¿Por qué me duele la espalda cuando tengo dos meses de embarazo?

① El abdomen es pesado y no puede mantener una postura correcta. Los músculos de la cintura se fatigan fácilmente, provocando dolor lumbar. Hablando de eso, después de caminar sobre dos piernas, las personas están destinadas a sufrir dolor lumbar. Y es como una bolsa pesada que cuelga del vientre de una mujer embarazada; de lo contrario, naturalmente provocará dolor lumbar.

② Cambios en la secreción hormonal en mujeres embarazadas. Después del embarazo, para permitir que el bebé pase suavemente por el canal del parto durante el parto, el cuerpo secretará una hormona que puede relajar los ligamentos que conectan la pelvis. Esta hormona también juega un papel en la relajación de los músculos y el aumento de la curvatura de la columna, por lo que es fácil sufrir dolor lumbar.

(3) La falta de ejercicio provoca una disminución de la fuerza física básica de las personas. Si está débil, no podrá mantener una postura normal y fácilmente sufrirá dolor lumbar.

④ Además, la influencia del útero y del feto también puede provocar dolor lumbar.

Debes prestarle atención en la vida diaria, y la mayoría de personas recomendarán hacer gimnasia para el dolor lumbar. La mayoría de las mujeres embarazadas experimentan dolor por primera vez, por lo que les preocupa si se trata de una enfermedad grave. Una vez que sepa que se trata de una "reacción fisiológica normal", se sentirá aliviada y tomará la iniciativa de soportarla.