¿Cuáles son los efectos y funciones del espino?
¿Cuáles son los efectos y funciones del espino? Muchas personas han comido caramelos confitados cuando eran jóvenes, que se elaboran con espino y una capa de azúcar. El espino puede embellecer la piel y reducir la presión arterial. Ahora echemos un vistazo más de cerca a los efectos y funciones del espino.
¿Cuáles son los efectos y funciones del espino? 1 Eficacia y efectos del espino
1. Disminución de la presión arterial
Según los experimentos, el espino puede mejorar la contractilidad del miocardio, aumentando así el volumen sanguíneo del corazón. La inyección de extracto de espino en el cuerpo puede tener un efecto reductor de la presión arterial muy evidente, principalmente porque el espino puede dilatar los vasos sanguíneos periféricos. Además, el espino también puede reducir la grasa en sangre y el colesterol. Las personas mayores pueden comer espino para proteger su salud.
2. Hermoso y hermoso
El color del espino es un rojo brillante muy llamativo, que luce muy festivo. El espino es muy rico en vitamina C, que puede retrasar el envejecimiento y embellecer la piel. Comer espino con regularidad puede complementar la vitamina C y hacer que la piel esté más firme y delicada. Además, el espino también puede eliminar la grasa del cuerpo y tiene el efecto de reducir la grasa y adelgazar.
3. Favorecer la digestión
El espino contiene una gran cantidad de sustancias ácidas, como ácido maslínico, ácido málico, ácido cítrico, etc. Comer espino puede aumentar la acidez del jugo gástrico, aumentar la actividad de la pepsina, estimular la mucosa gástrica, aumentar la secreción de jugo gástrico y promover la digestión. El espino puede regular los intestinos y el estómago y estimular los músculos lisos.
Tabúes sobre comer espino
El espino puede favorecer la digestión y estimular el estómago. Sin embargo, no se puede consumir en grandes cantidades ni en ayunas. Esto se debe a que el espino contiene mucho ácido tánico. Estas sustancias trabajan con el ácido del estómago para producir proteínas taninos. Si la proteína del ácido tánico se acumula en el estómago durante mucho tiempo, se producirán enfermedades como úlcera gástrica y hemorragia gástrica.
¿Cuáles son los efectos y funciones del espino? 2. Valor nutricional del espino
El espino contiene una variedad de vitaminas, ácido maslínico, ácido tartárico, ácido cítrico, ácido málico, etc. También contiene flavonoides, lactonas, azúcares, proteínas, grasas y minerales como calcio, fósforo y hierro. La lipasa contenida en el espino puede favorecer la digestión de alimentos grasos. Promueve la secreción de jugo gástrico y aumenta la función de las enzimas en el estómago.
2. Los efectos comestibles del espino
El espino tiene los efectos de reducir los lípidos en sangre, reducir la presión arterial, fortalecer el corazón y ser antiarritmia. bazo y apetitoso, digiriendo los alimentos, promoviendo la circulación sanguínea y reduciendo la flema. Es una buena medicina y tiene un buen efecto curativo sobre la distensión del pecho, el diafragma y el bazo, la hernia, la estasis sanguínea y la amenorrea. El flavonoide vitexina del espino es un fármaco con fuertes efectos anticancerígenos. Su extracto tiene cierto efecto inhibidor sobre el crecimiento, la proliferación, la invasión y la metástasis de las células cancerosas en el organismo.
3. La eficacia y el papel del espino
(1) Reducir los lípidos en sangre
Prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares, reducir la presión arterial y el colesterol, suavizar los vasos sanguíneos , diurético y calmante.
(2) Apetito
Apetito y digestión, especialmente para la digestión y el estancamiento. El espino se utiliza en muchos medicamentos para ayudar a la digestión.
(3) Favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea
El espino tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, ayudando a aliviar la congestión local y ayudando en los hematomas.
(4) Puede tratar la diarrea.
El espino contiene ingredientes que pueden aliviar el asma, reducir la flema, inhibir las bacterias y tratar el dolor abdominal y la diarrea.
(5) Promueve la recuperación uterina
El espino tiene un efecto de contracción en el útero, promueve el parto cuando las mujeres embarazadas están en trabajo de parto y puede promover la recuperación uterina posparto.
(6) Antienvejecimiento
El espino contiene flavonoides, vitamina C, caroteno y otras sustancias que pueden bloquear y reducir la producción de radicales libres, mejorar la inmunidad del cuerpo y tiene propiedades antienvejecimiento, efecto anticancerígeno.
IV. Personas adecuadas y tabúes del espino
1. Personas adecuadas:
El espino es adecuado para la indigestión, la distensión epigástrica y la diarrea, especialmente para aquellos con exceso. Consumo. Indigestión causada por comer carne.
2. No apto para personas:
|Las mujeres en las primeras etapas del embarazo, especialmente aquellas con antecedentes de aborto habitual, no deben ingerirlo para evitar el aborto.
5. Lista completa de formas más utilizadas de comer espino
1 Cómo hacer pastel de osmanthus con aroma dulce
Ingredientes: limón, espino, azúcar. .
Accesorios: raíz de loto en polvo, pasta de osmanto
(1) Lavar 500 g de espino, cortarlo transversalmente por la mitad, quitarle las semillas y los tallos.
(2) Vierte el espino procesado en un procesador de alimentos, vierte una cantidad adecuada de agua, exprime el jugo de medio limón y bate finamente.
(3) Vierta la salsa de espino en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, revuelva y caliente a fuego medio hasta que aparezcan burbujas, agregue 75 g de azúcar blanca, baje a fuego lento, revuelva y cocine hasta grueso.
(4) Agregue 20 gramos de polvo de raíz de loto a 30 ml de agua, revuelva uniformemente, vierta en la salsa de espino y revuelva uniformemente, luego agregue 15 gramos de salsa de osmanthus, revuelva uniformemente y deje hervir. , apague el fuego y vierta en un recipiente para verduras cuadrado, ciérrelo y refrigérelo hasta que esté sólido.
(5) Saca el molde y córtalo en trozos, espolvorea una cantidad adecuada de osmanto seco en la superficie para decorar y disfruta ~
2.
Ingredientes: espino y zanahoria
Accesorios: azúcar de roca
(1) Lavar el espino. No se apresure a quitar el núcleo todavía. Lo haremos más tarde.
(2) Lavar las zanahorias, pelarlas y cortarlas en trozos en forma de rombo.
(3) Poner el espino en la olla y cocinar hasta que reviente la piel del espino. Este proceso es muy rápido. Luego sácalo y retira el núcleo y el pedículo.
(4) Luego cocina las zanahorias.
(5) Ponga el espino cocido sin corazón y tallo en una licuadora, agregue una cantidad adecuada de agua y bata hasta obtener puré de espino. Trate las zanahorias de la misma forma para obtener dos tipos de purés de frutas y verduras.
(6) Mezclar los dos purés, agregar la cantidad adecuada de agua y azúcar de roca, llevar a ebullición a fuego alto, luego bajar a fuego lento y cocinar a fuego lento durante unos 10 minutos, revolviendo constantemente. Puedes agregar más azúcar de roca para que quede más dulce y tenga mejor sabor.
(7) Después de la cocción dejar enfriar y finalmente filtrar.
3.Cómo hacer bolas de nieve de azúcar de espino
Ingredientes: espino
Accesorios: azúcar blanca, agua hervida, almidón, vinagre blanco.
(1) Preparar los ingredientes, lavar el espino y escurrir el agua.
(2) Utilice el portalápices para perforar el tallo de la flor de espino. De esta manera, se puede quitar fácilmente. Se pueden quitar los pedúnculos y las semillas del espino.
(3) Poner la olla al fuego, añadir el azúcar y el agua y cocinar a fuego lento.
(4) Cocine hasta que el azúcar se derrita por completo, el agua se evapore y aparezcan pequeñas burbujas blancas en la olla. Vierta 1/2 cucharada de vinagre blanco y 1 cucharada de almidón, revuelva rápida y uniformemente.
(5) Vierta el espino procesado, apague el fuego inmediatamente y revuelva rápidamente con una pala. Cubra uniformemente la superficie del espino con jugo de azúcar.
(6) Viértelo y deja que los espinos se enfríen por completo.