¿Por qué tienes ganas de vomitar cuando estás embarazada? ¿Qué debes comer si experimentas vómitos frecuentes durante el embarazo?
¿Por qué todavía quieres vomitar cuando estás embarazada?
El grado de náuseas matutinas varía de persona a persona y los intestinos y el estómago se vuelven frágiles. El nivel de progesterona en la sangre de las mujeres embarazadas aumenta gradualmente, lo que hace que el esfínter esofágico inferior se relaje y el jugo gástrico regrese a la parte inferior del esófago. El jugo gástrico contiene ácido gástrico, que puede estimular los receptores del dolor en la parte inferior del esófago, lo que hace que las mujeres embarazadas sientan ardor y se sientan muy incómodas. Algunas madres embarazadas son más sensibles a sus sistemas físico y nervioso, lo que también puede provocar una mayor sensibilidad olfativa a los olores durante el embarazo.
En cuanto a las náuseas matutinas, tenemos que mencionar el tema de la dieta, porque la dieta afectará directamente al apetito de la mujer embarazada, por lo que normalmente se puede comer más comida ligera. Debido a que es demasiado grasoso, puede agravar las náuseas matutinas, pero si no lo come, su bebé puede estar desnutrido. Según estadísticas incompletas, el 75% de las mujeres embarazadas experimentarán síntomas de náuseas matutinas como náuseas, transformación maligna y arcadas durante el embarazo. La mayoría de las madres embarazadas tendrán náuseas matutinas después de las 6 semanas de embarazo, que generalmente duran hasta el final de las 14 semanas de embarazo.
¿Qué debes comer si sufres de vómitos frecuentes durante el embarazo?
Cuando las náuseas matutinas de la manzana son graves, la dieta debe ser nutritiva, ligera, deliciosa y fácil de digerir. La comida que consumas debe ser primero sencilla y luego diversa, y tratar de cuidar los hábitos alimentarios y aficiones de la futura madre. Es mejor evitar los resfriados en horarios normales. Se recomienda acudir periódicamente al hospital para comprobar el estado del feto y, al mismo tiempo, realizar controles prenatales activos, pero prestar atención al reposo.
10 gramos de raíz de apio fresca, 15 gramos de raíz de regaliz y 1 gramo de huevos. Primero, lava la raíz de apio fresca y el regaliz, hierve agua, agrega los huevos y tómalo caliente. Funciones: Elimina el calor y reduce los efectos adversos. La ciruela agria es una fruta y una medicina tradicional china. Tiene un sabor ácido y ligeramente amargo y tiene los efectos de nutrir el hígado y el estómago, producir fluidos corporales, calmar la sed, detener los vómitos y neutralizar los metabolitos ácidos. A la mayoría de las mujeres durante el embarazo les gusta comer alimentos ácidos, que no solo favorecen la digestión y aumentan el apetito, sino que también alivian las náuseas matutinas.