¿Qué se puede comer para recuperarse rápidamente de una pierna rota?
Cuando los síntomas sistémicos son evidentes, se debe administrar una comida blanda entre una dieta normal y una dieta semilíquida. La comida proporcionada debe contener menos residuos y ser más fácil de masticar y digerir. A la hora de cocinar se debe picar y cocinar hasta que esté suave. No es apto para freír ni freír. Este es un principio dietético general para pacientes con fracturas. Para promover la curación de las fracturas más rápida y mejor, los pacientes con fracturas también deben recibir diferentes alimentos según las etapas temprana, media y tardía de la curación de las fracturas y el desarrollo de la enfermedad para promover la absorción del hematoma y la formación de callos.
En la etapa inicial (1 a 2 semanas), el área lesionada estará hinchada y estancada con sangre, los meridianos estarán bloqueados y el Qi y la sangre estarán bloqueados. El tratamiento en esta etapa se basa principalmente en promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, promover el qi y dispersar el estancamiento. En principio, la dieta debe ser ligera, como verduras, huevos, productos de soja, frutas, sopa de pescado, carnes magras, etc. No coma alimentos picantes, picantes o grasosos, especialmente no le dé demasiado pronto productos grasosos y nutritivos, como sopa de huesos, pollo graso, tortuga guisada, etc. De lo contrario, la estasis sanguínea quedará estancada y será difícil de disipar, lo que inevitablemente retrasará el curso de la enfermedad, ralentizará el crecimiento de los callos y afectará la recuperación de la función articular en el futuro. La dietoterapia en esta etapa puede utilizar 10 g de Panax notoginseng, 10 g de Angelica sinensis, 1 g de carne de paloma, guisar hasta que esté cocido, sopa y carne van de la mano, una vez al día durante 7 a 10 días consecutivos.
A medio plazo (2 a 4 semanas), la estasis sanguínea y la hinchazón se absorben parcialmente. El tratamiento en esta etapa es principalmente aliviar el dolor, eliminar la estasis sanguínea y regenerar, y fijar huesos y músculos. La dieta debe cambiarse de una dieta ligera a un suplemento adecuado rico en nutrientes para satisfacer las necesidades del crecimiento de los callos. Puede agregar sopa de huesos, pollo guisado con Tianqi, hígado de animal, etc. a su dieta inicial para complementar más vitamina A, vitamina D, calcio y proteínas. Para la terapia dietética, puede utilizar 10 g de Angelica sinensis, 15 g de Drynariae, 10 g de Dipsacus, 250 g de chuletas de cerdo frescas o costillas de res, guisar durante más de 1 hora, agregar sopa y carne durante 2 semanas.
En la etapa tardía, 5 semanas después de la lesión (más de 5 semanas), la hinchazón en el sitio de la fractura básicamente se ha absorbido y el callo ha comenzado a crecer, que es la etapa avanzada de la fractura. El tratamiento debe complementarse nutriendo el hígado, los riñones, el qi y la sangre, promoviendo la formación de callos óseos más fuertes, relajando los músculos y activando las colaterales, permitiendo que las articulaciones adyacentes a la fractura se muevan libremente y restablezcan sus funciones anteriores. Se pueden eliminar los tabúes dietéticos y se pueden complementar las recetas con sopa de gallina vieja, sopa de huesos de cerdo, sopa de huesos de cordero, sopa de tendones de venado, tortuga guisada, etc. Quienes saben beber pueden elegir Eucommia ulmoides. y vino Chicken Spath, etc. La dietoterapia puede utilizar 10 g de baya de goji, 10 g de Drynariae, 10 g de Dipsacus y 50 g de semilla de Coix. Sofría Drynariae Rhizoma y Dipsacus Dipsici para eliminar los residuos, luego agregue los dos sabores restantes para cocinar gachas para consumir. Una vez al día, 7 días es un curso de tratamiento. El intervalo entre cada ciclo de tratamiento es de 3 a 5 días y se pueden utilizar de 3 a 4 ciclos de tratamiento.
1. Evite suplementar ciegamente el calcio. El calcio es una materia prima importante para los huesos. Algunas personas creen que la suplementación con calcio después de una fractura puede acelerar la curación de la fractura. Sin embargo, la investigación científica ha descubierto que aumentar la ingesta de calcio no puede acelerar la curación de las fracturas y, para los pacientes con fracturas que han estado postrados en cama durante mucho tiempo, existe un riesgo potencial de aumento del calcio en sangre y disminución del fósforo en sangre. Para los pacientes con fracturas, no hay deficiencia de calcio en el cuerpo. Siempre que fortalezcamos los ejercicios funcionales y hagamos ejercicio lo antes posible de acuerdo con la afección y las instrucciones del médico, podemos promover la absorción y utilización del calcio por los huesos y acelerar la curación de las fracturas.
En segundo lugar, evita comer demasiada carne y huesos. La medicina moderna ha demostrado a través de muchas prácticas que los pacientes con fracturas que comen más carne y huesos no sólo no promoverán la curación temprana de las fracturas, sino que retrasarán el tiempo de curación. La razón es que la regeneración ósea después de una lesión depende principalmente de la función del periostio y la médula ósea. Solo puede funcionar mejor cuando se aumenta el colágeno y los componentes principales de la carne y los huesos son el fósforo y el calcio. Si se consume en grandes cantidades después de una fractura, favorecerá el aumento de componentes inorgánicos en el hueso y provocará un desequilibrio de la materia orgánica en el hueso, dificultando así la curación temprana de la fractura. Pero la sopa de carne y huesos frescos es deliciosa y apetecible. Está bien comer menos.
3. Evitar el eclipse parcial en pacientes con fracturas, que suelen ir acompañadas de edema local, congestión, sangrado, daño del tejido muscular, etc. Se puede ver que el cuerpo mismo tiene la capacidad de resistir estas reparaciones. Las materias primas utilizadas por el cuerpo para reparar tejidos, producir músculos, producir costras, eliminar la estasis sanguínea y reducir la hinchazón son diversos nutrientes. La curación de fracturas es una nutrición integral.
En cuarto lugar, evitar los alimentos difíciles de digerir y hacerlos nutritivos, fáciles de digerir y laxantes. Evite los alimentos propensos a la flatulencia o la indigestión, como las batatas, el taro y el arroz glutinoso, y coma más frutas y verduras.
5. Evita beber menos agua.
Los pacientes con fracturas en cama, especialmente aquellos con fracturas de columna, pelvis y miembros inferiores, tienen una movilidad muy limitada. Por tanto, deben beber la menor cantidad de agua posible y reducir la frecuencia de micción. Aunque la frecuencia de la micción disminuyó, también causó más problemas. Ruwo...> & gt
Pregunta 2: ¿Qué debo comer cuando me recupero de una pierna rota? El reposo en cama prolongado puede provocar osteoporosis. Puedes comer algunos alimentos ricos en calcio, como leche, productos lácteos, algas marinas, tofu, leche de soja y otros productos de soja. Estos alimentos ricos en calcio pueden complementar el calcio que necesita el cuerpo, promover la formación de callos en el lugar de la fractura y prevenir la osteoporosis causada por el reposo en cama prolongado.
Pregunta 3: ¿Qué alimentos deben comer los pacientes con fracturas durante la recuperación? Hola, normalmente lleva mucho tiempo descansar y tomar suplementos después de una fractura para promover la curación ósea, tan rápido como de tres a seis meses, pero algunos huesos no han sanado completamente durante más de medio año a un año. Se puede observar que el reposo y la toma de suplementos no ayudan al crecimiento óseo. Si desea curar la fractura de forma rápida y completa, se recomienda elegir el tratamiento de la medicina tradicional china, que solo requiere medicación local para fijar rápidamente el hueso. Si los adultos toman los medicamentos a tiempo, básicamente pueden recuperarse en unos 25 días. Independientemente del tipo de lesión tisular, los principios de tratamiento son los mismos. Sólo permitiendo que el tejido lesionado crezca rápidamente podrá sanar. El objetivo del tratamiento no es el descanso y los suplementos, sino lograr que crezca rápidamente. El objetivo del tratamiento es únicamente permitir que el hueso roto crezca y sane en un corto período de tiempo. Antes de que sane la fractura, evite comer carpa, gallo, brotes de bambú encurtidos, carne de res, jengibre y alimentos ricos en calcio y proteínas. Tenga cuidado con los medicamentos occidentales, especialmente los que contienen hormonas. Consuma más verduras frescas y cantidades moderadas de carne fresca. Hu Orthopaedics le desea una pronta recuperación.
Pregunta 4: Accidentalmente me rompí el hueso de la pantorrilla. ¿Qué debo comer para recuperarme rápidamente? Consuma más alimentos ricos en colágeno, como manitas de cerdo, manitas de oveja, etc., que son beneficiosos para el crecimiento de los callos óseos y favorecen la curación de las fracturas. ¡Que te mejores pronto!
Pregunta 5: ¿Qué deben comer los pacientes con fracturas de pierna? Los pacientes con fracturas de piernas deben consumir más verduras frescas y cantidades moderadas de carne en su dieta. No se recomienda comer comida picante. No complemente el calcio demasiado pronto en la etapa inicial de la fractura. Si quieres curar una fractura de hueso rápidamente, no basta con descansar en casa y prestar atención a tu alimentación. Aún es necesario tomar medicamentos activos después de una fractura. Se recomienda utilizar hierbas medicinales chinas para aplicación externa. El dolor se puede aliviar significativamente después de tres días de uso. Se puede realizar ejercicio ligero después de veinte días y la recuperación se puede lograr después de unos cuarenta días de tratamiento. Para las fracturas conminutas y las que tardan mucho tiempo, el tiempo de tratamiento es relativamente largo.
Pregunta 6: ¿Qué alimentos pueden ayudar a acelerar el periodo de recuperación tras una fractura de pierna en un accidente de coche? Es recomendable tomar suplementos según la dieta. Consuma espinacas, sopa de huesos de cerdo, gachas de pescado y complemente el calcio. El hueso llevaba semanas roto. Beber caldo de huesos es problemático. Compre huesos de piernas en el mercado, rompa las articulaciones con un martillo, póngalos en una cacerola, agregue agua fría, cocine a fuego lento, agregue condimentos, agregue nutrientes, reponga los huesos y cúrelos, y tome tabletas de calcio para satisfacer las necesidades razonables. . Evite comer alimentos fríos, ácidos y picantes. En la etapa inicial de la fractura debido a alimentos grasosos, beba un poco de decocción de carne magra de Tianqi, que puede eliminar la estasis sanguínea. Cómelo con rana, dátiles rojos y arroz con bayas de goji o usa pangasius y sopa de rana para estimular el periostio. Hace aproximadamente un mes, agregue sopa de pollo Pangasius con flores, tendones de cerdo y huesos de cerdo, o hierva huesos de cerdo con ñame, arroz glutinoso, smilax y lentejas para relajar los músculos y huesos, fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Preste atención a la absorción de calcio de los alimentos ricos en calcio, que fácilmente pueden provocar el crecimiento de los huesos. Intente remojarlo en agua fría al retirar el yeso, de lo contrario provocará fácilmente gota y fracturas reumáticas. Consuma algunas verduras ricas en vitamina C, como espino, dátiles frescos, kiwi, fresa, longan, lichi, naranja, etc., mientras que alfalfa, pimiento, pimiento morrón, colza, coliflor, brotes de soja (sopa), melón amargo, berros. , Se ignoran la coliflor verde, el amaranto verde, etc.
Pregunta 7: ¿Qué alimentos debes comer durante la recuperación de una fractura de pantorrilla? Excepto los primeros días, la mayoría de los pacientes con fracturas no presentan síntomas sistémicos durante el resto del tiempo. Por lo tanto, la dieta diaria de la gente sana y corriente es similar y basta con elegir una dieta variada y nutritiva. Preste atención a que los alimentos sean fáciles de digerir y absorber, y utilice con precaución productos picantes (pimientos, cebollas, mostaza, pimiento) que sean nocivos para el tracto respiratorio y el tracto digestivo.
Cuando los síntomas sistémicos son evidentes, se debe administrar una comida blanda entre una dieta normal y una dieta semilíquida. La comida proporcionada debe contener menos residuos y ser más fácil de masticar y digerir. A la hora de cocinar se debe picar y cocinar hasta que esté suave. No es apto para freír ni freír. Este es un principio dietético general para pacientes con fracturas. Para promover la curación de las fracturas más rápida y mejor, los pacientes con fracturas también deben recibir diferentes alimentos según las etapas temprana, media y tardía de la curación de las fracturas y el desarrollo de la enfermedad para promover la absorción del hematoma y la formación de callos.
En la etapa inicial (1 a 2 semanas), el área lesionada estará hinchada y estancada con sangre, los meridianos estarán bloqueados y el Qi y la sangre estarán bloqueados. El tratamiento en esta etapa se basa principalmente en promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, promover el qi y dispersar el estancamiento. En principio, la dieta debe ser ligera, como verduras, huevos, productos de soja, frutas, sopa de pescado, carnes magras, etc.
No coma alimentos picantes, picantes o grasosos, especialmente no le dé demasiado pronto productos grasosos y nutritivos, como sopa de huesos, pollo graso, tortuga guisada, etc. De lo contrario, la estasis sanguínea quedará estancada y será difícil de disipar, lo que inevitablemente retrasará el curso de la enfermedad, ralentizará el crecimiento de los callos y afectará la recuperación de la función articular en el futuro. La dietoterapia en esta etapa puede utilizar 10 g de Panax notoginseng, 10 g de Angelica sinensis, 1 g de carne de paloma, guisar hasta que esté cocido, sopa y carne van de la mano, una vez al día durante 7 a 10 días consecutivos.
A medio plazo (2 a 4 semanas), la estasis sanguínea y la hinchazón se absorben parcialmente. El tratamiento en esta etapa es principalmente aliviar el dolor, eliminar la estasis sanguínea y regenerar, y fijar huesos y músculos. La dieta debe cambiarse de una dieta ligera a un suplemento adecuado rico en nutrientes para satisfacer las necesidades del crecimiento de los callos. Puede agregar sopa de huesos, pollo guisado con Tianqi, hígado de animal, etc. a su dieta inicial para complementar más vitamina A, vitamina D, calcio y proteínas. Para la terapia dietética, puede utilizar 10 g de Angelica sinensis, 15 g de Drynariae, 10 g de Dipsacus, 250 g de chuletas de cerdo frescas o costillas de res, guisar durante más de 1 hora, agregar sopa y carne durante 2 semanas.
En la etapa tardía, 5 semanas después de la lesión (más de 5 semanas), la hinchazón en el sitio de la fractura básicamente se ha absorbido y el callo ha comenzado a crecer, que es la etapa avanzada de la fractura. El tratamiento debe complementarse nutriendo el hígado, los riñones, el qi y la sangre, promoviendo la formación de callos óseos más fuertes, relajando los músculos y activando las colaterales, permitiendo que las articulaciones adyacentes a la fractura se muevan libremente y restablezcan sus funciones anteriores. Se pueden eliminar los tabúes dietéticos y se pueden complementar las recetas con sopa de gallina vieja, sopa de huesos de cerdo, sopa de huesos de cordero, sopa de tendones de venado, tortuga guisada, etc. Quienes saben beber pueden elegir Eucommia ulmoides. y vino Chicken Spath, etc. La dietoterapia puede utilizar 10 g de baya de goji, 10 g de Drynariae, 10 g de Dipsacus y 50 g de semilla de Coix. Sofría Drynariae Rhizoma y Dipsacus Dipsici para eliminar los residuos, luego agregue los dos sabores restantes para cocinar gachas para consumir. Una vez al día, 7 días es un curso de tratamiento. El intervalo entre cada ciclo de tratamiento es de 3 a 5 días y se pueden utilizar de 3 a 4 ciclos de tratamiento.
1. Evite suplementar ciegamente el calcio. El calcio es una materia prima importante para los huesos. Algunas personas creen que la suplementación con calcio después de una fractura puede acelerar la curación de la fractura. Sin embargo, la investigación científica ha descubierto que aumentar la ingesta de calcio no puede acelerar la curación de las fracturas y, para los pacientes con fracturas que han estado postrados en cama durante mucho tiempo, existe un riesgo potencial de aumento del calcio en sangre y disminución del fósforo en sangre. Para los pacientes con fracturas, no hay deficiencia de calcio en el cuerpo. Siempre que fortalezcamos los ejercicios funcionales y hagamos ejercicio lo antes posible de acuerdo con la afección y las instrucciones del médico, podemos promover la absorción y utilización del calcio por los huesos y acelerar la curación de las fracturas.
En segundo lugar, evita comer demasiada carne y huesos. La medicina moderna ha demostrado a través de muchas prácticas que los pacientes con fracturas que comen más carne y huesos no sólo no promoverán la curación temprana de las fracturas, sino que retrasarán el tiempo de curación. La razón es que la regeneración ósea después de una lesión depende principalmente de la función del periostio y la médula ósea. Solo puede funcionar mejor cuando se aumenta el colágeno y los componentes principales de la carne y los huesos son el fósforo y el calcio. Si se consume en grandes cantidades después de una fractura, favorecerá el aumento de componentes inorgánicos en el hueso y provocará un desequilibrio de la materia orgánica en el hueso, dificultando así la curación temprana de la fractura. Pero la sopa de carne y huesos frescos es deliciosa y apetecible. Está bien comer menos.
3. Evitar el eclipse parcial en pacientes con fracturas, que suelen ir acompañadas de edema local, congestión, sangrado, daño del tejido muscular, etc. Se puede ver que el cuerpo mismo tiene la capacidad de resistir estas reparaciones. Las materias primas utilizadas por el cuerpo para reparar tejidos, producir músculos, producir costras, eliminar la estasis sanguínea y reducir la hinchazón son diversos nutrientes. La curación de fracturas es una nutrición integral.
En cuarto lugar, evitar los alimentos difíciles de digerir y hacerlos nutritivos, fáciles de digerir y laxantes. Evite los alimentos propensos a la flatulencia o la indigestión, como las batatas, el taro y el arroz glutinoso, y coma más frutas y verduras.
5. Evita beber menos agua. Los pacientes con fracturas en cama, especialmente aquellos con fracturas de columna, pelvis y miembros inferiores, tienen una movilidad muy limitada. Por tanto, deben beber la menor cantidad de agua posible y reducir la frecuencia de micción. Aunque la frecuencia de la micción disminuyó, también causó más problemas. Ruwo...> & gt
Pregunta 8: ¿Qué debo comer cuando me recupero de una pierna rota? El reposo en cama prolongado puede provocar osteoporosis. Puedes comer algunos alimentos ricos en calcio, como leche, productos lácteos, algas marinas, tofu, leche de soja y otros productos de soja. Estos alimentos ricos en calcio pueden complementar el calcio que necesita el cuerpo, promover la formación de callos en el lugar de la fractura y prevenir la osteoporosis causada por el reposo en cama prolongado.
Pregunta 9: ¿Qué alimentos deben comer los pacientes con fracturas durante la recuperación? Hola, normalmente lleva mucho tiempo descansar y tomar suplementos después de una fractura para promover la curación ósea, tan rápido como de tres a seis meses, pero algunos huesos no han sanado completamente durante más de medio año a un año. Se puede observar que el reposo y la toma de suplementos no ayudan al crecimiento óseo. Si desea curar la fractura de forma rápida y completa, se recomienda elegir el tratamiento de la medicina tradicional china, que solo requiere medicación local para fijar rápidamente el hueso. Si los adultos toman los medicamentos a tiempo, básicamente pueden recuperarse en unos 25 días. Independientemente del tipo de lesión tisular, los principios de tratamiento son los mismos. Sólo permitiendo que el tejido lesionado crezca rápidamente podrá sanar.
El objetivo del tratamiento no es el descanso y los suplementos, sino lograr que crezca rápidamente. El objetivo del tratamiento es únicamente permitir que el hueso roto crezca y sane en un corto período de tiempo. Antes de que sane la fractura, evite comer carpa, gallo, brotes de bambú encurtidos, carne de res, jengibre y alimentos ricos en calcio y proteínas. Tenga cuidado con los medicamentos occidentales, especialmente los que contienen hormonas. Consuma más verduras frescas y cantidades moderadas de carne fresca. Hu Orthopaedics le desea una pronta recuperación.
Pregunta 10: Accidentalmente me rompí el hueso de la pantorrilla. ¿Qué debo comer para recuperarme rápidamente? Consuma más alimentos ricos en colágeno, como manitas de cerdo, manitas de oveja, etc., que son beneficiosos para el crecimiento de los callos óseos y favorecen la curación de las fracturas. ¡Que te mejores pronto!