Para la gente moderna, ¿qué condiciones causan sangre y esencia insuficientes?

Malos hábitos de vida y estrés mental excesivo.

1. Malos hábitos de vida: la gente moderna a menudo se queda despierta hasta tarde, trabaja demasiado, come de forma irregular, etc. Estos malos hábitos de vida pueden provocar fatiga física y pérdida de hígado, riñones, esencia y sangre.

2. Estrés mental excesivo: las personas modernas enfrentan una gran presión en el trabajo y la vida. El estrés mental a largo plazo, la ansiedad, la depresión y otras emociones afectarán la función del hígado y los riñones, lo que provocará una insuficiencia de sangre y esencia.