¿Qué no les gusta comer a los niños cuando crecen?

El crecimiento y desarrollo de nuestros hijos siempre ha sido nuestra principal prioridad y la mayoría de los padres quieren que sus bebés crezcan más. Sin embargo, además de la genética, la altura también influye mucho. A menudo escuchamos hablar de alimentos que son buenos para el crecimiento y desarrollo de los niños. Ahora dejemos que el editor eche un vistazo: ¿Qué deben comer los niños cuando sean grandes?

¿Qué deben comer los niños si no crecen?

1. Coliflor. El contenido de vitamina C en la coliflor es extremadamente alto, lo que tiene un efecto equilibrado y complementario sobre el crecimiento y desarrollo del bebé. Puede mantener la vitalidad del cuerpo y acelerar el desarrollo de los huesos.

2. El taro es rico en proteínas, que es la base de la vida y contribuye en gran medida a la proliferación de las células óseas y al desarrollo de los órganos musculares.

3.Carne de pato. La carne de pato es rica en ácidos grasos insaturados. Los ácidos grasos insaturados son la principal fuente de esteroles en el cuerpo humano. No solo pueden promover el crecimiento óseo, sino también la osificación de la capa osteocondral.

4. Hongo negro. El hierro es una sustancia esencial para la síntesis de hemoglobina. La falta de hierro en los alimentos obstaculizará inevitablemente la síntesis de hemoglobina y afectará en cierta medida a su crecimiento y desarrollo. El hongo negro es rico en hierro, calcio y vitamina C, que pueden promover el crecimiento y desarrollo de los niños.

5. Leche. La leche es rica en proteínas y calcio, que pueden promover el crecimiento óseo después de ser absorbidos por el cuerpo. Darle a su hijo un vaso de leche todos los días puede hacer que crezca más.

6. Lily es rica en aminoácidos, que pueden ayudar a los niños a crecer.

¿Cuáles son las recetas para adultos?