¿Qué tipo de frutas debes comer durante el embarazo?
El resfriado uterino femenino se debe principalmente a las siguientes tres razones. En primer lugar, está determinado por la Constitución. Algunas mujeres nacen con una constitución fría: sus extremidades se resfrían fácilmente, su rostro es más pálido que el de una persona promedio, les gusta beber bebidas calientes y rara vez tienen sed. En segundo lugar, la constitución fría es causada principalmente por factores adquiridos, como el ambiente de vida frío, el gusto por la comida fría, el exceso de trabajo... Todos estos son problemas comunes que hacen que el cuerpo se enfríe. El tercero son los factores genéticos. Tal vez tus padres tengan frío, o eran mayores cuando tú naciste, y la energía yang del cuerpo disminuyó gradualmente, lo que conducirá directamente a que el código físico frío se escriba en tus genes.
Incluso en las mismas condiciones que otras personas, las mujeres con constitución fría tienen más probabilidades de tener síntomas de resfriado uterino, por lo que además de tener cuidado de protegerse del frío, también deben mantener su cuerpo caliente durante mucho tiempo. Entonces, ¿qué deberían comer más las mujeres con útero frío? Introducción del experto: Consuma más alimentos que sean buenos para calentar y nutrir el cuerpo, como nueces, azufaifa, maní, etc. Consuma más alimentos calientes: jengibre, notoginseng, azúcar moreno, azufaifa, gorgona, longan, lichi, que son buenos para el organismo.
¿Qué tipo de fruta es buena para Gong Han?
1. La mayoría de las frutas son frías, como las peras, las manzanas y varios melones. Frutas frías de verano: melón, sandía, pera, plátano, kiwi, mango, caqui, castaña de agua, melón de invierno, pomelo, etc. Si hace mucho frío en el palacio, deberías comer menos de estas frutas en el futuro.
2. Las pacientes con resfriado uterino pueden comer algunas frutas que son de naturaleza caliente (es decir, frutas que tienen el efecto de eliminar el calor interno). Por ejemplo, lichi, melocotón, longan, cereza, coco, durián, albaricoque, etc.
Dietaterapia para el tratamiento del resfriado uterino
1. Hervir pollo con agripalma
1 500g de pollo con hueso negro y agripalma (repartidos en 4 porciones, añadir. vino, vinagre, jugo de jengibre, remojar en jugo de Ligusticum chuanxiong y freír hasta secar). Coloque la agripalma preparada en la cavidad del pollo, cocínela en una sopa clara y cómela ligeramente o bébala con vino. Hornee huesos de pollo y heces medicinales hasta convertirlos en polvo, agregue 120 gramos de Angelica sinensis, 60 gramos de corteza de Dipsacus y 18 gramos de jengibre, muélalos hasta convertirlos en polvo y refine la miel en pastillas, cada pastilla pesa 9 gramos. Tomar L comprimidos cada mañana, mediodía y noche.
2. El azafrán pone huevos
Coger 1 huevo, hacer un agujero, añadir 1,5 g de azafrán, remover uniformemente y cocinar al vapor hasta que esté cocido. Tómelo el segundo día de la menstruación, y come 1 huevo al día, 9 de ellos. Tómelo de forma continua durante 3-4 ciclos menstruales.