¿Qué puedo comer si me siento mal?
Las materias primas de la papilla de ginseng son 50-100 gramos de arroz blanco y 10 gramos de ginseng. Proceso de producción: Cortar el ginseng en trozos pequeños, remojarlo en agua durante 40 minutos, ponerlo en una cacerola (o olla de aluminio), hervir a fuego fuerte, luego cocinar a fuego suave durante unas dos horas, luego lavar el arroz y ponerlo en la sopa de pollo con ginseng. Tómelo una vez por la mañana y por la noche. Es eficaz si se toma con regularidad. El efecto de nutrir el bazo y fortalecer el bazo. Puede usarse en pacientes con pérdida de apetito, distensión abdominal, heces blandas, malestar abdominal e incluso diarrea causada por deficiencia de qi del bazo y el estómago y fallas en el transporte y la transformación. Nota: evite el hierro; no coma rábanos ni té cuando coma gachas.
Las materias primas de la papilla tonificante y fortalecedora son 20 gramos de raíz de astrágalo, 10 gramos de Codonopsis pilosula, 10 gramos de arroz japónica y una cantidad adecuada de azúcar. Proceso de producción: cortar el astrágalo y Codonopsis pilosula en rodajas, remojar en agua durante 40 minutos, extraer 30 ml de concentrado de Astragalus membranaceus y Codonopsis pilosula y arroz mediante el método de extracción por ebullición, lavar y cocinar la papilla. Cuando la papilla esté cocida, agregar el astrágalo. membranaceus y Codonopsis pilosula concentrar y cocinar un rato. Tómalo una vez por la mañana y por la noche, añade azúcar al tomarlo. Tiene los efectos de reponer el qi, tratar las deficiencias y antienvejecimiento. Es adecuado para lesiones internas, fatiga, ancianos y enfermos, enfermedades crónicas y delgadez, palpitaciones, dificultad para respirar, sudoración espontánea debido a debilidad física, deficiencia de bazo y diarrea, y pérdida de apetito. Nota: Generalmente tómelo durante 3 a 5 días, luego tómelo con 2 a 3 días de diferencia. No coma rábanos ni té cuando coma gachas.
Las materias primas del plato de primavera son 3000 g de harina blanca, 100 g de cordero, 500 g de callos, 5 huevos, 200 g de champiñones, 250 g de puerros, 500 g de musgo de col, jengibre, sal, pimienta, vino de cocina y vinagre. Proceso de elaboración: Lavar el cordero y los callos y cortarlos en trozos cuadrados de 2 cm. Lavar los champiñones y dividir todo en dos trozos. Lavar el musgo de col, cortarlo en trozos, lavar hasta que esté amarillo, picar y reservar. Mezclar la harina con agua, dejar reposar un rato, añadir los puerros y la sal, amasar hasta formar una masa, extenderla finamente con un rodillo y cortarla en fideos. Coloque el cordero y los callos en una olla de aluminio, agregue el jengibre y los champiñones, cocine a fuego alto, luego agregue los fideos, hierva, agregue sal, vino de cocción, vinagre y pimienta. Puedes ganarte la vida siguiendo la ley. Efecto tónico. Es adecuado para síntomas como dificultad para respirar, pereza, letargo en las extremidades y peso corporal causados por la deficiencia y desnutrición del qi del bazo y el estómago.
La sopa de ginseng y semillas de loto contiene 10 gramos de ginseng blanco, 10 gramos de semillas de loto y 30 gramos de azúcar de roca. Proceso de producción: poner el ginseng blanco y las semillas de loto (quitar el corazón) en un bol, agregar agua para remojar el cabello y luego agregar azúcar de roca. Coloque el recipiente que contiene el medicamento en la vaporera y cocine al vapor durante 1 hora. El ginseng se puede usar tres veces seguidas. El segundo día, agregue semillas de loto, azúcar de roca y agua, y cocine al vapor y cocine como antes. El método consiste en beber sopa, comer carne de semilla de loto y comerla con ginseng por tercera vez. Coma una vez por la mañana y por la noche. El efecto de reponer el qi y fortalecer el bazo. Después de la aplicación, aparecen síntomas como debilidad, deficiencia de qi, anorexia, fatiga, sudoración espontánea, diarrea y otros síntomas causados por la deficiencia del bazo. Nota: Evite el hierro, el rábano y el té.
Las materias primas para el pollo al vapor con astrágalo son 1 gallina joven, 30 g de astrágalo, 5 g de sal refinada, 15 g de vino de cocina, 10 g de cebolla y 10 g de jengibre, la cantidad adecuada de glutamato monosódico y pimienta. Una vez sacrificado el pollo, se le quitan las plumas, se cortan las garras y se cortan los órganos internos. Después del lavado, se blanquea en una olla con agua hirviendo hasta que la piel quede recta, luego se enjuaga con agua fría y se escurre. Lave el astrágalo, córtelo en gajos de 6 a 7 cm de largo, corte cada gajo por la mitad y colóquelo cuidadosamente en la cavidad abdominal del pollo. Lavar la cebolla y el jengibre, cortarlos en gajos y rodajas para su uso posterior. Coloque el pollo en la vaporera, agregue las cebollas verdes, las rodajas de jengibre, el vino de cocción, el agua y la sal, séllelo con papel de seda y cocine al vapor el cajón superior a fuego alto hasta que hierva, aproximadamente 2 horas. Después de sacar el cajón, saque las cebolletas y el jengibre, saque las rodajas de astrágalo de la panza del pollo, póngalas sobre el pollo y sazone con pimienta. Se puede tomar con las comidas. Tiene el efecto de nutrir el qi y elevar el yang, nutrir la sangre y reponer las deficiencias. Es adecuado para pacientes con deficiencia de bazo, menos comida, deficiencia de qi, sudoración espontánea, resfriados, deficiencia de sangre y mareos, prolapso anal debido al estancamiento del qi y prolapso uterino debido a diarrea crónica. También se puede utilizar como alimento saludable para pacientes con fragilidad, desnutrición, anemia, nefritis y visceroptosis después de una enfermedad.
Una dieta libre de enfermedades puede fortalecer su cuerpo y prevenir resfriados.
2. La dieta medicada tonificante de la sangre es una dieta medicada elaborada a partir de medicina china tonificante de la sangre y ciertos alimentos. Esta dieta medicinal tiene los efectos de nutrir la sangre, el hígado, el corazón y el bazo. Adecuado para el síndrome de deficiencia sanguínea, los síntomas incluyen mareos, fatiga, entumecimiento de las extremidades, palpitaciones, insomnio, olvidos, tez cetrina, labios y garras pálidos, pulso filiforme, etc.
La sopa de cordero Angélica se elabora con 15 g de angélica, 25 g de astrágalo, 500 g de cordero, cebolla verde, jengibre, vino de cocina y glutamato monosódico. Proceso de elaboración: Lavar el cordero, poner la angélica, el astrágalo y el dangshen en una bolsa de gasa, atarle la boca, ponerlo en una olla de aluminio junto con la cebolla, el jengibre, la sal y el vino de cocción, y añadir una cantidad adecuada de agua. Llevar a ebullición a fuego alto y luego cocinar a fuego lento hasta que el cordero esté cocido. Agregue glutamato monosódico al comer. Come carne y bebe sopa. Coma una vez por la mañana y por la noche. Eficacia: nutrir la sangre y reponer la deficiencia. Es adecuado para la deficiencia de sangre, la debilidad post-enfermedad y posparto, el resfriado y el dolor epigástrico, la deficiencia de sangre, el resfriado uterino, la metrorragia y diversas anemias. Nota: Las personas con fiebre exógena, dolor de garganta y dolor de muelas no deben comer artículos de bronce y evitar comer calabaza.
Las materias primas de Guishen, ñame y lomo de cerdo son 10 g de Angelica sinensis, 10 g de ñame, 500 g de lomo de cerdo, salsa de soja, vinagre, jengibre rallado, ajo picado y aceite de sésamo. El proceso de preparación consiste en cortar el lomo de cerdo, retirar la fascia y la pelvis renal y lavarlo. Poner la raíz de angélica, Codonopsis pilosula y ñame en una bolsa de gasa, atar bien la boca, ponerlo en una olla de aluminio, agregar una cantidad adecuada de agua, guisar hasta que el lomo de cerdo esté cocido, sacar el lomo de cerdo, dejar enfriar. , cortar en rodajas finas y poner en un plato. Agrega la salsa de soja, el vinagre, el jengibre rallado, el ajo picado y el aceite de sésamo. Puede tomarse con alimentos. Tiene los efectos de nutrir la sangre, reponer el qi y tonificar los riñones. Es adecuado para síntomas como deficiencia de Qi y sangre combinados con deficiencia renal, palpitaciones, dificultad para respirar, dolor de espalda, insomnio, sudoración espontánea y otros síntomas.
Las materias primas para la papilla de gelatina de piel de burro de arroz glutinoso son 30 gramos de gelatina de piel de burro, 60 gramos de arroz glutinoso y un poco de azúcar moreno. El proceso de producción consiste en utilizar primero arroz glutinoso para cocinar gachas. Cuando la papilla esté a punto de cocinarse, agregue la gelatina de piel de burro triturada, revuelva mientras se cocina y cocine dos o tres veces. Tomar por la mañana en ayunas. Eficacia: nutrir la sangre, nutrir la deficiencia, detener el sangrado y aliviar el aborto espontáneo. La deficiencia de sangre puede causar menstruación excesiva, fuga menstrual persistente, movimientos fetales inquietos, tos dificultosa, tos prolongada y hemoptisis, o vómitos con sangre, epistaxis o heces con sangre en las mujeres. Nota: Esta papilla debe tomarse de forma intermitente, ya que puede provocar opresión en el pecho. Las personas con bazo y estómago débiles y deficiencia de yang no deben comerlo.
Las materias primas de la bebida de longan y dátil son: 10 g de carne de longan, 10 g de dátil frito y 12 g de fruta gordon. Proceso de elaboración: freír las semillas de azufaifa, triturarlas y envolverlas en una gasa. Agregue 500 ml de agua a las semillas de Gorgona y cocine por media hora. Agregue la carne de longan y los granos de azufaifo fritos y cocine por media hora más. Saque los granos de azufaifo, agregue la cantidad adecuada de azúcar y filtre el jugo. Bébelo en cualquier momento y come carne de longan y semillas de gorgona. Eficacia: nutrir la sangre y calmar los nervios, nutrir los riñones y fortalecer la esencia. Aplicación Puede ser tomado por cualquier persona que no pueda ayudar al yin del riñón debido al yin del corazón y la deficiencia de sangre, alteración interna del fuego deficiente y que tenga síntomas como palpitaciones, palpitaciones, insomnio, olvidos, fatiga mental y espermatorrea.
250 g de jengibre confitado, azufaifo y longan, 250 g de azufaifo, 250 g de miel y la cantidad adecuada de jugo de jengibre. Proceso de elaboración: Lavar la carne de longan y la azufaifa, ponerlos en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua, hervir a fuego alto, cocinar a fuego lento hasta que esté casi cocido, agregar el jugo de jengibre y la miel, revolver uniformemente y cocinar. Retirar de la olla, dejar enfriar y sellar en una botella. Tome medicina francesa tres veces al día, de 6 a 8 trozos de carne de longan y azufaifo cada vez. Eficacia: Fortalece el bazo y el estómago, nutre el corazón y la sangre. Es adecuado para síntomas como pérdida de apetito, tez cetrina y palpitaciones del corazón causadas por deficiencia de bazo y deficiencia de sangre.