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¿Cuál es mejor para tu piel, el vapor seco o el vapor húmedo?

El vapor húmedo es mejor para la piel. La sauna se divide en vapor seco y vapor húmedo. Es un "ejercicio pasivo" que expande los poros principalmente mediante el contacto entre el vapor y la piel, descarga toxinas y secreciones de los poros, promoviendo así la circulación sanguínea y el metabolismo, y logrando el propósito de estar en forma y belleza. La cocción al vapor en seco simple y la cocción al vapor en húmedo se denominan "moras puras". Algunas personas piensan que la sauna (el equipo de la sala de sauna incluye: horno de sauna, tabla de sauna, tabla de embarque, cerca de madera, tabla para cubrir el piso, algodón aislante térmico, quilla de madera y otros equipos de soporte de la sala de sauna) puede perder peso, pero una persona a cargo de El gimnasio de la Universidad Médica Sun Yat-sen cree que simplemente vaporizar no expulsará mucho aceite, por lo que no servirá de mucho. Pero si se puede combinar con ejercicio y equipamiento aeróbico, los resultados serán más satisfactorios. Además, el masaje se puede realizar antes y después de la sauna (el equipamiento de la sala de sauna incluye: horno de sauna, tabla de sauna, tabla de embarque, valla de madera, tabla para cubrir el suelo, algodón aislante térmico, quilla de madera y otros equipos de soporte de la sala de sauna), depende sobre preferencias personales.

El vapor seco, el vapor seco (el equipo de la sala de sauna incluye: horno de sauna, tabla de sauna, tabla de embarque, cerca de madera, piso, algodón aislante térmico, quilla de madera y otros equipos de soporte de la sala de sauna) es la auténtica sauna. El vapor seco utiliza equipos similares a la estufa eléctrica utilizada en una olla caliente para convertir directamente la energía eléctrica en energía térmica. El gas caliente no contiene agua, por lo que se llama vapor seco (el equipo de la sala de sauna incluye: horno de sauna, tabla de sauna, tabla de embarque). , valla de madera, revestimiento de suelo, algodón aislante, quillas de madera y otros equipos de soporte de la sala de sauna). Algunos minerales generalmente se colocan en una estufa eléctrica y, cuando se calientan, liberarán una variedad de elementos que son beneficiosos para el cuerpo humano. La temperatura del vapor seco es más alta que la del vapor húmedo, que puede alcanzar alrededor de 100 ℃. El vapor seco es especialmente adecuado para pacientes con reumatismo porque no contiene agua. Vaporizar la nariz es más cómodo porque no huele a vapor. Pero la piel estará más seca después de cocinar al vapor.

La vaporización húmeda (equipo de la sala de vapor: la sala de vapor Mulberry incluye máquina de vapor, sala acrílica de alta gama, puerta de seguridad a prueba de explosiones, temperatura e higrómetro, lámpara antiniebla y otros equipos de soporte de la sala de vapor) consiste en hervir agua. para generar vapor y luego pasarlo. La tubería se apaga y el vapor producido es rico en humedad. La temperatura generalmente se controla en torno a los 50 ℃. La mayoría de las mujeres elegirán el vapor húmedo porque la piel quedará más sonrosada y flexible después del vapor. Los tres pasos de la cocción al vapor, ya sea vapor seco o vapor húmedo (equipo de la sala de vapor: la sala de vapor Mulberry incluye una máquina de vapor, una sala acrílica de alta gama, una puerta de seguridad a prueba de explosiones, un termómetro, una lámpara antiniebla y otros equipos de soporte de la sala de vapor), lo mejor es no exceder los 20 por minuto. Después de cocinarlo al vapor una vez, puede remojarlo o enjuagarlo con agua fría, llamada "río superenfriado", para permitir que las secreciones descargadas fluyan. Luego cocine al vapor durante diez minutos. Si este es el caso, tres veces es lo que los frecuentadores de saunas llaman tres baños de vapor y tres duchas.

Los clientes solo pueden usar vapor seco o vapor húmedo (equipo de sala de vapor: la sala de vapor Mulberry incluye máquina de vapor, sala acrílica de alta gama, puerta de seguridad a prueba de explosiones, termómetro, lámpara antiniebla y otros equipos de soporte de la sala de vapor ), que también se puede sustituir, pero siempre El tiempo es de 30-40 minutos. Al "cruzar un río frío", debes controlar la temperatura del agua y el tiempo. Por ejemplo, la temperatura del agua en una piscina fría es de 13-14°C, y se siente fría al tacto. Debido a la gran diferencia de temperatura entre la sauna y la sauna, el agua saldrá de la sauna después de sólo un minuto de remojo. La piscina de agua caliente tiene una temperatura de 40-42 ℃, con una pequeña diferencia de temperatura, y puedes sumergirte en ella durante unos 20 minutos. Cada uno debe elegir el método de cocción al vapor adecuado según su constitución y condición física. Te sentirás relajado y cómodo después de cocinar al vapor. El vapor de la sauna (equipo de la sala de vapor: la sala de sauna incluye máquina de vapor, sala de acrílico de alta gama, puerta de seguridad a prueba de explosiones, termómetro e higrómetro, lámpara antiniebla y otros equipos de soporte de la sala de vapor) puede alcanzar un mínimo de 50 ℃ y cubrir todo el cuerpo. . Si no te aplicas una mascarilla facial por el bien de la belleza, ¡no es un desperdicio! La gente del departamento de sauna recomienda beber dos vasos de agua fría antes de la sauna para reponer el agua perdida y eliminar más toxinas, luego limpiar la piel y aplicar una mascarilla facial adecuada. Después de la sauna, las impurezas se eliminan de los poros, los nutrientes y la humedad se absorben y usted tendrá un aspecto rosado natural después del ejercicio. Además, a algunas personas les gusta aplicar aceite de oliva y miel en el cabello como remedio. Trabajo con aceite; se dice que aplicar aceite de chile, sal marina y vinagre en el vientre puede reducir la "grasa abdominal". Algunas personas incluso se cubren de leche con la esperanza de conseguir efectos blanqueadores de la piel.