Té de hojas de loto de espino: regula el bazo y el estómago para perder peso

Hoy en día todo el mundo presta más atención a perder peso, por lo que solemos elegir varios métodos para adelgazar. Elegir una dieta para adelgazar es una muy buena opción, y el té de hojas de loto de espino es la elección de muchas personas. Elegimos beber té de hojas de loto de espino, que puede ayudar a mantener la salud. Entonces, ¿cómo hacer té de hojas de loto de espino? Veamos cómo hacer té de hojas de loto de espino.

Ingredientes para el Té de Espino y Hojas de Loto

5 espinos frescos, 10g de hojas de loto frescas y una cantidad adecuada de miel.

Cómo hacer té de espino y hojas de loto

Primero hay que preparar los materiales, luego lavar las hojas de espino y loto con agua limpia y secarlas para su uso posterior. Luego cortaremos el espino en rodajas y cortaremos las hojas de loto en cubos pequeños para su uso posterior. Posteriormente, puedes optar por poner las hojas de espino y loto en una cazuela, agregar una cantidad adecuada de agua, hervir a fuego alto hasta que hierva, luego encender a fuego lento durante 15 minutos, retirar el residuo y extraer el jugo. y añadir una cantidad adecuada de miel al gusto. Puedes empezar a beber en este momento.

Los efectos comestibles del té de hojas de loto de espino

Todo el mundo está familiarizado con el té de hojas de loto de espino. En la vida diaria, muchas personas prefieren comer té de hojas de loto de espino, que es un té saludable y muy saludable. 1. Las hojas de loto contienen ingredientes alcalinos antimitóticos como nuciferina, ácido cítrico, ácido málico, ácido glucónico, ácido oxálico y ácido succínico, que pueden ayudarnos a perder peso. El espino contiene una variedad de vitaminas, ácido maslínico, ácido tartárico, ácido cítrico, ácido málico, etc. , también contiene flavonoides, lactonas, azúcares, proteínas, grasas y minerales como calcio, fósforo y hierro. La lipasa que contiene puede favorecer la digestión de alimentos grasos. Puede promover la secreción de jugo gástrico y aumentar la función de las enzimas en el estómago. Por lo tanto, el espino tiene la función de eliminar la grasa y acelerar la eliminación de desechos del cuerpo. Puede ayudarnos a perder peso de manera efectiva y es significativo para nosotros. proteger la salud gastrointestinal. Al mismo tiempo, tomar té de espino y hojas de loto también puede ayudar a regular nuestro tracto gastrointestinal, lo que es beneficioso para la salud de todos.

El té de hojas de loto de espino es un té muy saludable. En épocas normales, tomar té de espino y hojas de loto puede ser bueno para el organismo, especialmente para nuestra pérdida de peso. Al mismo tiempo, tomar té de espino y hojas de loto también puede promover eficazmente la salud gastrointestinal, lo que es importante para nosotros para aliviar las molestias gastrointestinales, por lo que no podemos perdernos el té de espino y hojas de loto.