¿Cuántas veces por minuto late el corazón de un niño de tercer grado de primaria cuando corre 100 metros?
Después de correr 50 metros, un estudiante de tercer grado de la escuela primaria tenía una frecuencia cardíaca de aproximadamente 65 latidos por minuto y una frecuencia respiratoria de 15 a 20 veces.
Generalmente, los latidos del corazón están relacionados con la edad de una persona y el corazón. El promedio de latidos del corazón de una persona normal es de 72 veces por minuto; la respiración es de unas 23 veces.
La frecuencia cardíaca normal de una persona es generalmente de 60 a 100 latidos/min.
La frecuencia cardíaca puede variar entre individuos debido a la edad, el sexo u otros factores fisiológicos. En términos generales, cuanto más joven eres, más rápido es tu ritmo cardíaco. Los latidos del corazón de las personas mayores son más lentos que los de los jóvenes y los de las mujeres son más rápidos que los de los hombres de la misma edad. Estos son fenómenos fisiológicos normales. . En un estado de tranquilidad, la frecuencia cardíaca normal de los adultos es de 60 a 100 latidos/minuto, y la frecuencia cardíaca ideal debería ser de 55 a 70 latidos/minuto. La frecuencia cardíaca de los atletas es más lenta que la de los adultos comunes, generalmente alrededor de 50 latidos. /minuto.
Información ampliada:
Al correr, coordina conscientemente el ritmo de tus pies con el ritmo de tu respiración. Generalmente, puedes dar dos pasos según tu condición física y tus cambios. velocidad de carrera. Una exhalación, luego dos pasos y una inhalación; o tres pasos, una exhalación, luego tres pasos y una inhalación.
Cuando el ritmo respiratorio se adapta al ritmo de carrera y se convierte en un hábito, se puede evitar la dificultad para respirar y los trastornos del ritmo, lo que resulta sumamente beneficioso para profundizar la profundidad de la respiración. Al mismo tiempo, también puede reducir la fatiga de los músculos respiratorios y reducir las reacciones adversas provocadas por la aparición de "puntos extremos" durante la carrera.
Latido del corazón de la Enciclopedia Baidu