien con una capa de papel de cocina y luego envuélvelos con una capa de periódico. Coloca las batatas envueltas en el microondas y hornea a 650 vatios (o fuego medio) durante 4 minutos.
2. Voltee las batatas del otro lado y continúe horneando a 650 vatios (o fuego medio) durante 4 minutos.
Consejos: Además de las batatas, de esta manera se pueden cocinar taro, ñame, patatas y otras raíces. El tiempo para asar los boniatos aumentará o disminuirá según el tamaño de los boniatos. Se recomienda asar solo un trozo de boniato a la vez, para que se caliente uniformemente y el boniato asado tenga buen sabor.
Método 2
1. Lavar primero los boniatos para que quede humedad en la superficie de los boniatos. Luego envuelve las batatas con una capa de papel de cocina o una bolsa de plástico y envuélvelas bien.
2. Introduce los boniatos envueltos en el microondas, enciende a fuego alto y medio durante 5 minutos (4 minutos para el pequeño, 8 minutos para el grande).
3. Luego sácalo y presiónalo con las manos. Si no está suave, déle la vuelta durante otros 2-3 minutos. Si está blando, mételo en una bolsa de plástico y déjalo a fuego medio durante unos 3 minutos.
Consejos: Puedes meterlo directamente en el microondas, y el fuego durará unos 6 minutos. Puedes explorarlo tú mismo y funcionará muy bien.
Método 3
1. Coge un boniato completo. Recuerda no hacer los trozos de boniato demasiado grandes, de lo contrario será difícil cocinarlo y consumirá electricidad.
2. Lavar primero los boniatos. Envuelve las batatas en papel de aluminio directamente en el microondas. En cuanto al tiempo, depende del tamaño de los trozos de boniato. Si hay incendio, serán necesarios cuatro o cinco minutos.
Método 4
1. Cortar en trozos, lo que facilita la cocción. No hagas agujeros ni las coloques en la caja del microondas. El vapor de agua generado se adherirá fácilmente a las batatas, así que coloca las rodajas de batata directamente sobre el plato giratorio del horno microondas.
2. Cocine al vapor a fuego medio durante 15 minutos y luego cocine al vapor durante otros 10 minutos. No puedes vaporizar durante tanto tiempo seguido. Deje que las batatas se enfríen en el microondas por un tiempo antes de cocinarlas al vapor sin abrir la puerta del microondas.
3. La piel del boniato asado de esta forma queda seca, igual que la del boniato comprado fuera, pero más limpia que ésta.
Consejo: No comas demasiada batata a la vez.
No comas demasiadas batatas. Debido a que las batatas contienen una oxidasa, esta enzima produce fácilmente una gran cantidad de dióxido de carbono en el tracto gastrointestinal humano. Comer demasiadas batatas puede provocar hinchazón, eructos y gases. Comer más batatas también puede estimular la producción de ácido gástrico, lo que provoca acidez de estómago.
Por otro lado, el estómago es estimulado por el ácido y sus contracciones se intensifican. En este momento, el músculo cardíaco en la unión del estómago y el esófago se relaja y el ácido del estómago regresa a la sonda de alimentación, lo que provoca que la persona vomite agua ácida. Si hay demasiada azúcar, el cuerpo no puede absorberla por un tiempo y el resto fermentará en los intestinos y provocará malestar estomacal.
¿Para asar batatas en microondas se utilizan ondas de luz o microondas?
Horno microondas. Los microondas se utilizan para calentar o cocinar alimentos y pueden utilizar productos de plástico o vidrio porque los microondas solo calientan el agua de los alimentos; las ondas de luz solo se utilizan para asar alimentos. De hecho, el tubo calentador eléctrico se utiliza para calentar alimentos en el horno microondas y no se pueden colocar en él productos de plástico o vidrio.
Se utilizan ondas de luz para asar alimentos a través de un calentador eléctrico con lámpara halógena. En los hornos microondas más antiguos, se utilizaban calentadores eléctricos de tubos de cuarzo para asar alimentos. La lámpara halógena se calienta rápidamente cuando se energiza, tiene alta eficiencia térmica y alto brillo. Por eso ahora se utilizan lámparas halógenas para realizar la función de grill de los hornos microondas. No existe una diferencia esencial entre un horno microondas y un horno microondas antiguo.
¿Cuánto tiempo se tarda en cocinar el medicamento de boniato en el microondas?
Lavar los boniatos, hacer unos agujeros en la Dozza y hornearlos en el microondas. Debido a que diferentes microondas tienen diferentes niveles de calor, no es necesario esperar un período de tiempo designado. Después de hornear un rato, sácalo y amasa hasta que esté cocido. Suele tardar unos 20 minutos.