Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - Efectos de las gachas de mijo, judías rojas y calabaza

Efectos de las gachas de mijo, judías rojas y calabaza

La papilla de arroz es un alimento saludable muy saludable. Tiene el efecto de nutrir el estómago y reponer el qi y las deficiencias. La calabaza es rica en nutrientes, rica en vitamina C, calcio, hierro y otros elementos raros. Los frijoles rojos, conocidos como "frijoles rojos" en la medicina tradicional china, también tienen efectos diuréticos, inflamatorios y evidentes en el bazo y el estómago. Debido a que es rojo y el rojo entra al corazón, también puede reponerlo.

La papilla de calabaza, judías rojas y mijo es rica en vitaminas y oligoelementos, es fácil de digerir y debe ser ligera. Este es el mejor alimento para bajar de peso para personas que se recuperan de una enfermedad grave. Además, la papilla de calabaza y mijo tiene un cierto efecto reparador y protector de la mucosa gástrica, por lo que es adecuada para pacientes con enfermedades gástricas y satisface las necesidades de varios otros elementos.

Datos ampliados:

Hay un dicho popular que dice que "beber papilla en primavera no es tan bueno como tomar tónico". Dado que la función hepática es relativamente alta en primavera, dañará el bazo y afectará su función de digestión y absorción. La papilla se elabora con cereales y una gran cantidad de agua o caldo. El almidón contenido en el cereal está completamente gelatinizado y tiene una buena calidad. efecto nutritivo. Es recomendable beber papilla dulce.

La papilla de mijo y calabaza es una especie de papilla que nutre el bazo y el estómago. El "Compendio de Materia Médica" dice que el mijo "puede curar las náuseas y la disentería, cocinar gachas, beneficiar el abdomen, reponer las deficiencias y los daños, y tiene los efectos de eliminar el calor y saciar la sed, nutrir el yin y tonificar el bazo". y riñones, fortaleciendo el estómago y los intestinos, y siendo diurético. La calabaza es rica en vitaminas y pectina, que pueden eliminar eficazmente toxinas y otras sustancias nocivas del cuerpo. Comerla con mijo es más equilibrado.

People's Daily Online - ¿Cuáles son los beneficios de comer más gachas de calabaza y mijo?

People's Daily Online - Consejos de salud: ¿Por qué no hace daño perder peso bebiendo gachas de frijoles rojos y cebada?

People's Daily Online - Es mejor beber gachas en primavera que tomar suplementos. Debes beber gachas dulces de mijo y calabaza.