¿Es cierto que comer menos dulces y beber más té puede curar la miopía?
“Tanto la medicina china como la occidental coinciden en esto, especialmente cuando los niños tienen enfermedades oculares inflamatorias”, señaló el profesor Yu Minbin del Hospital Oftalmológico de la Universidad Sun Yat-sen que enfermedades como la conjuntivitis, la queratitis y Se debe evitar la uveítis. Consuma alimentos picantes como ajo, cebolletas, cebolletas, jengibre y pimientos, de lo contrario el efecto curativo se verá afectado. "No solo eso, también recomendamos evitar temporalmente ciertos alimentos con alto contenido de proteínas, como carne de res, carne de perro, mariscos, ganso asado, etc., y no consumir alimentos fritos a corto plazo". Por ejemplo, algunos pacientes con enfermedades oculares, aunque reciben tratamiento, no pueden evitar los alimentos picantes como el ajo y los resultados no son buenos.
La reparación del tejido ocular requiere una suplementación constante de proteínas. Los expertos en medicina tradicional china y occidental recomiendan comer más despojos de animales. "Comer más despojos de animales puede reponer los ojos", dijo Xu Huiying a los periodistas. La dieta en esta temporada es agotadora y comer más despojos de animales puede fortalecerla. "No sólo nutre el hígado y los riñones, sino que también es beneficioso para el desarrollo ocular de los adolescentes".
Yu Minbin cree que el hígado animal no sólo es rico en proteínas, sino también relativamente rico en vitaminas. Según los informes, la carne magra, los despojos de animales, el pescado, los camarones, la leche, los huevos, los frijoles y otros alimentos son ricos en proteínas. La proteína es el componente principal de las células y los ojos no son una excepción. Por tanto, la reparación y renovación de los tejidos requiere una suplementación proteica continua.
Los crisantemos son grandes y blancos, pero no bonitos.
“El comienzo del otoño está a punto de entrar en un período de alta incidencia de conjuntivitis, especialmente los jóvenes que son propensos a enojarse. Beban más té de crisantemo para limpiar el hígado y mejorar la vista, y para resistir el calor de los ojos y. Ojos secos ", cree Xu Huiying. Yu Minbin dijo que para el tratamiento clínico de la conjuntivitis, la medicina occidental también utiliza el crisantemo. "Según la medicina tradicional china, la inflamación de los ojos puede ser causada por el fuego del hígado y, de hecho, es necesario limpiar el hígado primero". Xu Huiying dijo que los crisantemos deben lavarse con agua antes de remojarlos. "Es mejor beberlo una vez cada tres a cinco días, no todos los días". Además, Smilax poria, raíz de Imperata cogongrass, etc. Todos ellos son adecuados para eliminar el calor de los pulmones y prevenir la conjuntivitis provocada por la inflamación ocular. Los expertos experimentados dicen que hay muchos tipos de crisantemos, y las personas no calificadas elegirán crisantemos con grandes flores blancas. De hecho, los crisantemos pequeños, feos y amarillos son los mejores. De hecho, al té de crisantemo no es necesario añadir otras hojas de té. Sólo hay que remojar los crisantemos secos en agua o hervirlos antes de beberlos.
El té de crisantemo también puede eliminar los "ojos de panda"
Se entiende que el té de crisantemo también puede eliminar los "ojos de panda". Si bebes demasiada agua antes de acostarte, tus ojos estarán hinchados y oscuros cuando te despiertes a la mañana siguiente. Al igual que Panda, hay una manera de pensar que mojar un algodón en jugo de té de crisantemo y aplicarlo alrededor de los ojos eliminará rápidamente este edema.
Las frutas y verduras rojas, moradas y azules pueden mejorar la visión nocturna.
Según los expertos, todas las verduras y frutas rojas, moradas y azules, como la remolacha roja, los tomates rojos, las berenjenas, las fresas, las uvas negras, las ciruelas de California, etc., son beneficiosas para mejorar la visión nocturna.
Los postres pueden favorecer la miopía.
Los expertos han investigado y determinado que los dulces pueden contribuir al desarrollo de la miopía. El azúcar de los dulces requiere una gran cantidad de vitamina B1 cuando se metaboliza en el cuerpo humano. Si la ingesta de azúcar en el cuerpo es demasiado alta, la vitamina B1 será relativamente insuficiente. Por ello, algunos expertos sugieren que los niños con miopía coman menos dulces y más rábanos blancos, zanahorias, pepinos, brotes de soja, verduras, cebollas, arroz integral y semillas de sésamo, que serán buenos para su vista. A la mayoría de los bebés les gustan los dulces, pero esto debe hacerse con moderación.
El calcio puede aliviar la tensión ocular.
Yu Minbin explicó que el tejido del globo ocular humano no contiene altos niveles de calcio. Aunque la "propiedad" no es alta, el calcio tiene el efecto de eliminar la tensión ocular. Por ello, los expertos recomiendan alimentos ricos en calcio como frijoles, verduras de hojas verdes, camarones secos y leche. Los métodos de cocción como la sopa de costillas de cerdo asadas y las costillas de cerdo agridulces pueden aumentar el contenido de calcio.
Las bayas de lobo se comen de diferentes formas y tienen distintos efectos.
Los expertos recomiendan Lycium barbarum como un buen producto para mejorar la vista, pero diferentes combinaciones tienen diferentes efectos para mejorar la vista.
1. Wolfberry + arroz: Añadir un poco de azúcar después de cocinar la papilla puede tratar la visión borrosa y el lagrimeo.
2. Wolfberry + crisantemo: elaborado con agua caliente, puede relajar e iluminar la vista.
3. Wolfberry + Hígado de Cerdo: La sopa tiene el efecto de despejar el calor, eliminar la astringencia ocular y eliminar las ojeras provocadas por trasnochar.
La semilla de casia tiene los efectos de limpiar el hígado, purgar el fuego, mejorar la vista y humedecer los intestinos. Puede mejorar la hinchazón de los ojos, el dolor, el enrojecimiento y el lagrimeo, y prevenir la pérdida de visión.
Autores/reporteros especiales Tu Correspondent, Chen
Director médico/Director del Departamento de Oftalmología del Hospital de Medicina Tradicional China de Guangzhou, Xu Huiying