Hay un punto importante que debes comprender sobre la atención médica de los hombres.
El punto Guanyuan se considera un punto importante para el cuidado de la salud en la antigüedad y en la actualidad.
Punto de acupuntura masculino-Guanyuan
Para el cuidado de la salud masculina, existe un punto de acupuntura primario que debes conocer, y ese es Guanyuan. Tiene los efectos de nutrir los riñones y fortalecer el yang, calentar los meridianos y desbloquear los colaterales, regular el qi y la sangre, y reponer las deficiencias y fortalecer el cuerpo. Los ancianos dijeron: "Cuando la gente te rodea, también se le llama Dazhongji. Es el lugar donde los hombres esconden su semen y las mujeres esconden su sangre". Este es el punto clave para la preservación de la salud en los tiempos antiguos y modernos.
Tratar los síntomas:
Se utiliza principalmente para tratar enfermedades causadas por la deficiencia de qi como derrames cerebrales, fatiga y escalofríos.
Enfermedades masculinas, como espermatorrea, impotencia, eyaculación precoz, disfunción sexual, etc.
Trastorno de foco inferior; diarrea, prolapso anal, hernia, sangre en las heces, ahogamiento, micción frecuente, urgencia, disuria, etc.
Ubicación del punto Yuan: cuatro dedos debajo del ombligo. El punto Guanyuan se encuentra en el canal Ren, el "mar de canales yin" del cuerpo humano, 3 pulgadas debajo del ombligo. También se le llama Dantian inferior. Tiene la función de nutrir la vitalidad y fortalecer el cuerpo. Las pulgadas aquí son del mismo tamaño y el ancho combinado de los cuatro dedos de la mano de cada persona equivale al mismo tamaño de 3 pulgadas. Por tanto, encontrar Guan Yuan también es muy sencillo. En la línea principal del cuerpo humano, medir la distancia entre cuatro dedos y el ombligo es el punto Guanyuan.
Método de masaje:
Cuando se automasaje, primero mueva la palma izquierda o derecha en sentido contrario a las agujas del reloj y en el sentido de las agujas del reloj con Guanyuan como centro durante 3-5 minutos. Luego, presione el punto Guanyuan respirando durante 3 minutos. Por supuesto, si las condiciones lo permiten, también puedes usar barras de moxa para moxibustion Guanyuan durante unos 10 minutos cada vez, lo que tendrá un buen efecto fortalecedor.
Yao Yanchen Qiangjiao No. 3354
Un síntoma común en los departamentos masculinos es el dolor de espalda. Otro método también es muy eficaz: frotar la cintura y los ojos.
Usar las palmas de las manos para frotar la cintura y los ojos no solo puede dragar los meridianos y fortalecer la columna lumbar, sino también mejorar los oídos y la vista, fortalecer los riñones y prolongar la vida. Las personas de mediana edad suelen frotarse la cintura y los ojos para mantener la espalda recta en la vejez y prevenir el dolor lumbar causado por el frío. La investigación médica moderna ha demostrado que el masaje de cintura no solo puede expandir la rica red capilar en la piel local, promover la circulación sanguínea, acelerar la eliminación de metabolitos, sino también estimular las terminaciones nerviosas, estimular ligeramente el sistema nervioso, facilitar la reparación del tejido dañado. y mejorar la salud de la cintura. Por lo tanto, el masaje de cintura puede desempeñar un papel muy bueno en la prevención y el tratamiento de la tensión muscular lumbar crónica y el esguince lumbar agudo, y también tiene ciertos efectos curativos sobre enfermedades como la hernia de disco intervertebral y la ciática.
Ubicación del punto de la cintura: el punto Yaoyan es un punto de acupuntura seleccionado fuera de los meridianos. Se encuentra en la cintura, debajo de la apófisis espinosa de la cuarta vértebra lumbar, a aproximadamente 3,5 pulgadas del costado.
Método de masaje:
Al realizar el automasaje, primero busque la línea horizontal de la apófisis espinosa de la cuarta vértebra lumbar. La forma de encontrarlo es que cuando ponemos las manos en las caderas, podemos sentir el hueso de la cintura desde atrás, que es la cresta ilíaca anatómica. La cresta ilíaca está justo al nivel de la apófisis espinosa de la cuarta vértebra lumbar. Luego comience desde la línea media y mida la distancia hasta la palma, que es la ubicación del punto del ojo de la cintura. En términos generales, al masajear, siéntese derecho, mire hacia su espalda de forma natural con los puños, use el dedo índice para presionar con fuerza la cintura y los ojos, y luego gire y presione con fuerza, lo cual es adecuado para el dolor. Puedes amasarlo durante 5 minutos cada vez. Si insistes en ello durante mucho tiempo, tendrá un buen efecto para fortalecer la cintura y los riñones.