¿Cómo perder peso? Dioses, ayúdenme

@No sé cómo bajar de peso~ Porque siempre he sido muy delgada~ ¡Mido 1,78 metros y solo peso 100 libras! ! Mis hábitos alimenticios son: comer más frutas, zanahoria, calabaza amarga, jengibre, ajo, arroz glutinoso... y nunca he tenido ninguna enfermedad ~ ni reacciones adversas ~ ni secuelas ~ No sé si será de utilidad para otros @

Adoptarlo