¿A qué debo prestar atención durante el embarazo?

¿A qué debes prestar atención cuando estás embarazada? Estar embarazada y ser madre es algo que las mujeres anhelan. Estaremos muy nerviosas durante el embarazo y no podemos ignorar algunas precauciones. Permíteme compartir contigo a qué debes prestar atención durante el embarazo y contenido relacionado.

¿A qué debo prestar atención durante el embarazo? Aunque se come 1, se trata principalmente de dar a luz a niños. Al igual que la gente suele decir que después del embarazo, la comida que se come es la cantidad para dos personas, por lo que la comida que se come no se absorberá, por lo que, naturalmente, hay algunas comidas chatarra que no se pueden comer. De lo contrario, puede que no sólo seas tú sino también los niños los que vengan a Jiangyin a comer comida chatarra. Frente a todas las chicas, muchas chicas son realmente muy aprensivas.

Prestan gran atención a su alimentación y salud. Especialmente algunos alimentos ricos en energía y calorías, generalmente no los comen, porque para mantener una buena figura ahora todos prestan atención al fitness y no pueden hacer dieta para satisfacer sus propios requisitos de belleza después del embarazo. Necesitan comer mucha comida, especialmente algunos alimentos que son buenos para los bebés, lo que se ha convertido en el día a día de las mujeres embarazadas.

Después de las 28 semanas, debe ir al hospital cada dos semanas; después de las 36 semanas, debe ir al hospital para un examen una vez por semana. Los siguientes exámenes son principalmente exámenes de rutina y las madres embarazadas no deben entrar en pánico. Además, cabe destacar que si hay dolor abdominal, sangrado, etc. Si sucede durante el embarazo, ¡debe acudir al hospital más cercano inmediatamente!

Evitar las relaciones sexuales. Asegúrese de evitar el ejercicio extenuante durante las primeras etapas del embarazo, especialmente las relaciones sexuales. Debido a que el embrión aún es inestable durante los primeros tres meses, es fácil sufrir un aborto espontáneo. Manténgase alejado de la radiación. Durante el embarazo, debe utilizar menos teléfonos móviles, ordenadores y fotocopiadoras, y debe rechazar la radiación fuerte de rayos X. Las mujeres embarazadas que realizan trabajos relacionados pueden optar por prestar atención o usar ropa a prueba de radiación.

¿Cómo cuidarse durante el embarazo?

El cuello es la parte más descuidada, y la mayor atención de la madre embarazada se centra en la cara y el abdomen. Por tanto, es precisamente por este abandono que las finas líneas del cuello se extienden silenciosamente formando una serie de "anillos anuales". Método: agregue jugo de manzana o jugo de fresa a la leche fresca, revuelva uniformemente, aplíquelo en el cuello, lávelo después de cinco minutos y luego haga ejercicios con la cabeza erguida durante tres minutos, lo que puede reducir efectivamente la tasa de crecimiento de las líneas del cuello.

Las zanahorias son conocidas como "alimento para la piel" y pueden hidratar la piel. Además, las zanahorias son ricas en pectina, que puede combinarse con el mercurio para ayudar a eliminar los componentes nocivos del cuerpo humano y hacer que la piel luzca más delicada y sonrosada. Las batatas contienen una gran cantidad de mucina y también son ricas en vitamina C. El contenido de provitamina A es similar al de las zanahorias. Comer batatas con regularidad puede reducir el colesterol, reducir la grasa subcutánea, reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago y reponer el yang del riñón, contribuyendo así al cuidado y la belleza de la piel.

Las naranjas son ricas en vitamina C y ácido cítrico, la primera tiene un efecto embellecedor y el segundo tiene un efecto aliviante de la fatiga. Además, el fresco aroma de los cítricos tiene un efecto calmante y calmante. La vitamina A y el oligoelemento selenio contenidos en la hierba de limón pueden mantener la piel húmeda y antioxidante.

¿A qué debo prestar atención durante el embarazo? 2 1. La dieta después del embarazo es diferente a la dieta habitual y debe ser equilibrada. Contraindicado para mujeres embarazadas. Hay que controlar los alimentos.

2. Haga ejercicio adecuadamente y respire más aire fresco después del embarazo, lo cual es beneficioso para el desarrollo fetal.

3. Las mujeres embarazadas deben tener cuidado de no enfermarse, de lo contrario tendrá un impacto grave en el feto.

4. Intenta no ir a lugares concurridos y presta atención a cómo reducir la ropa.

5. No tome medicamentos de forma casual durante este período. Si es necesario, se debe tomar con precaución bajo la supervisión de un médico profesional.

6. Trate de mantenerse alejado de los aparatos eléctricos, que tienen una fuerte radiación.

Utilice los medicamentos con precaución

Clasificación de medicamentos para el embarazo

(a partir de 2013) medicamentos que se ha demostrado que afectan al embrión, incluidos los antiepilépticos y algunos psicofármacos Fármacos, algunos tipos especiales de antibióticos, etc. Se ha demostrado que estos medicamentos tienen un efecto directo sobre el embrión, mientras que otros medicamentos tienen efectos menos obvios pero deben usarse con precaución. Generalmente, los médicos cuentan con un "manual de medicamentos", que registra la clasificación de varios medicamentos y sus efectos en el feto. Las clasificaciones son las siguientes (el siguiente tiempo es a partir de la finalización del manual de medicamentos específico).

Nivel A: Experimentos clínicos han demostrado que es inofensivo para el feto.

Nivel B: Los experimentos con animales no han demostrado efectos fatales o adversos en el feto, y no se han reportado experimentos en humanos.

Nivel C: Tiene reacciones adversas al feto y ha sido confirmado mediante experimentos con animales, no se han reportado experimentos en humanos, pero se puede utilizar cuando sea necesario.

Nivel D: Experimentos clínicos han demostrado que tiene efectos adversos sobre el feto, pero puede utilizarse cuando la vida de la madre esté en peligro.

Nivel X: Experimentos clínicos han demostrado que tiene efectos adversos en el feto y su uso está absolutamente prohibido.

1. Debido a que el embarazo temprano ocurre durante el período de desarrollo del cerebro, el tubo neural y los órganos del feto, el uso de medicamentos debe ser más cauteloso. En general, puedes confiar en los medicamentos de obstetricia y ginecología (por ejemplo, si tienes un resfriado, pídele a un obstetra que te recete medicamentos en otros departamentos, si es un médico genuino el que te informa que estás embarazada, debes confiar en él); prescribir medicamentos. Incluso si se dice que los medicamentos administrados por médicos sin licencia o por algunas farmacias son inofensivos para el feto, no escuche.

2. Un problema común que enfrentan los departamentos de obstetricia y ginecología es que las mujeres embarazadas no saben que tomaron medicamentos para el resfriado antes del embarazo. Por lo general, los médicos no pensarán que es necesario drenar al feto solo porque han tomado medicamentos para el resfriado durante tres días. Sin embargo, en futuros exámenes prenatales se debe realizar un tratamiento más detallado en función del impacto en el feto.

3. La pérdida de peso se ha convertido en una tendencia en la sociedad moderna, pero varios hospitales y clínicas utilizan una amplia variedad de medicamentos. Las pastillas para adelgazar causan una gran controversia. Algunas drogas aún pueden causar daño cuando se usan en personas normales, y mucho menos en mujeres embarazadas. Muchos casos demuestran que las mujeres embarazadas utilizan pastillas para adelgazar sin saber que están embarazadas, lo que genera graves secuelas como malformaciones fetales y falta de cráneo. Antes de tomar medicamentos para bajar de peso, las amigas deben asegurarse de no estar embarazadas y prestar atención a la legalidad de las prácticas médicas para evitar causar daños físicos.

¿A qué debo prestar atención durante el embarazo? 3. ¿A qué debes prestar atención cuando estás recién embarazada?

En primer lugar debemos potenciar una alimentación equilibrada y razonable.

Las madres recién embarazadas no están acostumbradas a vivir una vida de dos personas, por lo que se sentirán incómodas en muchos aspectos. Recuerde siempre que ella son dos personas, y cuando quiera comer comida sucia, debe recordar que el bebé que tiene en el vientre no puede comerla. Debes mejorar tu alimentación en horarios habituales, prestar atención al equilibrio de carnes y verduras en cada comida, masticar lentamente al comer, no tener demasiada hambre ni estar demasiado lleno y saber medir.

Lo segundo es dormir lo suficiente.

Cuando sabes que tienes un bebé en la barriga no puedes trasnochar jugando en el ordenador, viendo la televisión o organizando cenas varias. Organice su tiempo de manera razonable todos los días para asegurarse de tener suficiente tiempo de descanso de 8 o 9 horas todos los días. Lo mejor es tener una pausa para el almuerzo de una hora después de media hora todos los días. Este tipo de tiempo de descanso es suficiente para que una mujer embarazada reponga energías. Por la salud de nuestros bebés, debemos deshacernos del mal hábito de trasnochar.

La tercera es prestar atención a la vestimenta y al comportamiento.

El feto es inestable al inicio del embarazo, por lo que se debe actuar con mucho cuidado y evitar movimientos bruscos o saltos. Desde levantarse hasta acostarse todos los días, todos los movimientos deben realizarse con cuidado. No debes ser descuidado y levantar objetos pesados. Al recoger cosas o atarse los cordones de los zapatos, primero debe doblar las rodillas. No las doble directamente, ya que esto puede causar tensión en el bebé.

El cuarto es evitar poner en peligro el entorno laboral del bebé.

Algunas madres embarazadas tienen un ambiente de trabajo muy deficiente, o tratan con algunos productos químicos, o hay una fuerte radiación en el ambiente de trabajo, y también evitan trabajos que levantan objetos pesados ​​o trabajos que requieren estar de pie. mucho tiempo, lo que aumenta el riesgo para la salud del bebé. Puedes informar tu condición física a tus superiores para ver si puedes cambiar de trabajo.

En quinto lugar, tenga cuidado con el dolor de estómago anormal.

Aunque el dolor abdominal durante el embarazo es un fenómeno común, algunos síntomas representan enfermedades. Si el dolor es intenso e incluso afecta la vida diaria, se debe consultar a un médico de inmediato para ver si se necesita tratamiento o para determinar si existe riesgo de aborto espontáneo.

Las mujeres embarazadas deben evitar el uso de ropa ajustada, vaqueros, medias ajustadas, etc. y no uses tacones altos. Zapatos Las mujeres embarazadas deben prestar atención a su postura sentada durante las etapas media y tardía del embarazo, con la espalda recta y la cintura apretada. Al levantar algo, primero doble las rodillas y no doble la cintura para evitar dolores de espalda. Cuando esté de pie, primero gire hacia un lado y luego use las manos para ayudar a sostener la parte superior del cuerpo. Al dormir, es mejor dormir del lado izquierdo para evitar que el feto oprima los vasos vitales y mantener el flujo sanguíneo fluido.

Las mujeres embarazadas deben controlar su vida sexual, especialmente en los tres primeros meses de embarazo. Si no controlas tu vida sexual durante estos tres meses, o si tienes una vida sexual excesiva o posturas incorrectas, tendrá un gran impacto en las mujeres embarazadas. También debes realizar ejercicio adecuado durante el embarazo para evitar que tu cuerpo se debilite, de modo que sea más conveniente dar a luz.