¿Puedo tomar té durante el confinamiento?

¡Las nuevas madres que están en confinamiento deben tener cuidado al beber té para el crecimiento saludable de sus bebés! Aunque la sopa espesa a veces puede hacer que la gente se sienta un poco cansada, es mejor evitar el té durante el confinamiento. ¿Sabes por qué?

El té contiene ácido tánico

El té contiene ácido tánico, que puede interferir con la absorción de hierro de nuestro cuerpo. Después de dar a luz, las nuevas madres son propensas a sufrir anemia. Si no ingiere suficiente hierro, la recuperación será más difícil. Y si el bebé absorbe el ácido tánico a través de la leche materna, también puede causar deficiencia de hierro en el bebé y afectar el desarrollo del cerebro.

La cafeína puede afectar a los bebés

La cafeína del té también puede hacer que el bebé llore y le cueste conciliar el sueño, lo que también es perjudicial para su crecimiento. Lo que es peor es que el ácido tánico también puede afectar la circulación sanguínea en los senos de la nueva madre, lo que resulta en una secreción de leche insuficiente, por lo que es posible que deba agregar leche en polvo para la alimentación mixta.

La salud es lo primero

Así que, queridas madres primerizas, por la salud de vosotras y de vuestro bebé, será mejor que lo aguanten y se despidan de su amado té por el momento durante el segundo mes! ¡Recuerda comer más alimentos ricos en hierro y mantenerte de buen humor, para que puedas recuperar mejor tu cuerpo y proporcionarle a tu bebé suficiente leche materna! ¡vamos!