3 meses de embarazo

A partir del tercer mes de embarazo, recibirás tu primer control prenatal sistemático, establecerás una tarjeta de salud materna y realizarás los controles periódicos que te indique tu médico. ¡El feto se llama feto a partir de la novena semana! Sin embargo, el movimiento fetal no es fuerte en este momento y aún no puede sentirlo.

0 Desarrollo fetal

La longitud fetal es de 2 a 9 cm y el peso fetal es de 9 a 23 g. Las mejillas, la mandíbula, los párpados y las aurículas se han desarrollado y formado, haciendo que el rostro se parezca más a un rostro humano.

9 semanas de embarazo: El feto mide unos 2cm de largo y es muy ligero, aproximadamente del tamaño de una uva. La cabeza del feto es más grande que el cuerpo del feto y varias partes del feto aparecen con mayor claridad. El cráneo comienza a calcificarse y la placenta comienza a desarrollarse.

10 semanas de embarazo: la longitud del bebé es de unos 4 cm, el diámetro coronilla-rabadilla es de unos 3-5 cm y el peso es de unos 13 g.

11 semanas de embarazo: El feto ha crecido hasta los 6cm, los órganos fetales se han desarrollado aún más y la placenta se ha desarrollado. La ecografía B mostró que el saco fetal había desaparecido por completo y la placenta era claramente visible.

12 semanas de embarazo: El feto ha crecido hasta los 9cm y pesa 23g.

¡En este momento, la cola del bebé ha desaparecido por completo! Ya tiene forma humana y su tasa de crecimiento es cada vez más alarmante. El cuerpo y las piernas han crecido, pero la cabeza sigue siendo obviamente más grande. Más importante aún, la nariz, las encías y las cuerdas vocales han crecido y se puede reconocer la cara. Los dedos de las manos y de los pies del feto están completamente separados y los ojos, los dedos de las manos y de los pies se distinguen claramente. Partes de los huesos comienzan a endurecerse y el cabello y las uñas comienzan a crecer.

La piel del feto aún es transparente, por lo que los vasos sanguíneos subcutáneos y los órganos internos pueden verse desde el exterior. El corazón, el hígado, el estómago y otros órganos se desarrollan más plenamente. En este momento, se ha formado la forma de los genitales externos, pero el género aún no está claramente determinado. Guarda el secreto hasta el momento en que nazca el feto, tú misma lo revelarás Ilustraciones de la 1 a la 10 semana de embarazo Ilustraciones de la 11 a la 20 semana de embarazo

1 Cambios en la madre

Al entrar en el tercer mes de embarazo, su útero es aproximadamente del tamaño de un puño, pero el bulto en su abdomen aún no es evidente desde el exterior. Es posible que sus senos estén muy hinchados, también puede experimentar hinchazón y dolor, y la pigmentación de sus pezones y areolas puede volverse más oscura. Ahora necesita usar un sostén nuevo y usar ropa holgada y cómoda que no le apriete la cintura y el abdomen.

Ahora, tus náuseas matutinas desaparecerán gradualmente, tu apetito aumentará gradualmente y la cantidad de comida que ingieras aumentará gradualmente. Afectada por congestión pélvica y una fuerte secreción continua de progesterona, las secreciones vaginales son un poco más de lo habitual, puede ocurrir micción frecuente y siempre hay una sensación de micción incompleta.

2 lecturas obligadas para los futuros padres

1. Hiperemesis gravídica: el tercer mes de embarazo es la etapa más grave del embarazo. Si tienes poco apetito, inténtalo. para elegir la comida que más te apetece. Además de realizar comidas pequeñas con frecuencia, debes elegir alimentos frescos y fáciles de digerir. Relájese y supere esta etapa, y los síntomas del embarazo temprano se reducirán considerablemente.

2. Estrías: No es demasiado pronto para prevenir las estrías a partir de ahora. Aunque no todas las mujeres embarazadas tendrán estrías, también es recomendable que a partir del tercer mes de embarazo se insista. Haz ejercicios abdominales todas las noches después de bañarte. Masajea, continúa y verás resultados.

3. Protección radiológica durante el embarazo: Ahora, la situación de implantación fetal no es muy estable. Es necesario evitar el daño causado al feto por sustancias químicas volátiles, radiación, etc. Si es necesario enfrentarse al ordenador. Con frecuencia en el trabajo, madres trabajadoras, es posible que deseen usar ropa a prueba de radiación. Además, deben salir un rato al aire libre cada hora de trabajo.

4. El primer control prenatal: ¡En el tercer mes de embarazo, debes iniciar tu primer control prenatal para que el obstetra y el ginecólogo comprendan tu estado de salud y tu crecimiento y crecimiento! desarrollo del feto. Nota: ¡El primer control prenatal debe realizarse con el estómago vacío!

5. Dolor de cabeza durante el embarazo: Al principio del embarazo, al igual que las náuseas y los vómitos, el dolor de cabeza también es una reacción temprana del embarazo, que puede ser causada. por el mal descanso y la falta de sueño. Es necesario garantizar un descanso adecuado y una buena calidad del sueño. Si el dolor de cabeza persiste, es necesario consultar a un médico para comprobar la causa del dolor de cabeza. 4 métodos para mejorar las náuseas matutinas. Guía completa de protección radiológica durante el embarazo

3 consejos nutricionales

Este mes es un período crítico del embarazo y el período más severo de náuseas matutinas durante este. Durante este período, la dieta debe centrarse en la calidad y debe ser más Consumir alimentos fáciles de digerir y ligeros, así como frutas y platos ligeramente ácidos y nutritivos. Las mujeres embarazadas deben tener en cuenta que los nutrientes necesarios para este mes incluyen los siguientes.

1. Proteínas. Es necesario consumir 80 gramos/día este mes, se debe intentar asegurar el aporte de proteínas de las madres embarazadas. Puede consumirlas de diversas formas, incluidas proteínas vegetales y animales. Puedes considerar usar proteína vegetal en lugar de proteína animal y comer más frijoles y champiñones.

2. Grasa. Se requiere una ingesta de 60 gramos/día, y los nutrientes provienen principalmente de aceites, leche y frutos secos. En general, los aceites vegetales son mejores que las grasas animales, con una digestibilidad superior a 95 y ricos en ácido linoleico.

3. Ácido fólico. Se requiere una ingesta de 0,6 mg/día, principalmente de vegetales de hojas verdes como verduras y repollo, cítricos, plátanos, carne de res e hígado de animales. Se recomienda que los alimentos ricos en ácido fólico no se calienten durante mucho tiempo para evitar destruir el ácido fólico de los alimentos.

4. Vitamina A. Se requiere la ingesta de 1.000 microgramos/día, procedentes principalmente de hígado de animal, aceite de hígado de bacalao, leche, huevos y huevas de pescado. Cocinar con lípidos y alimentos ácidos es beneficioso para la absorción de vitamina A.

5. Calcio. Se requiere una ingesta de 1.000 mg/día. La leche y los productos lácteos, los frijoles y los productos de soja, las verduras de color verde oscuro y el caldo de huesos son las principales fuentes de calcio. Las mujeres embarazadas deben prestar atención al hecho de que el ácido oxálico, el ácido fítico, la celulosa y la vitamina D en la dieta afectarán la absorción de calcio, por lo que deben tomarse por separado tanto como sea posible. Bebidas para aliviar los mareos del embarazo y carbohidratos para reponer energías al principio del embarazo

4 consejos para el control prenatal

Este mes tendrá el primer control prenatal formal, y la madre y el niño Se deben archivar expedientes de salud para el registro sistemático de los controles prenatales. Hay relativamente muchos puntos en el primer control prenatal, que examina exhaustivamente la salud de la futura madre y excluye varios tipos de aborto espontáneo, como el embarazo ectópico y el embarazo molar. Aquellos que no se han sometido a exámenes prematrimoniales o de embarazo antes deben someterse a pruebas de detección de talasemia; aquellos que tienen mascotas en casa deben someterse a pruebas de detección de parásitos.

Primer control prenatal

Tiempo de control: 12 semanas de embarazo, 3 meses de embarazo, embarazo temprano.

Artículos de control prenatal: Establecer manual de cuidados de salud durante el embarazo, determinar edad gestacional, calcular fecha de parto, evaluar factores de alto riesgo durante el embarazo, presión arterial, índice de masa corporal, frecuencia cardíaca fetal, rutina sanguínea, orina rutina, tipo de sangre (ABO y Rh), glucemia en ayunas, función hepática y renal, antígeno de superficie del virus de la hepatitis B, Treponema pallidum, cribado de VIH, electrocardiograma.

Artículos de inspección: Artículos de inspección Descripción del artículo Indicadores del artículo Prueba de tipo de sangre ABO Cuando los tipos de sangre de la madre y el feto son incompatibles, puede causar una enfermedad hemolítica inmune en el feto o el recién nacido. ? Prueba del tipo de sangre Rh El embarazo con tipos de sangre Rh incompatibles entre la madre y el niño puede provocar muerte fetal, parto prematuro y enfermedad hemolítica neonatal. ? Detección de anticuerpos contra los glóbulos rojos Los anticuerpos contra los grupos sanguíneos de los glóbulos rojos pueden provocar enfermedades hemolíticas en los recién nacidos. Son anticuerpos inmunitarios que provocan reacciones a las transfusiones de sangre además de la incompatibilidad del grupo sanguíneo ABO. ? Antígeno de superficie de la hepatitis B Es un signo de infección por el virus de la hepatitis B. Si la madre embarazada detecta este antígeno, puede transmitirlo al feto. El antígeno de superficie de la hepatitis B 0,18 ng/ml es normal. Hormona estimulante de la tiroides La hormona estimulante de la tiroides tiene el efecto de promover la proliferación de células epiteliales foliculares del tiroides y la síntesis y liberación de hormonas tiroideas. Rango normal: 2-10 mU/L Hemoglobina glucosilada La prueba de hemoglobina glucosilada generalmente puede reflejar el control del azúcar en sangre de la madre embarazada en las últimas 8 a 12 semanas. Control normal del azúcar en sangre: 4-6 Prueba de espesor de translucidez nucal fetal: la detección de malformaciones fetales se utiliza para detectar si el feto tiene malformaciones fatales como la anencefalia. ? El análisis de sangre para detectar el síndrome de Down en el primer trimestre es un método de prueba que calcula el coeficiente de riesgo de dar a luz a un niño con síndrome de Down mediante la detección de alfafetoproteína (AFP) en la sangre de las mujeres embarazadas. ?

5 Aula Pequeña de Educación Prenatal

Cuando tienes 3 meses de embarazo, el feto está lleno de actividades. Este mes el feto comienza a patear, comerse los dedos y otras actividades. Cuando la madre toca la cabeza, las nalgas y otras partes del cuerpo del feto, el feto responderá en consecuencia. En este momento, acariciar el cuidado prenatal es una de las formas que tienen las madres embarazadas de comunicarse con sus fetos.

Los bebés y los niños pequeños naturalmente necesitan que los acaricien. Después de que las manos de la madre tocan suavemente al feto, se producirán ciertos reflejos condicionados, lo que estimulará el entusiasmo del feto por las actividades y formará una buena estimulación táctil. Las caricias regulares para la educación prenatal son como un diálogo entre la madre y el feto. Puede formar una buena relación.

El feto y sus padres están unidos entre sí. Puede acariciar suavemente al feto en la pared abdominal para estimular el sentido del tacto del feto y promover el desarrollo de los órganos sensoriales y el cerebro del feto. Por lo tanto, mediante caricias se pueden entrenar las respuestas de las extremidades del feto. En este momento, no solo puede tocar al feto para comunicarle información y sentimientos, sino que también debe tocarlo para entrenar las reacciones del bebé.

Al acariciar al bebé, puedes tener una conversación sincera con tu marido y hablarle suavemente al feto, como una familia de tres personas sentadas juntas, divirtiéndose. Al hablar, el feto escuchará el "sonido" a través de los receptores de vibración de la piel, así que no lo ignores. Te enseño 5 métodos de educación prenatal música recomendada para la educación prenatal durante el embarazo.

6. Cuidado de la salud durante el embarazo

Las mujeres deben tener más cuidado cuando tienen tres meses de embarazo. El feto todavía está inestable en este momento. Entonces, ¿qué tamaño tiene el feto a los tres meses de embarazo? > A los tres meses de embarazo, la longitud del feto es de aproximadamente 8 a 9 cm, el feto pesa entre 20 y 30 g. En este momento, las mejillas, las mandíbulas, los párpados y las aurículas del feto se han desarrollado y han comenzado a tomar forma humana. y los dedos de los pies están completamente separados, y los ojos, los dedos de las manos y de los pies se distinguen claramente.

Ahora los genitales del feto están comenzando a desarrollarse y la placenta está muy madura y puede soportar la mayoría de las funciones importantes de la producción hormonal. Sin embargo, el sexo aún no está claro mediante una ecografía B, generalmente entre las semanas 16 y 21 del embarazo, que es el segundo trimestre, mediante análisis de sangre.

Sin embargo, es mejor que las mujeres embarazadas mayores de 35 años se sometan a una amniocentesis entre las semanas 18 y 21 de embarazo para confirmar si el feto tiene problemas cromosómicos.