Me duele la nuca del lado izquierdo. ¿Por qué me duele la nuca?

Si no descansas bien o no utilizas tu cerebro con frecuencia, tendrás síntomas de dolor de cabeza. Esta situación se puede aliviar tomando un descanso. Sin embargo, a veces es necesario prestar atención a los dolores de cabeza repentinos. porque pueden ser dolores de cabeza causados ​​por ciertas enfermedades cerebrales. Entonces, ¿cuál es el motivo del dolor en la parte posterior del lado izquierdo de la cabeza? ¡Descubrámoslo juntos!

1. Estimulación nerviosa en el cuello

El dolor en la parte posterior de la cabeza se presenta en ráfagas. Se considera que puede ser causado por estimulación nerviosa en el cuello. la cabeza está bajada durante mucho tiempo o el cuello está frío, los nervios del cuello pueden Los nervios que controlan la parte posterior de la cabeza provocan la contracción de los músculos del cuello para estimular los nervios, provocando dolor en la piel de la parte posterior de la cabeza.

2. Dolor de cabeza angioneurótico

Si el dolor en la parte posterior de la cabeza se produce en ráfagas, se trata principalmente de un dolor de cabeza angioneurótico. El dolor de cabeza neurótico vascular es una enfermedad común y frecuente en la clínica. práctica, y sus características de desempeño Sí: Es inducido o agravado por el esfuerzo o estimulación emocional. Durante el ataque, hay dolor pulsante, hinchazón u hormigueo en uno o ambos lados de la cabeza, acompañado de náuseas, vómitos, insomnio, irritabilidad y otros síntomas. El dolor de cabeza es intermitente y recurrente. Historia de convulsiones.

3. Vasoespasmo cerebral

El dolor en la parte posterior de la cabeza puede ser causado por vasoespasmo cerebral, que es causado principalmente por tensión emocional a largo plazo, ansiedad, alta presión, mental excesivo. trabajo y pensamiento excesivo causado por la falta de sueño, la estimulación del viento y el frío y otros factores que estimulan los vasos sanguíneos, el paciente tiene dolores de cabeza repetidos, mareos, pérdida de memoria, trastornos del estado de ánimo, trastornos del sueño, ansiedad e irritabilidad o síntomas de depresión.

4. Suministro insuficiente de sangre al cerebro

El dolor en la parte posterior de la cabeza suele estar relacionado con un suministro insuficiente de sangre al cerebro. El suministro insuficiente de sangre al cerebro es el más común. Enfermedad cerebrovascular en personas de mediana edad y ancianas, y generalmente está relacionada con la hiperlipidemia. Está relacionada con la arteriosclerosis causada por enfermedades básicas como la hipertensión y la diabetes. La formación de placa aterosclerótica en las arterias puede provocar estenosis arterial, afectando así la sangre. suministra al cerebro y causa algunos síntomas neurológicos.

5. Cefalea por mioconstricción

También conocida como cefalea tensional, suele ser causada por estrés laboral, fatiga, escritura, lectura, trabajo prolongado con el ordenador, postura incorrecta y otros factores. causando dolores de cabeza en la cabeza y la cara o los músculos del cuello continúan contrayéndose, causando dolores de cabeza y en la almohada también es el resultado de un espasmo muscular en la parte posterior del cuello.

6. Neuralgia occipital

Los estallidos de dolor en la parte posterior de la cabeza pueden ser causados ​​por la neuralgia occipital. La neuralgia occipital puede ser causada por una infección, irritación local o tensión muscular local. El dolor de cabeza se localiza principalmente en el occipucio y el cuello, y puede haber sensibilidad local en el punto Fengchi detrás de la almohada. La neuralgia occipital puede ser secundaria a enfermedades o tumores de la columna cervical.

Recomendación: Realizar algunos exámenes relacionados con el cerebro y la columna cervical, como radiografías de columna cervical, tomografía computarizada, etc., para descartar dolores de cabeza causados ​​por lesiones orgánicas (pasarlos juntos).

7. Masajea los puntos de acupuntura para aliviar

1. Punto Touwei

Ubicación: ubicado en la línea del cabello en el costado de la cabeza, 0,5 pulgadas por encima de la línea del cabello. la frente, con la cabeza erguida a 4,5 pulgadas de la línea media.

Eficacia: Este punto tiene los efectos de disipar el viento y aliviar el dolor, aclarar la cabeza y mejorar la vista. Puede tratar el dolor de cabeza, mareos, pesadez de cabeza, lágrimas excesivas, mareos, espasmos faciales y otros síntomas.

Método: Después de respirar profundamente, exhala todo el aire y luego usa los pulgares de ambas manos para masajear los puntos de acupuntura durante 5 minutos cada vez.

2. Punto Feiyang

Ubicación: Ubicado en la parte posterior y exterior de la pantorrilla, detrás del tobillo lateral, 7 pulgadas directamente encima de Kunlun y 1 pulgada debajo y fuera del punto Chengshan.

Eficacia: Este punto tiene los efectos de eliminar el calor y calmar los nervios, relajar los meridianos y activar las colaterales, y es adecuado para dolores de cabeza, artritis reumatoide, dolores de cintura y piernas, mareos y otras enfermedades.

Método: Utilice la pulpa de su dedo índice para masajear los puntos de acupuntura durante 1 a 3 minutos.

3. Punto Shaohai

Ubicación: Se encuentra en el punto medio de la línea que conecta el extremo medial del pliegue del codo del brazo y el epicóndilo medial del codo. debe flexionarse al seleccionar el punto.

Eficacia: Este punto tiene los efectos de beneficiar la mente y calmar los nervios, regular el qi y desbloquear las colaterales, etc., y es adecuado para dolores de cabeza, esquizofrenia, mareos, dolores de brazos y otras enfermedades.

Método: Utilice la pulpa del pulgar para presionar y frotar los puntos de acupuntura con la fuerza adecuada durante 2 a 3 minutos.

4. Punto Tianzhu

Ubicación: Situado en el hueco justo debajo de la parte posterior del cráneo, en el borde exterior del músculo trapecio en la parte posterior del cuello, a unos 2 cm. lateral a la mitad de la línea del cabello posterior.

Eficacia: Este punto es un paso importante desde las venas hacia la cabeza y las extremidades. Tiene la función de refrescar el cerebro y prevenir y tratar enfermedades cerebrovasculares, es adecuado para dolores de cabeza, mareos, dolores de hombros y espalda; , rigidez en el cuello, congestión nasal y otros síntomas.

Método: Siéntate erguido y presiona los puntos de acupuntura con los pulgares de ambas manos durante 1 a 3 minutos.

5. Punto Fengfu

Ubicación: Ubicado en la parte posterior del cuello, 1 pulgada recta por encima de la mitad de la línea del cabello.

Eficacia: Este punto tiene las funciones de dispersar el viento, disipar el calor y absorber la humedad, despejar la mente, mejorar la circulación sanguínea en el cerebro, etc. Es adecuado para dolores de cabeza (especialmente dolores de cabeza en la parte posterior del cabeza), mareos, dolor de garganta, cuello fuerte, epilepsia y otras enfermedades.

Método: Después de encontrar la posición correcta, puedes bajar ligeramente la cabeza y masajearla con la pulpa del pulgar durante 1 a 3 minutos, lo que puede aliviar eficazmente los dolores de cabeza. La moxibustión está prohibida en este punto de acupuntura.

La presión del punto de acupuntura puede aliviar los síntomas de los dolores de cabeza, pero los factores que los causan son complejos. Si tiene dolores de cabeza recurrentes con frecuencia y el dolor es intenso, se recomienda consultar a un médico profesional para un examen físico. tiempo.