¿Qué medicina tradicional china debo tomar para el insomnio?
El fuego del corazón también puede provocar palpitaciones, dolor de muelas, ensoñaciones, úlceras bucales, insomnio y otras enfermedades. Mantén tu estado de ánimo tranquilo todos los días.
El fuego del corazón se divide en dos tipos: fuego virtual y fuego real. El fuego por deficiencia generalmente es causado por el aumento del calor interno debido a la deficiencia de yin, mientras que el fuego real es causado por males de calor externos como cambios climáticos, aire seco, aumento de polvo, etc. Es causado por la depresión del calor en el cuerpo o por comer en exceso.
01 Son muchos los factores que provocan el calor interno en la medicina tradicional china.
La ira suele manifestarse como irritabilidad, sequedad de boca, sequedad de garganta, llagas en boca y lengua, insomnio y otros síntomas, y suele provocar insomnio o dar vueltas en la cama por la noche.
La medicina tradicional china dice que el corazón gobierna los vasos sanguíneos. El corazón puede estar a cargo de la circulación sanguínea y promover la circulación de los meridianos. El corazón también puede controlar el espíritu, la conciencia y el pensamiento del cuerpo humano. El fuego del corazón generalmente se manifiesta como fuego del corazón, lo que eleva la temperatura del cuerpo relativamente, lo que afecta las emociones del cerebro humano.
Entonces, ¿cuáles son las causas comunes de un corazón fuerte? Puede deberse a estos aspectos.
1. Demasiado excitación o depresión, trastornos emocionales
Hay un dicho en la medicina tradicional china que dice que las lesiones internas de las siete emociones afectarán el equilibrio del yin y el yang en el cuerpo, causando desequilibrios en el equilibrio del qi, la sangre y los órganos internos, lo que resulta en irritabilidad, ira, yang excesivo o qi estancado provoca la generación de calor interno.
2. Le gusta la comida picante y comer sin restricciones.
Le gusta comer frituras, chiles, etc. , estos son alimentos con los que es fácil enojarse o beber en exceso. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el vino en sí es una sustancia caliente que puede convertirse fácilmente en fuego, lo que resulta en un fuerte yang del corazón.
3. Provocada por la humedad, el calor y los malos espíritus exógenos.
Espíritus malignos exógenos, como humedad, sequedad, calor, viento, frío, etc. , puede convertir la humedad en fuego y el mal frío en calor, lo que puede provocar síntomas de fuego excesivo en el corazón.
4. El exceso de trabajo y la hiperactividad yang
El exceso de trabajo a largo plazo reducirá la función de los órganos y provocará un desequilibrio del qi, la sangre, el yin y el yang, afectando el metabolismo del cuerpo, provocando Yang excesivo y aumento del fuego del corazón.
Cuando tu corazón está lleno de fuego, debes evitar dejarte afectar por emociones negativas del mundo exterior, reducir la tensión, la ansiedad, el miedo, el aburrimiento, la manía y otros estados emocionales para asegurar una mentalidad estable.
Mientras toman activamente un tratamiento farmacológico, las personas con un fuerte fuego cardíaco también pueden prestar atención a la regulación dietética para reducir el funcionamiento excesivo de las funciones de los órganos.
La dietoterapia también es uno de los métodos habituales para eliminar el calor interno. Echemos un vistazo a qué alimentos vegetales son más eficaces para eliminar el fuego del corazón.
1. Un fuego en tu corazón
Come más alimentos que eliminen el calor y alivien el fuego, como verduras amargas, melón amargo, lechuga, frijol mungo, semillas de loto, etc.
2. Deficiencia de Yin del Corazón.
Come más alimentos buenos para el corazón y el bazo, como longan, ñame, dátiles rojos, etc.
Hay muchas razones para tener el corazón lleno, entonces, ¿cómo debemos tratar de evitar un corazón lleno en la gestión de la vida?
1. Silencioso y confortable
Evita el ruido y mantén el ambiente tranquilo para evitar que el ruido provoque depresión y palpitaciones.
2. Reducir el exceso de trabajo
No cansarse demasiado, reducir el consumo de energía y sangre y realizar ejercicios relajantes y agradables como caminar y Tai Chi.
3. Prevenir infecciones por patógenos externos
Si añades ropa adecuada según los cambios climáticos, presta atención a mantenerte abrigado en invierno y a prevenir el golpe de calor en verano para evitar inducir enfermedades.
4. Trabajar y descansar con normalidad
Desarrollar buenos hábitos de vida, no trasnochar y procurar un tiempo de sueño adecuado.
5. Enjuágate la boca con frecuencia
Mantén la boca limpia, previene la aparición de aftas y reduce la aparición de enfermedades bucales.
6. Comer despacio y masticar despacio
Masticar lentamente ayuda a que los órganos internos absorban los nutrientes de los alimentos, evita picaduras y evita la formación de nuevas llagas en la boca y síntomas de úlceras.
¿Qué debes hacer si tu hijo está enfadado? Debemos reducir el fuego rápidamente.
En general, las parejas con un fuerte fuego cardíaco tienen mala calidad del sueño y también pueden ir acompañadas de manifestaciones clínicas como úlceras orales y foliculitis, por lo que el fuego cardíaco debe tratarse todos los días.
Por ejemplo, comer semillas de loto, aunque amargas, tiene un buen efecto para eliminar el fuego del corazón. La menta también tiene cierto efecto para eliminar el fuego del corazón, o utilizar métodos de la medicina tradicional china como raspar, regular los meridianos. masajes y acupuntura. Tiene cierto efecto en la eliminación del fuego interior.
Entonces, ¿qué debes hacer si tu hijo se enoja y llora debido a la acumulación de comida? ¡Puedes probar estos métodos de acondicionamiento!
1. Si el niño es propenso a enojarse, generalmente se le puede dar madreselva, semillas de loto remojadas en agua, etc.
2. También puedes utilizar rocío de madreselva, té de siete estrellas, etc. Para regular los síntomas del fuego cardíaco en los niños.
3. Si notas que tu hijo tiene muchas secreciones oculares y orina amarilla, puedes hervir crisantemos, hojas de morera, prunella vulgaris, etc. para reducir el fuego en el cuerpo.
4. No hagas que la leche en polvo que bebe tu hijo sea demasiado fuerte. Puedes beber una cantidad adecuada de agua después de beber la leche.
5. Las madres de bebés amamantados deben prestar atención a una dieta ligera, evitar los alimentos picantes o salados y comer más frutas y verduras para complementar vitaminas y nutrientes.
Para los pacientes con fuego cardíaco excesivo, el tratamiento se basa principalmente en la diferenciación del síndrome, distinguiendo entre fuego real y fuego deficiente. Por ejemplo, los pacientes con fuego cardíaco excesivo deben reducir el uso de medicamentos amargos y resfriados para reducir el fuego.
Entonces, según los síntomas, ¿qué tratamientos de la medicina tradicional china se pueden utilizar para el fuego cardíaco?
1. Para el fuego real
El tratamiento del fuego real requiere apagar el fuego. Las medicinas chinas de uso común incluyen Rehmannia glutinosa, Akebia, hojas de bambú y regaliz. Las medicinas patentadas chinas de uso común incluyen las píldoras Huanglian Shangqing.
2. Para el fuego deficiente
El tratamiento del fuego deficiente requiere limpiar el corazón y nutrir el yin. Las medicinas chinas de uso común incluyen Poria cocos, Scrophulariaceae, Asparagus Asparagus, Ophiopogon japonicus, Angelicae Sinensis, Ziziphus Semen, Baiziren, Angelica Sinensis, Polygala y Schisandra chinensis. Las medicinas patentadas chinas de uso común incluyen las píldoras Tianwang Buxin.
Escribe al final:
Los pacientes con un corazón fuerte deben saber cómo proteger su corazón, mantener su estado de ánimo tranquilo todos los días, reducir adecuadamente el calor interno, comer comidas ligeras, comer más nutritivo. y alimentos fáciles de digerir, y evite comer alimentos que sean demasiado grasosos, demasiado dulces o demasiado salados. Al mismo tiempo, coma alimentos fritos menos picantes, beba menos café y té fuerte y evite comer en exceso. Coma de forma regular, cuantitativa y haga ejercicio adecuadamente para aumentar la resistencia del cuerpo.