¿Cuáles son los efectos y funciones del mangostán?
¿Cuáles son los efectos y funciones del mangostán? Hablando de ello, todo el mundo sabe que tiene un alto valor nutricional, pero no se sabe mucho sobre sus otras funciones y efectos. Este es un suplemento común en la vida, que puede aumentar la resistencia de nuestro cuerpo. A continuación se detallan los beneficios y funciones del mangostán.
¿Cuáles son los efectos y funciones del mangostán? 1 1. Elimina el calor y reduce la sequedad.
El mangostán es naturalmente fresco y contiene una sustancia especial que reduce la sequedad. Especialmente durián. En broma se le llama el fruto del marido y la mujer. Si te gusta el durian, no dejes de preparar algunos mangostanes para hacer fuego. Si tienes heces secas y boca seca, también puedes comer mangostán para aliviarlo.
2. Tos y diarrea
El mangostán es de naturaleza fría. Tiene un muy buen efecto sobre la congestión nasal con flema espesa después de un resfriado. Y el mangostán es rico en taninos. Tiene un buen efecto sobre la diarrea provocada por enfermedades gastrointestinales. Tanto los vómitos como la diarrea pueden tratarse.
3. Hermoso y hermoso
El mangostán puede eliminar el calor y desintoxicar. También puede mejorar la textura de la piel. Al expulsar las toxinas de los desechos corporales, regula el sistema endocrino y mejora el acné, la piel grasa y otros problemas. El mangostán es rico en minerales y también es muy bueno para la piel. Al mismo tiempo, el mangostán puede resistir la oxidación y retrasar el envejecimiento.
4. Yin nutritivo
El mangostán es una fruta muy nutritiva. Muy, muy rico en proteínas y lípidos. Las personas desnutridas pueden tomar suplementos específicos. También puedes comer mangostán para regular tu cuerpo después de una enfermedad.
¿Cuáles son las funciones y funciones del mangostán? 2. Cómo comer mangostán.
Jugo de Mangostán y Sídney
Selección de ingredientes: 1 mangostán, media pera de Sídney, cantidad adecuada de miel, 150ml de agua hervida fría.
Método de producción:
1. Preparar las materias primas.
2. Pelar la pera y cortarla en trozos pequeños. Quitarle el corazón al mangostán y ponerlo en un bol.
3. Ponga el mangostán y la pera en un vaso, agregue 150 ml de agua hervida fría y bata hasta obtener un jugo fino y uniforme.
4. No es necesario filtrar, basta con añadir la cantidad adecuada de miel según el gusto personal.
Efectos terapéuticos: El mangostán tiene los efectos de reducir la sequedad, refrescar y ser antipirético, mientras que Sydney también tiene los efectos de promover los fluidos corporales e hidratar, eliminar el calor y reducir la flema. Comer las dos frutas juntas puede eliminar el calor y la humedad y aliviar el malestar causado por el calor excesivo. Si tu bebé tiene una constitución positiva, puedes beber este jugo de forma adecuada. Para los adultos, puedes agregar miel con moderación.
Tabúes dietéticos del mangostán
1. La población general, especialmente aquellas personas débiles y desnutridas, pueden consumir mangostán.
2. Las personas normales pueden comer mangostán, pero no pueden comer más. Pueden comer hasta 3 piezas al día.
3. Debido al alto contenido de azúcar del mangostán, las personas obesas no deberían comer más y los pacientes con diabetes no deberían comerlo. El mangostán es rico en potasio, por lo que los pacientes con enfermedades renales y cardíacas deben comer menos cantidad, especialmente aquellos con calor húmedo, dolor abdominal y diarrea.
4. Las mujeres durante la menstruación o pacientes con dismenorrea no deben ingerirlo.
5. El mangostán no se puede tomar al mismo tiempo que algunos alimentos fríos, como sandía, leche de soja, cerveza, repollo, hojas de mostaza, melón amargo, melón de invierno, hojas de loto, etc.