¿Cuáles son los síntomas del latido cardíaco irregular? ¿A qué debes prestar atención durante el ejercicio diario?
De hecho, existen muchos tipos de arritmias, algunas de las cuales son fisiológicas, como la arritmia sinusal, que se puede observar en personas normales sanas y básicamente no requiere un tratamiento especial; también existen muchas arritmias patológicas; , como latidos prematuros, fibrilación auricular, aleteo auricular y taquicardia auricular con transmisión 3:1, etc. Los latidos cardíacos irregulares pueden ser fisiológicos, como estimulación emocional, trasnochar mucho tiempo, exceso de trabajo, estrés excesivo, etc. o pueden ser patológicos, como enfermedades cardíacas, hipertiroidismo y otras enfermedades; En concreto, los pacientes con arritmia deben recibir atención en los siguientes aspectos.
También debes prestar atención a la distribución razonable de tu dieta. Puedes tomar medicamentos que ayuden a dormir para garantizar un sueño adecuado. Elige alimentos ricos en magnesio y potasio, y también consume alimentos que tonifiquen el Qi. Deshazte del mal hábito de comer alimentos ricos en sangre y come todo lo que quieras, y consume dietas medicadas elaboradas con ingredientes que contengan valor medicinal, como semillas de loto, azufaifas, bayas de goji, longan o lirios, y que tengan los efectos de calmar la mente, reponer el qi y la sangre, etc. Además, también debe prestar atención a la regularidad de su dieta diaria. Debe mantener buenos hábitos alimentarios, comer comidas pequeñas con frecuencia y evitar comer en exceso.
La frecuencia cardíaca máxima de personas sanas después del ejercicio puede alcanzar las 220 pulsaciones (veces) por minuto. Es decir, la frecuencia cardíaca máxima de una persona sana de 20 años puede llegar a 200. A los 50 años, la frecuencia cardíaca máxima puede llegar a 170. Si hay contracciones ventriculares prematuras frecuentes, bloqueo auriculoventricular de alto grado y otras arritmias graves, se requiere tratamiento en cama y las actividades están estrictamente prohibidas. También tenga cuidado al hacer ejercicio y evite ser demasiado extenuante. Especialmente los jóvenes son muy capaces de hacer ejercicio, pero a veces su corazón ya está sobrecargado.
Y como taquicardia sinusal, bradicardia sinusal, taquicardia auricular, taquicardia de la unión auriculoventricular no paroxística, taquicardia de reentrada del nódulo auriculoventricular, taquicardia sexual ventricular típica, etc., en su mayoría pueden mostrar un ritmo cardíaco regular. Los síntomas de taquicardia y arritmia causados por el ejercicio o la toma de ciertos medicamentos son temporales y desaparecerán después de dejar de hacer ejercicio o tomar medicamentos por un período de tiempo. Suele ocurrir en niños o jóvenes con corazón normal y es más común en adultos.