Ponga plátanos en gachas de mijo. ¿Por qué la papilla de mijo se vuelve negra?

En términos generales, la papilla de mijo no se vuelve negra cuando se le añaden plátanos. Esta situación debería ser un problema con el método de producción. Los plátanos son los últimos. Una vez que hayan hervido se pueden apagar. Con el tiempo, los plátanos se vuelven desagradables.

El plátano no sólo puede aliviar la tensión y eliminar la depresión, sino también hidratar los intestinos, desintoxicar, nutrir el estómago y matar las bacterias. Comer más plátanos durante la temporada de nieve ligera es muy útil para regular las emociones y regular el estómago.

Ingredientes: 50g de mijo, 30g de arroz glutinoso, 1 plátano.

Ingredientes: cantidad adecuada de azúcar de roca

Pasos:

1 Prepara los ingredientes.

2. Lavar el mijo y el arroz glutinoso con agua y dejar en remojo durante 10 minutos.

3. Hervir agua en una olla y añadir el mijo y el arroz glutinoso.

4 Llevar a ebullición a fuego alto, retirar la espuma y cocinar a fuego lento.

5. Añade azúcar de roca a la papilla de arroz espesa.

6 Cocinar durante 2 minutos y apagar el fuego.