¿A qué deben prestar atención en su dieta los pacientes con infarto de miocardio?

¿A qué deben prestar atención en su dieta los pacientes con infarto de miocardio?

La dieta de los pacientes con infarto de miocardio es muy importante. Si los pacientes con infarto de miocardio toman estas precauciones en su dieta, definitivamente será beneficioso pero no perjudicial para su tratamiento.

1. Fase aguda: dentro de los 3 días posteriores al inicio de la enfermedad, el reposo en cama debe ser absoluto y todas las actividades (incluida la alimentación) requieren cuidados dedicados. De 1 a 3 días después del inicio de la enfermedad, el paciente debe consumir principalmente una dieta líquida: una pequeña cantidad de agua vegetal, caldo filtrado y sin aceite, sopa de puré de dátiles rojos, sopa de arroz, gachas, jugo, polvo de raíz de loto, por vía oral. Se puede administrar solución de rehidratación, etc. No es aconsejable ingerir ningún alimento flatulento o irritante, como leche de soja, leche (se puede utilizar poca cantidad si tu función digestiva es buena), té fuerte, café, etc. La cantidad total de comida ingerida es de unos 1000-1500 ml/24 horas, dividida en 5-6 veces. Lo adecuado es una ingesta calórica diaria de 500 a 800 kcal. Evite el sobrecalentamiento o el frío, que pueden causar arritmia. Generalmente se recomienda una dieta baja en sal, especialmente para pacientes con insuficiencia cardíaca. Los alimentos deben ser blandos y fáciles de digerir.

2. Dentro de los 4 días a 3 semanas posteriores al inicio de la enfermedad, a medida que la condición mejora, puede cambiar gradualmente a una dieta semilíquida, pero aún debe comer pequeñas cantidades y comidas frecuentes. En la etapa aguda tardía, la energía térmica total puede aumentar de 1000 a 1200 kcal. La dieta debe ser ligera, nutritiva y fácil de digerir. Se permiten gachas de avena, cereales, leche evaporada, carnes magras, pescado, aves, verduras y frutas (como plátanos, etc.). Los alimentos no deben sobrecalentarse ni enfriarse, y se deben consumir comidas pequeñas con frecuencia para mantener el sistema gastrointestinal libre de obstrucciones y evitar un esfuerzo excesivo durante la defecación.

3. Después de 3 a 4 semanas, a medida que el paciente retoma gradualmente sus actividades, la dieta se puede relajar adecuadamente, pero aún se debe controlar la ingesta de grasas y colesterol, y son duras, difíciles de digerir y Los alimentos fritos deben ayunarse. Los pacientes con hipertensión o insuficiencia cardíaca crónica aún deben limitar la sal y las personas obesas deben comer menos. Se deben evitar las comidas copiosas (especialmente una gran cantidad de grasa) porque pueden causar recurrencia del infarto de miocardio. Esto puede estar relacionado con el aumento de los lípidos en la sangre y la viscosidad de la sangre después de las comidas, lo que hace que el flujo sanguíneo local sea lento y las plaquetas se agreguen fácilmente. y provocar trombosis.

Por otro lado, la dieta no debe ser demasiado restrictiva para evitar la desnutrición y el aumento de la carga mental del paciente.

4. Cuatro semanas después del inicio de la enfermedad, una vez que la condición se estabiliza, el nivel de actividad del paciente aumenta. Generalmente, las calorías diarias se pueden mantener entre 1.000 y 1.200 kcal. Cantidades suficientes de proteínas y vitaminas de alta calidad son beneficiosas para la reparación de las zonas dañadas. Se pueden consumir proteínas lácteas, carnes magras, pescado, verduras, frutas, etc. En particular, las verduras de hojas verdes y las frutas son alimentos ricos en vitamina C. Tienen propiedades diuréticas y deben consumirse con regularidad. La dieta diaria también debe contener una cierta cantidad de cereales integrales y verduras para mantener las heces suaves y evitar una defecación laboriosa.

5. Después del período de recuperación, se deben prevenir las recaídas. Los principios dietéticos también deben incluir mantener el peso ideal y evitar comidas completas. Llénelo con oligoelementos y vitamina C: el magnesio y el yodo en los oligoelementos juegan un papel importante en la reducción del colesterol sérico. El magnesio tiene un buen efecto protector sobre la miocardiopatía isquémica. Puede reducir la formación de lesiones ateroscleróticas y la deposición de sales de calcio y colesterol en la pared de los vasos sanguíneos. La vitamina C puede prevenir el sangrado, promover la cicatrización de heridas y mejorar la elasticidad de los vasos sanguíneos. Los alimentos ricos en vitamina C son principalmente frutas y verduras, especialmente fresas, tomates, dátiles frescos, kiwis, etc. Las algas, las medusas, el pescado, los camarones, etc. contienen mucho yodo y se pueden consumir alternativamente en la dieta diaria. El magnesio se encuentra en las verduras de hojas verdes, el mijo, la harina, la carne, los mariscos, etc.

6. Presta atención a la alimentación durante las estaciones de alta incidencia. Finales de otoño e invierno son las estaciones de infarto de miocardio. Además de mantener el calor y prevenir el frío, también conviene comer más alimentos suaves. La naturaleza, tiene la función de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y es rica en nutrientes, especialmente todo tipo de papillas son las más adecuadas. Por lo general, puedes comer más cereales, especialmente cereales integrales. Productos de soja. Verduras como cebollas, ajos, coliflor, brotes de frijol mungo, lentejas, etc. Bacterias y algas, como setas, hongos, algas marinas, etc. Varios melones, frutas y té. Asegúrese de evitar comer mantequilla, nata y diversos alimentos grasos.

7. Evitar: Se debe controlar la ingesta de alimentos termoenergéticos y el organismo no debe tener sobrepeso. Evite o coma carnes menos grasas, despojos de animales, huevas de pescado, yema de huevo, mantequilla, frituras y alimentos demasiado salados. Evite consumir alimentos y condimentos irritantes, como chile, mostaza, etc.; evite consumir alimentos demasiado calientes o demasiado fríos. Evite el té fuerte, el café fuerte y los caldos fuertes. Controlar el consumo de sal. Lo mejor es no comer o comer menos encurtidos, pasta de judías, embutidos, embutidos, etc. Evite el tabaco y el alcohol. Se deben evitar los alimentos excesivos e irritantes, así como el té y el café fuertes.

8. Nunca realices trabajos físicos pesados. Levantar objetos pesados ​​aumentará la carga sobre el corazón. Debes agacharte y contener la respiración al levantar objetos pesados. El efecto fisiológico es más o menos similar a contener la respiración. fuerza, es una causa común de infarto de miocardio en pacientes de edad avanzada con enfermedad coronaria.

9. Mantén un estado de ánimo feliz, relaja tu espíritu y vive feliz. Mantén la mente en paz, aprende a consolarte, sé capaz de afrontar todo con calma y evita enojarte.

10. Haga ejercicio moderado. En términos generales, no haga ejercicio en exceso. El ejercicio excesivo puede provocar un aumento brusco de la presión arterial, cansar demasiado el ventrículo izquierdo y favorecer la insuficiencia cardíaca. Los mejores ejercicios son caminar lentamente, Qigong, Tai Chi, etc. Aumente gradualmente la cantidad de actividad sin sentirse cansado.

11. Llevar una vida normal, comer con regularidad y dormir lo suficiente. El ritmo de vida debería ser lento en lugar de rápido.

12. No se bañe cuando esté lleno o con hambre. Lo mejor es que las personas mayores se bañen o se bañen sentados para evitar resbalones o desmayos. La temperatura del agua debe ser igual a. La temperatura del cuerpo. Una temperatura del agua demasiado alta puede dañar los vasos sanguíneos de la piel. Una expansión significativa, grandes cantidades de sangre fluyen hacia la superficie del cuerpo, pueden causar isquemia cardíaca y cerebral. El tiempo de baño no debe ser demasiado largo. Los baños generalmente están tapados y no están ventilados. En un ambiente así, las personas tienen un nivel metabólico alto y son propensas a la hipoxia y la fatiga, especialmente los pacientes ancianos con enfermedad coronaria. Los pacientes con enfermedad coronaria grave deben bañarse con la ayuda de otras personas.

13. Preste atención al cambio climático. Bajo la influencia de un frío intenso o de un aire frío fuerte, puede producirse un espasmo de las arterias coronarias y una trombosis secundaria puede provocar un infarto agudo de miocardio. Cuando el clima cambia drásticamente y la presión del aire es baja, los pacientes con enfermedad coronaria sentirán un malestar evidente. Los datos muestran que las bajas temperaturas, los fuertes vientos y la lluvia se encuentran entre las causas del infarto agudo de miocardio. Por lo tanto, siempre que haga mal tiempo, los pacientes con enfermedad coronaria deben mantenerse calientes o tomar medicamentos de expansión coronaria adecuados para protegerse.

14. Se deben tomar medidas de emergencia con los medicamentos de emergencia (y la condición del paciente, nombre, información de contacto familiar, método de dosificación del medicamento), si hay síntomas precursores de infarto de miocardio, como opresión en el pecho, dolor en el pecho. , palpitaciones, no entre en pánico si se siente mareado. En primer lugar, el paciente debe permanecer en cama inmediatamente, guardar silencio, evitar el estrés mental excesivo, tomar nitroglicerina debajo de la lengua, llamar a su familia o al médico y buscar atención inmediata en el lugar. diagnóstico y tratamiento o enviarlo al hospital. Los pacientes deben evitar moverse y utilizar nitroglicerina y otros fármacos de dilatación coronaria de forma continua o intermitente durante el transporte. Algunos pacientes cuyos signos de infarto se tratan a tiempo pueden evitar el infarto agudo de miocardio, e incluso si ocurre algún infarto de miocardio, el alcance del infarto es menor, los síntomas son más leves, hay menos complicaciones y es más fácil de recuperar.