Receta para la tos del ñame

La tos y el asma son enfermedades comunes en los niños y tienen un gran impacto en la salud infantil. Además de la medicación, la dieta, los cuidados y el entorno hogareño también son clave. Este artículo le presentará algunos consejos de la medicina tradicional china y cómo cuidar a su bebé en cada detalle y crear un ambiente hogareño saludable.

Gachas de ñame

Las gachas de ñame son uno de los trucos de la medicina tradicional china para aliviar la tos y el asma. Ayuda a fortalecer el bazo y reponer el qi pulmonar. Al mismo tiempo, pera guisada con azúcar de roca, pera guisada con vieiras de Sichuan, gachas de azucenas, crisantemo, etc. Todos ellos son pequeños expertos en aliviar la tos y reducir las flemas.

Detalles de cuidados

Cuando tu bebé duerma, recuerda levantar la almohada para ayudar a drenar las flemas. Evite los alimentos picantes y picantes y elija una dieta blanda rica en frutas y verduras. Evite el ejercicio extenuante para evitar agravar la tos.

Crear un ambiente familiar saludable

No fumar en interiores y los filtros del aire acondicionado deben limpiarse periódicamente. Agregar o quitar ropa a los niños de manera oportuna según la temperatura para prevenir resfriados. Los bebés con alergias y tos deben evitar tener mascotas en casa, colocar alfombras y dejar que una respiración saludable crezca con usted.