Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - ¿Se pueden cocinar juntos el longan seco y la batata morada para hacer gachas?

¿Se pueden cocinar juntos el longan seco y la batata morada para hacer gachas?

El longan seco se puede cocinar con batata morada para hacer gachas. Es rico en nutrientes y tiene efectos que preservan la salud.

Condimentos

2 batatas moradas

40 gramos de arroz

20 gramos de longan

Condimentos

Azúcar de roca

Una cantidad adecuada

Agua

Una cantidad adecuada

Cómo hacer batata morada y gachas de longan

1.

Pelar el boniato morado y cortarlo en trozos de hornillo.

2.

Lavar el arroz

3.

Preparar los ingredientes

4.

Poner el arroz y el boniato morado en la olla, verter una cantidad adecuada de agua y agregar azúcar de roca y longan.

5.

Después de hervir, presionar durante 20 minutos.

6.

Simplemente hazlo