Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - Cómo comer bien, método casero de pollo salteado con setas de herradura

Cómo comer bien, método casero de pollo salteado con setas de herradura

1. Preparar materiales.

2. Remojar previamente las setas, pelar las castañas de agua y ponerlas en remojo en agua para su posterior uso.

3. Se necesita paciencia para quitar los huesos de las piernas de pollo y retirar los tendones de la carne.

4. Cortar las piernas de pollo en dados, añadir un poco de sal, salsa de soja clara, salsa de soja oscura y maicena y dejar marinar unos minutos.

5. Cortar en dados los champiñones y las herraduras y reservar.

6. Vierta el aceite en la olla, agregue el anís estrellado y saltee hasta que esté fragante.

7. Dejar enfriar el aceite de la olla. En este momento, vierte las piernas de pollo marinadas en la olla y sofríe. Sofríe el agua del pollo a fuego medio para que el pollo quede tierno.

8. Añade los champiñones.

9. Añade herraduras.

10. Vierte medio bol de agua, añade sal y reduce el jugo a fuego medio. Estos tres ingredientes son deliciosos por sí solos y no es necesario que te saltes muchos condimentos.