El niño dijo Liao JIU

Durante el periodo de confinamiento, las madres deben tener cuidado con su alimentación. Si bien la comida picante puede hacerte sentir mejor, mientras tanto puede tener efectos adversos en tu cuerpo. Si bien algunos condimentos se pueden consumir con moderación, cocinar vino requiere especial atención.

Llevar una dieta ligera

El descanso y la dieta son los puntos clave durante el confinamiento. La sopa clara puede tener un sabor aburrido, pero por el bien de la textura, evite agregar especias fuertes o vino de cocina. Estos pueden irritar el cuerpo, especialmente en el caso de las madres cuya recuperación posparto no es la ideal. Demasiado vino para cocinar puede incluso provocar inflamación de la herida y afectar la recuperación.

Evite vino de cocina

Durante el posparto, a muchas madres les gusta añadir vino de cocina a las sopas para realzar el sabor. Sin embargo, el contenido de alcohol del vino para cocinar puede tener efectos adversos sobre la secreción de leche materna y la salud del bebé. Para garantizar la pureza de la leche y la salud de su bebé, se recomienda evitar condimentos alcohólicos como el vino de cocina durante este período especial.

Salud del bebé

Más importante aún, los ingredientes irritantes del vino para cocinar pueden tener efectos adversos en los bebés. En el caso de las madres que amamantan, el alcohol puede pasar al bebé a través de la leche, provocando alergias o diarrea. Por la salud de tu bebé y de tu organismo, se recomienda evitar consumir vino de cocina durante el segundo mes y disfrutarlo con moderación una vez que tu organismo se recupere.