¿Qué causa la obesidad según el tipo de sangre?
Para las personas con sangre tipo O, la proteína animal es la principal fuente de energía, pero los lácteos, legumbres, cereales, etc. no son fáciles de digerir.
La obesidad también es causada por el consumo frecuente de pasta, yogur y otros alimentos no digeribles. Las personas con sangre tipo O deben beber menos productos lácteos, pero tomar tabletas de calcio adecuadas todos los días para complementar la falta de calcio en el cuerpo. Preste atención a una ingesta equilibrada de verduras, frutas y otros alimentos alcalinos para mantener el equilibrio ácido-base en el organismo.
Las razones por las que las personas con tipo de sangre AB son obesas
Las características fisiológicas de las personas con tipo de sangre AB son la baja acidez estomacal y la dificultad para digerir la carne.
La obesidad también se produce por comer sólo carne y convertirla en grasa. Por lo tanto, en términos de dieta, lo mejor para las personas con sangre AB es comer principalmente tofu, verduras y frutas frescas, complementadas con productos lácteos (yogur) y una pequeña cantidad de carne, y agregar algo de pescado fresco y huevos.
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Las razones por las que las personas con sangre tipo A son obesas.
En comparación con la proteína animal, las personas con sangre tipo A están mejor preparadas para digerir la proteína vegetal.
La razón por la que las personas tipo A son obesas debe ser que suelen ser "carnívoros", por lo que las personas con sangre tipo A deben tener cuidado al comer carne de res, cordero y otras carnes, y lo mejor es utilizar carnes frescas. pescado y pollo en su lugar. En la dieta de adelgazamiento aumentar la ingesta de proteínas vegetales como el tofu y los cereales para complementar la deficiencia proteica del organismo.
Las razones por las que las personas con sangre tipo B son obesas.
Las personas con sangre tipo B pueden digerir una variedad de alimentos deliciosos. Pero la hemaglutinina de los fideos y el pollo puede dificultar el metabolismo de la sangre tipo B.
La razón por la que las personas con sangre tipo B son obesas es que comen demasiados fideos y pollo. Por lo tanto, para las personas con sangre tipo B, perder peso no significa reducir la comida, pero los fideos y el pollo contienen nutrientes. Es mejor evitar la hemaglutinina, que provoca la coagulación de la sangre.
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