¿Cuánto cuesta un mes de arroz en grano en Guangxi?
Rico en proteínas, grasas y vitaminas.
Las costillas de cerdo son ricas en proteínas, grasas, vitaminas y una gran cantidad de fosfato cálcico, colágeno y mucina ósea. No sólo pueden reponer la sangre, sino que también son una fuente de calcio para los bebés y los ancianos. .
Los cereales son buenos para el organismo.
Como tipo de cereal, el maíz es muy beneficioso para el organismo, ¡y queda aún más delicioso si lo combinas con costillas de cerdo!
Alto valor nutricional
El "licopeno" del tomate puede inhibir las bacterias, mientras que el ácido málico, el ácido cítrico y el azúcar ayudan a la digestión. ¡También se le conoce como el fruto de los platos milagrosos y tiene un alto valor nutricional!
Fácil de aprender.
Los ingredientes son sencillos y fáciles de obtener, y el método es sencillo y fácil de aprender. Puedes preparar fácilmente una deliciosa sopa de costillas, maíz y tomate en solo unos pocos pasos.
Lista de ingredientes
2 costillas de cerdo, 2 tomates, 1 maíz, 1 patata, cantidad adecuada de cebolleta y jengibre, 1 puerro.
Pasos de práctica
1. Cortar el maíz y las patatas en trozos pequeños, pelar y cortar los tomates en trozos pequeños, picar las costillas en trozos pequeños y blanquearlas para eliminar la sangre. 2. Añade un poco de aceite a la olla, sofríe la cebolla y el jengibre, añade las costillas de cerdo y sofríe. 3. Agregue los tomates y saltee para extraer el jugo. Agregue salsa de soja ligera y salsa de ostras al gusto y mezcle bien. 4. Pasar los ingredientes a la olla a presión eléctrica, agregar agua, papas y maíz. Después de cocinar, agregar sal al gusto y espolvorear con cebolla verde picada.
Tiene un sabor delicioso y un alto valor nutricional.
Esta sopa no sólo es deliciosa, sino que además tiene un alto valor nutricional y es apta para madres en su segundo mes. ¡Probar!