Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - ¿Existen requisitos para las tres posturas de Xingyiquan? ¿Están las manos al mismo nivel que los hombros y las rodillas pueden exceder los dedos de los pies?
¿Existen requisitos para las tres posturas de Xingyiquan? ¿Están las manos al mismo nivel que los hombros y las rodillas pueden exceder los dedos de los pies?
Las manos no están sobre los hombros, sino debajo del pecho. No dejes que las rodillas pasen los dedos de los pies, ya que esto puede provocar lesiones.
Hay muchas cosas sobre el estilo de tres cuerpos y hay muchas explicaciones detalladas en Internet. Lo mejor son los Nueve Giros y los Veinticuatro Métodos, que incluyen todo lo que hay en las tres posturas.
Pero para los principiantes de Xingyi, no es la postura de tres cuerpos, sino la pila redonda.
Espero que puedas seguir con ello.
Por cierto, en la etapa primaria de Xingyiquan, no tienes miedo de los errores. Los errores también son recompensas. En la etapa primaria, aún necesitas practicar tu fuerza, y eso es todo.