Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - ¿Se pueden cocinar juntos el longan seco y la batata morada para hacer gachas?
¿Se pueden cocinar juntos el longan seco y la batata morada para hacer gachas?
El longan seco se puede cocinar con batata morada para hacer gachas. Es rico en nutrientes y tiene efectos que preservan la salud.
Condimentos
2 batatas moradas
40 gramos de arroz
20 gramos de longan
Condimentos
Azúcar de roca
Una cantidad adecuada
Agua
Una cantidad adecuada
Cómo hacer batata morada y gachas de longan
1.
Pelar el boniato morado y cortarlo en trozos de hornillo.
2.
Lavar el arroz
3.
Preparar los ingredientes
4.
Poner el arroz y el boniato morado en la olla, verter una cantidad adecuada de agua y agregar azúcar de roca y longan.
5.
Después de hervir, presionar durante 20 minutos.
6.
Simplemente hazlo